动作点滴：
●车轮翻身的寓意是：这个动作的右腿像车轮般地快速转动着。这是个着重于单腿翻转的项目。单腿表演动作很少见，但细细算来，还是有几个的。如铁门坎确是个单腿跟跳，却没有翻转做法。扫堂和豆汁倒是有转的动作了，那是蹲在地上的横向扫动。对比下来，单腿纵向翻转一周的项目，车轮翻身是独特的宝贵动作。这是个属性项目，也可以说是武生的专属项目，一旦脚蹬厚底，加上身上穿戴翻转时，有点特别的威风，很见功力。除了武生应用外，其他武戏演员也会用得到。
动作图形：
动作要点：
●准备动作按常规站立。而后双手上抬至两耳上方，手掌成自然状态，手心向外，见图（1）、（2）。
●接着左脚绷脚面跌至头部前方，用右手拍其脚尖，见图（2）。
●在上身姿态不变前提下，左腿做由上而下、再由下而上的摆腿动作。当左腿打开至图（3）时，要借助好惯性、丝毫不停地转向由下而上的甩腿。这个甩腿一周过程是有讲究的，要向自身的两个部位甩去。一是向下摆动左腿时要贴着右腿内侧走，二是由下而上的甩腿，要朝后脑处甩。甩腿全过程，左腿关节各部分要注意收紧。
●上身和头部，在甩左腿的前半周时，是挺立待命状态。当甩腿过半周后，头部和上身应及时跟进，此时头部动作方向是向自身右腿根部钻过。同时右手为主、左手为副也向支撑腿内侧打去。(www.xing528.com)
●此时全身躯体、手、脚处在你追我赶的状态，形成了右脚独力支撑、头下脚上的特异造型，见图（4）。
●当腿部摆动半周后，就会发觉所有动作被卡住，无法进行下去了。如何起身完成动作的巧妙就在于及时拧转支撑腿，先脚掌拧动半周，后半周是右脚跟为支点拧动。当然也可由右脚掌完成一周的拧转。两种拧法各有妙用和不足。前者平衡相对稳定些，但成串走时移位明显，不顺时会七冲八跌。而后者正好相反，移位小、转速也快了些，因为光靠脚掌来纵向转动，其难度较前者大得多。在脚法的应用上，可根据每人体会不同来选择，但就整体效果而言还是后者好。
●这个动作看起来风光尽在左腿上，但关键时刻却依靠不引人注意的支撑腿拧动才得以过关，当然此时还是种全身协同的转动，收紧全身、控制在支撑面内。
动作抄法：
●教员右手握在白蜡杆顶端，左手握杆在右手下边、左右手间距大于肩。并站立在学员右侧。学员右手握住棍子上端，站立在教员左侧，二人肩并肩站立。
●当学员握棍抬起时，教员执棍随之而起，学员翻转前半周时，教员应是顺势抄作。倒是在学员起身时，教员右手把可略主动起向上拉起，在学员起身后，右手把继续上拉，帮助学员站得更稳更直。
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