动作点滴：
●戏曲筋斗取命，大多是取形定义，当然只是个大概而已。就绞柱而言，因为起式和腾起双腿动作方式有些像剪式，有种拧和绞的劲头。称呼中的绞字应该由此而来，而柱的含义是要求手撑地时，全身要稳如柱子。很多时候，戏曲筋斗的名称是值得品味的，应该认为这是戏曲文化的组成部分。
绞柱分软硬两种，较绞柱是女演员的基本功项目；硬绞柱的常规叫法，就叫绞柱，是男生的专利项目。绞柱在成串的表演中时缓时急，忽滚忽立，上下翻飞，满台生辉的场景实为戏曲软筋斗一绝。绞柱的动作并不是只能遵循一种走法。除了下面图形的姿态外，还有一种走法同样绞劲十足。起式上是相同的，滚动轨迹也按常规走，所不同的在腿的绞动上。当开始滚动时，左腿逐渐伸直，与右腿的间距成为大于肩的状态，而后在推起时，两腿共同向中心绞去，随即推手起身。这种走法幅度更大，绞劲更足，但时机和推起的配合较难掌握。但也不完全如此，要看学员的习惯偏向哪一种方法，不必强求一致性。但按照常规来说，开法儿时，还是按照下图的姿态来进行教学，当然，这同样不强求一致，后一种方法也可以开法儿的。
动作图形：
动作要点：
●先对图（1）、（2）作个说明。因为图面表示的缘故，这两个是正面坐姿图像，两腿是平放剪式姿态。也是为了表达的关系，图（3）后的朝向是背部对着前面的表示。
●图（1）是准备动作，除了坐式和两腿剪式平放外，两臂平举，两眼平视。
●图（2）是两臂由向前转向右侧，主要为了向左摆臂创造有利条件。
●从右向左摆臂时，上身向左侧倒地，先是左肩背着地，同时两腿姿态不变情况下，提起双腿向左肩背上方运动，臀部随势而起，见图（3）。
●接着把重心转移到右肩背处，双手、双腿随同到位，两手掌翻腕向右肩地面按去，见图（4）。
●紧接着先用右肩背推抗离开地面，同时立腰、踹腿（垂直踹腿），在肩要离开地面时，双手及时借力推起、抬头，成倒立姿态。此时动作全过程的肩扛、腰立、腿踹、手推、头抬都应有顺序地保持在相对的垂直范围内较为妥当。
●倒立后的落地姿态有两种，一种是站式，用收腹法，让双脚站立地面，如图（6）、图（7）。还有一种是还原坐式姿态，就是在下落时，两腿已经变为剪式，然后直接坐在地上，注意提气、绷脚面。(www.xing528.com)
动作抄法：
●右手握住学员右脚腕，随着学员运动，关键是在学员推手起身时，趁势提起脚腕，助其成为倒立的姿态。
动作图形：（软绞柱）
动作要点：
●软绞柱表演前，一般沿用原地直扑虎作开头，扑虎落地并不推手起身，而是双手蜷曲撑地，全身趴卧在地上，如图（1）。
●起动软绞柱是躯体贴地向左侧滚动，左手撑地，右手经脸面摆向左侧，同时右腿绷直大幅度地划圈盖腿，此时全身仰躺着，如图（2）、（3）、（4）。
●右腿刚落地，继续蹁左腿。可以说，右腿是在贴地翻转半周过程中，顺势而成，而左蹁腿则是在仰卧状态下完成的。
●当左蹁腿由上向下落至腰部以下位置时，左臂向右腑下穿插，同时向右拧腰，回复成准备姿态，见图（8）、（9）。
动作误区：
●软绞柱的主要误区之一，是蹁腿不圆，而且不贴近身躯，脸面。第二个误区是上身在转身时，起身过高，会引起高低起伏过大，减慢了速度。
●勾脚面、蜷膝、扣胯，都会使动作小模小样。
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