动作点滴：
●串翻身演员必练的基本功。其实很多基本功项目，只是起到了基本素质练习的作用，舞台运用很少，但串翻身却有较多的表演机会。甚至青衣行当也有表现。如杨门女将“探谷”中，穆桂英扎着靠走串翻身；《龙江颂》在堵坝情景中，也有串翻身表演。此外武生用的也不少，武旦用得更多，尤其拿着棍枪被另一方抄着打圈的串翻身最为火爆，是武旦主要技巧之一。串翻身有直线和打圈两种走法。
动作图形：
动作要点：
●串翻身的准备动作是：两脚与肩宽成八字站立，头部向左侧平视，左手平抬在左肩一侧，右手放在胸前。腰部略后弯，重心落在左脚上，见图（1）。
●起动可分解为三步，先是向左侧平拉，右臂先平拉打开，接着不停顿地向腿部成斜线打去，见图（2）、（3）。
●第二个主要动作是左脚向右脚外侧十厘米处上步，右脚趁势跟进上步，形成双脚肩距小于肩，平行站立状态。此时头部成自然变脸，双眼从向左注视变成看向右手。
●实际上第二步是转了半圈，靠的是右臂打手、左脚上步，其余各部分是协同，头略仰、腰稍弯，图（4）是背向着正面。(www.xing528.com)
●第三步是右半身的头、手、胸、腰、腿、脚一起向左侧翻转身躯。发力部位仍有主次，以右腰向左上方拧转为主，右臂从之，亮出腰腹，见图（5）、（6）。
●三步动作后，又基本上回复到准备状态，见图（7）。
动作误区：
●串翻身过翻时，上身不能过直，就是要抬头、亮腰腹。
●手臂摆动和拧腰、上步不协调，顺序连贯不紧凑。
动作抄法：
●拿棍棒抄，教员拿捏棍棒手法和点翻身差不多。在抄串翻时，教员顶端的手把左手、右手看各人习惯，上面顶端的手把实际上起着定位作用，捏在棍棒三分之一处（左右手间距宽于肩）的下面手把才是翻转的主力。一般情况下，此时的抄把只是起着顺势转动作用，只有甲方不顺时，才去发挥些带引作用。脚法是平行跟进法。
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