动作点滴：
●虎跳前扑是戏曲在筋斗世界中，最具代表性的独一无二的品牌。前扑的表演方式层出不穷，有正虎跳前扑、反虎跳前扑、正反虎跳前扑，有单个表演的还有挂串的。可以直线（在台口），斜线（侧幕翻向台口），还有打圈的，更有多姿多彩的上桌、下桌、桌上、过人、持器械翻、穿大靠过翻等各种独特表演形式。比如有人翻虎跳前扑挂串到台口前一米处，再能翻三到五副虎跳前扑，这后面的几副前扑，几乎是原地了。明明是向前翻的动作，却能翻成原地，并且还是几副，这是何等的绝技啊！旧时的著名武生周云亮翻过四副前扑，分别过四张桌子的精彩表演；盖叫天的马夫盖俊庭也能三副虎跳前扑分别过三张桌子，并且没有专门调整桌子距离人的帮助。功夫都过硬得让人惊叹之极。
前扑因各人条件而异，强调要领不尽相同，训练的地点、方式不同，能得出不同风格的、不同特色的结果。如长期强调梗脖子的前扑，就有种直向上钻的感觉，而下身溜速又一贯以翻屁股为主要法儿的前扑，必然透出种飘忽、轻灵的味儿。再说那长年在沙滩上，大运动量状况下练出来的前扑，一定是腾空低，翻门急速有力，还有点直上直下的独特魅力。还有坚持练习不带助跑、趋步的虎跳前扑，必定显示出扎实的功底。在条件成熟的情况下，还可用白蜡杆抄腰腹部，甚至点到胸部，这种方式练出来的虎跳前扑，翻头高度将在胸肩部以上。以上虽然谈及到各种练法，但万变不离其宗，都有一个共同的要求，那就是大运动量的保证，这是必须遵循的。
动作图形：
动作要点：
●虎跳前扑的虎跳要有速度、力度，其推手、起身的动作规范，将对起跳方位、跟腿、翻转都起着明显的影响。要求躯体全侧，左手伸直贴着脸面拉起，右手向右耳上方垂直拉起。
●推手以右手为主、左手为副。右手拉起要充分，而后毫不停顿地打向右耳，右边腰部为主，配合右臂向左前方变身90度。
●在右臂打右耳时，也是左腿打腿之时。左腿急速打向右脚时，间距要小，起跳要快。
●起跳转体后即手臂上刀（拇指上顶、四指下压、前臂上提），梗脖（下巴向里收，头顶向前上方顶），含胸（胸部内收上提），立腰、提背（脊柱、腰背肌向前上方提拎），提髋（臀部肌肉收紧上提）。也就是说，转体后除了即将跟起的腿部，所有的其他部分总动员向着前上方努力动作。
●接着是提膝跟腿，不动则已，一提到位，动作要干脆利落。提膝之时也是翻臀到最关键时刻。好的前扑必须有良好的提臀、翻臀法儿。
●抱腿方式要顺势，等着腿上来，轻搭小腿或脚腕，随即上勒，作为翻门的后续动力。
●翻门四分之三时，即作出二头撑动作，打开抱腿的姿态，成为直体状落地，注意提气、收紧相关部位。
动作误区：(www.xing528.com)
●动作时心中没有明确顺序概念，为了向前转身，不顾手臂打正否就转过去了，当一个动作还没有到位就急着做下一个动作，结果什么都没做好。
●打臂歪斜，变身不到位，造成前扑不正。
●打腿蹬地不充足，前扑肯定高不了。
●抱腿时上身下压，甚至上身找下身动作过分了，前扑根本上不去，显得动作十分笨拙。
●动作连贯性不强，造成上下身脱节，翻转时向下掉落。
●落地阶段抱腿时间过长，错过了最佳落地时机，造成切腿（站立不稳，重心在前脚在后），严重的会呛脸（脸部的鼻、唇、下巴接触地面后破损或鼻骨骨折）。
动作抄法：
●初学者最好由两位教员抄，既能适当防止偏斜，又能有效地防止突发事件。
●对刚学虎跳前扑的学员，应多抄掐抱起跳后的抱腿动作，让学员有了第一步的空中概念后再抄连贯动作，这第一步序可安排七到十天左右。
●抄连贯动作时，正副把两位教员可同时使用较为得力的呛把手法。呛把中的下把为主力把，主要作用于翻转过程，上手把作用于胸腹部向上动作中，防止翻转时下压过分。这种手法能给学员较多的安全感。
●虎跳前扑过了初学阶段，一般情况下教员就不用呛把手法了，而是一手贴在学员腰间，另一手托着前面手腕。当然入把时先是一手贴上去，而后再用另一手护着腕子。翻门时主要靠手指挑，手腕带着向前上方翻转。落地时腰把的手顺势手心向右上拉学员手腕，帮助站立，另一手则轻拍学员背部，提醒学员，此时是最佳的落地时机，注意继续提背、立腰提气站稳。
●前扑也可以用捧把抄，或双手分掐学员两侧腰部同样可以抄过。
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