动作点滴：
●吊毛是向前腾空翻转以后，用肩背着地的滚翻动作。有站定着翻和上步翻二种方法。吊毛这个动作不算难度动作，但走好却不易。关键还是法儿规范、不怕摔。而很多时候，怕摔的想法却成了主要障碍。这里我们先用老艺人表演吊毛的两个例子来展示一下。旧时《十日戏剧》第一卷第七期载有谭富英演过关，一个吊毛刚刚吊回原地，一支甩发（见娘时）笔直向上，好极了。就这几句话，生动把一个毫不张扬的技巧，上升到让观众观赏的艺术高度。要知道要让甩发笔直向上，吊毛必须有一定高度，还要直起直落，这两点都很不简单，即使做到了，在过翻中，对甩发还要有感觉，才有可能协调一致达到这个要求。第二个例子是《京剧漫话》录有李春来的许多超人绝技，其中有个在《白水滩》演出中的扎抢吊毛。在今天看来，这仍然是个超人的绝技。单身走吊毛尚不容易，还要拿长器械走吊毛，除了佩服还是佩服。
在以上两个例子面前，我们不得不赞叹老艺人高尚的敬业精神和精湛的技艺。当然除了赞叹外，主要还是学习，老一辈的优良作风总会传承光大的。
动作图形：
动作要点：
●起跳时梗脖、提腰背、收腹、翻臀，形成一种以躯体后面相关部位为主的向前上方运动。同时双臂作由上至下再由下至上地向前上方摆动。
●起跳的倾斜度在脚掌前上方，千万不能远离支点。
●下身随之提起时，左腿伸直并绷脚面，右腿则成九十度弯曲，并绷脚面跟腿起。参见图（3）。(www.xing528.com)
●当翻门后，背部朝下时，双腿要向正上方顶去有一种要在空中多停留一会的感觉。
●空中向下落地时，务必紧梗脖子提着气。当背部接触地面时，尽力收紧胸腔，绝对不能因为撞击而松散。并趁背部落地的反弹力，赶紧向前滚动起身，以减轻背部不必要的重压。
●吊毛有真假之分。在肩背落地同时，双臂在体侧两边拍击地面，右脚掌也落地作支撑。也就是肩背和两臂、右脚同时支撑躯体重量，这就是假吊毛，实用不难看，取巧不是真功夫。
动作误区：
●思想上的退缩、盲目性是最大的误区，不按常规走，只会更困难、更挨摔。
●很少起跳、扎头，就不能称之为吊毛。有的使劲过猛，以至于翻过正确的落地部位，变成腰或臀部着地，使腰椎、尾椎受到直接伤害。
●翻门过后在没落地前的空中就泄气了，也有的着地受到撞击就散架了，必将导致挨摔。
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