动作点滴：
●小翻是戏曲筋斗的实力所在，它运用广泛、变化多样，难度可塑性强。从项目上看，它有单小翻、踺子小翻、串小翻、原地小翻、小翻挂提、前扑等，还有用串小翻挂前扑等，小翻前扑、蛮子等挂串也是种过翻方法。最为突出的是原地小翻的表演，连续几十个在原地翻转，甚至在舞台演出的一张桌子上翻上几十个。
现在这儿又提到了吊小翻。单从名称上看好像吊小翻是小翻的同类，其他还真不像。正宗的小翻讲究甩（臂）、挑（腰）、推（手）、摧（脚），四肢犹如四根棒，腰背好像一张弓。这些特点，吊小翻都不突出。吊小翻的甩挑都很有限，翻转时，双腿在空中是分着腿的，连落地也是分着腿的。一定要说有所关联的话，只能说吊小翻动作的全过程在运动轨迹上，有些许相同。所以吊小翻只是个不太符实的称呼而已，在动作时也不必按照小翻的路子去走。
动作图形：
动作要点：
●吊小翻的起跳动作，有点吊中有甩、甩中有吊的法儿，说得形象些，有点像甩的倒扎虎起跳路子。
●又甩又吊的起跳法，动作就高不了，也可以说，初学者的吊小翻还是不高不低为好。
●当起跳如图（2）打开躯体时，在双腿要离地时，右腿主动向后上方踢起，右腿起至左腿上方时，起左腿、右腿和左腿在空间成撕开状态，见图（3）。
●当两臂撑地之时，也是双腿撕开幅度最大之时，见图（4）。而后靠惯性顺势下落右腿和左腿成站立状，见图（5）。(www.xing528.com)
动作误区：
●有的学员，不下蹲、不蹬腿，直接按小翻法儿甩过去，即使也分了腿，因为没有吊起来，所以不算正宗的吊小翻。
●也有的双脚离地并不分腿，等到倒立后再分腿，也就是前半周并不分腿，缺少了应有的幅度美。
●因为是单腿起，有时会产生歪斜现象，动作的方向感差些。
●两腿前后起落的协调性不够，连续性较差，往往右腿到位了，左腿却慢了半拍。还有双手撑地时，推手却跟不上。要撑中带推，双腿及时跟着下落。
动作抄法：
●基本上按小翻抄法，只是底把贴着学员就行，一般不用费力。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
