治怪病方法揭秘，小雨始终拒绝，原因令人意外

青岛西海岸新区胶南第一高级中学　刘　强

背景分析

升入高中，学生学习任务繁重，天天面对着读不完的书和看不完的复习资料，面对父母和老师的殷切期盼，深感不堪重负。适当的压力会促使大脑皮层释放激素，使身体做好处理危险的准备，在思考问题时思维和应对更加迅速。然而，一旦接近忍受压力的临界点，大脑就无法正常工作，记忆力减退，注意力不能集中，甚至出现躯体症状。如何能快捷有效地帮助学生“减压”，就成了每一位班主任必须要面对的课题。

教育经过

2018年下半学期，我担任高二13班班主任，班内学生的行为习惯都不错，学习认真努力，让我和任课老师都比较放心，班级发展很平稳。

这样过了大约一个月，有一天我正在上课，班里有一个叫小雨的女生，突然站起来，脸色苍白，慌张地和我说：“老师，我胃不舒服，我要出去吐。”我以为她生病了，就让她出去，没过多久她就回来了。下课以后，我感觉不放心，就把她叫到办公室，询问了一下具体情况。她说胃不舒服，觉得恶心，有呕吐的感觉。我让她去学校医务室找医生诊断，拿点药吃，再观察一下。可是小雨说什么也不愿意去，还说自己没有事。我当时就觉得很奇怪，好像她有什么事瞒着我。到下午第四节课，她又哭着跑过来找我，向我诉说了实情。原来她在上课的时候，经常不自觉地抖腿，影响了坐在她后面的两个男生。于是这两个男生向她提出了抗议，希望她不要再抖腿。她自己也觉得这样不好，给别人带来了麻烦，然后开始有意识地控制自己，但是经常自己就忘记了。她觉得正是因为自己的这种小毛病，别人都在背后议论她，说她习惯不好，身上还有异味。越是这样想，压力越大，最后竟发展到不敢到教室上课。一走进教室，她就觉得周围人都在议论她，并且不由自主地恶心、呕吐，甚至一节课呕吐好几次。去医院检查，身体根本没有毛病。她向我求助并请求在我办公室上自习。

因为这件事情，当天的晚自习，我没有回家。我让小雨留在办公室，安慰了她一番，并且还找来班上一个和她关系要好的女生来跟她聊天。我叮嘱这个女生，尽量让小雨哭出来，最好痛痛快快地哭一场，彻底释放压力。在这段时间里，我又去教室调查了解情况。原来小雨后面的男生确实给她提过抗议，但是没有笑话她，没有议论她，主要是小雨自己的臆想。她从农村来，面对着城里的同学有点自卑，并且她卫生习惯不大好，可能也有的同学说她身上有怪味。知道了事情的来龙去脉之后，我又跟小雨谈了一节课的时间，向她分析了出现这种情况的原因。告诉她不要压力太大，后面的同学们确实提出过抗议，但是并没有笑话她，更没有议论她，希望她不要顾虑太多。趁晚自习放学的时间，我又给她调了座位，选择了两个很随和大气的女生坐在她后面，让她远离了原来的两个男生。并且我给她两天调整的时间，晚自习可以在办公室学习。在接下来一周的时间里，我又多次与她谈心，关心她的生活和学习情况，引导她转移注意力，多关注自己的学习、培养自己的兴趣，并暗示她同学们都很喜欢与她交朋友。经过这样处理，她的心理负担减轻了，恶心呕吐的躯体症状也慢慢消失了，考试取得了很大的进步。(www.xing528.com)

案例点评

一切心理问题都有其来源，我们在做学生工作的时候要全面正确地分析出现这些问题的根源在哪里，有可能是来源于个人的性格，也可能来源于个人的人生经历，或者是多个方面因素的综合作用的结果。在这一过程中应该注意一些方法。

（1）全面了解学生的情况，分析出现这些问题的深层原因。

分析学生的脾气秉性、优点缺点、家庭情况，甚至是个人喜好等等，分析出现问题的原因是什么，便于对症下药，因人施教。

（2）后续工作要跟上，我们不可能仅凭一两次的思想工作就把问题彻底解决，需要长时间、耐心地做工作，及时地跟踪观察。

（3）要多倾听，让学生多说出心里话，说出自己的委屈，最好能哭出来，因为哭泣可以释放压力，可以带走心理上的伤痛。