“现在从您身上已经看不出‘祥林嫂’的模样了啊。”
“是的。我刚跳的时候动作不是很到位,他们就帮我纠正。只要他们一帮我,我的舞蹈动作就到位了,他们常说‘你很好,你的进步很大’。看到别人的肯定,我更有学习兴趣了,就天天去学。以前,我几乎不动的,身体也不灵活。而跳舞是要扭胯的,我的胯被扭得痛死了。严重的时候,两边胯都痛得不能动。”
“有没有想过‘既然这么痛,干脆就放弃吧’?”
“我喜欢跳舞,但是,只要一跳,胯就痛得不得了。我想‘是不是我不能学跳舞了’?但是,跳舞不扭胯就不好看。我必须坚持下去,再痛我也要学。我就在两边胯关节处各贴了三张大的伤风止痛膏药,一贴就是半个月。因为舞蹈一般都要用到胯,不能灵活扭动胯,动作就不好看,我还是坚持了下来。现在嘛,痛的感觉早就没有了。一般学舞蹈跳一个多小时,也不会觉得太累。”
“爸妈知道你初学跳舞时的痛苦感受吗?”
“我不跟他们说。如果跟他们说了,估计他们就会说,‘算了,别跳了!看你把身体折磨成什么样子了’。有时候在家里,我会先做点热身运动,他们就告诫我要当心身体。他们还是支持我的,只是关照我要注意身体。”
“您学的舞蹈都是快节奏的吗?”
“有快有慢的。民族舞快一点,前奏快,后面慢。皮影舞相对慢一点,但是动作要求要到位,摆手、摆头、提臀都要到位。有时,学皮影舞时,头点得就很累的。整个头、手、臀、腿等身体部位都要摆起来,要协调好。尤其是手的动作一定要到位。”
“皮影舞是老师教出来的吗?”
“恩,是老师教的。也要靠自己去琢磨。现在,我的身体协调性增强了很多。”
2.舞蹈已经成了我生活的组成部分
“如果,不让您参加这些学习活动,会怎么样?”
“要是让我再回到家里呆着,我想我肯定受不了的。肯定会感到很闷的。毕竟,学跳舞已经成为我老年生活的一部分了。”
“从您接触舞蹈开始到现在,间断过吗?”
“跳了排舞就到这边来学了,我是一步一步向前迈进的。先是在家门口学跳排舞,后来就到这边来学跳舞,再后来就是参加小分队。我的老年生活几乎整天都是以舞蹈为主。”
“都跳了哪些舞蹈?”
“跳得可多了。彩球舞、民族舞、皮影舞、现代舞、扇子舞,还有秧歌舞,就是手里拿个八角巾等。秧歌舞都是拿个八角巾的,跳舞的时候,要把它甩出去。”
“皮影舞学多久了?”
“大概一个多月吧,加起来有二十多次。他们经常叫我们去的,是在长风社区学校学的。我还参加了区里组织的‘居民文娱大联欢活动’呢。”
“如果刮风下雨,还去吗?”
“再大的雨我也去啊。我们几乎所有的同学、舞伴都去的。有事情的话,我们会互相通电话的。”(www.xing528.com)
“很多人退休后,都会有‘自己老了’的想法,您有过吗?”
“我以前也有过类似的想法,现在好像没有了。现在,我觉得我整天忙着跳舞,人也活泼、开朗了许多,很开心的。一个曲子跳完,旁边的人就说‘你们很活泼的,看你们跳舞的动作,根本就不像60多岁的人’。所以,只要有机会,我还想再多学一点。学习需要有耐性,要有愿意坚持下去的毅力才行的。”
“您不仅看到了学习对身体的好处,还让自己对老年生活有了明确的目标。”
3.学习提升了我的生活质量
“平时,您有没有觉得时间过得很快呢?”
“是的,感觉时间过得就是快。像上周吧,星期一我们小分队叫我去跳《红红的日子》。我一大早就过去了,跳了一天。周二、周三和周五去长风社区跳舞,周四老师帮我们指导,一个星期很快就过去了。”
“这样繁忙的学习任务对日常生活没有影响吗?”
“没有,反倒让我的生活更充实了。我在做家务活时,每当想到马上要出去参加什么学习活动,我就会加快速度,也提高了我做家务活的效率。我现在的精神面貌很神气的,刚退休的时候,根本没有现在这么轻松愉快的心情。”
学习让老年人的退休生活变得充实,也调整或改变着他们的性格。对他们来说,参与老年学习,真的是一件很有价值的活动。
4.学跳舞改变了我的精神面貌
“很难想象,一个此前萎靡不振的人通过学习能有这么大的变化啊。”
“去长风社区跳舞之前,我的脸色蜡黄蜡黄的,很难看的。(指着照片说)这个是外国人在表演,他请我给他伴舞。后来,我们要选‘优秀学员’,大家都说,‘金汤娣这么优秀,就选她,就选她。’(开心地笑着说)我参加跳排舞才两年多,时间还不长,就让我的精神面貌发生了这么大的变化。”
“您每年都体检吗?”
“是的。以前我体检的时候,身体很多指标都不太好,还贫血、头晕。现在头晕的现象没有了,出汗也正常了,睡眠也好了,食欲也提高了。”
“看来学跳舞对身体很有好处的啊。”
“在我身上已经看不到‘祥林嫂’的样子了。所以,对我来说,学跳舞不仅是我保养身体的需要,更是我精神面貌焕然一新的保障。”
退休后的五年里,金技术员给人留下的始终是“祥林嫂”般萎靡不振的精神面貌。不仅父母家人,包括邻居看到她整天无精打采的样子都为她着急。还是邻居“你去学学跳舞”的建议把金技术员引入了老年学习的殿堂,正是参与老年学习给她带来了焕然一新的精气神,也把她引入了乐观开朗的老年精神世界。现在,她身上不仅看不到“祥林嫂”的影子,而且,她也把学习作为自己老年生活的重要内容来坚守。
本篇描述的五位老年学习者的生活故事可以通过表7.1予以呈现：
表7.1 老年生活中的老年学习故事一览表
上述五位老年学习者的生活故事不仅向人们介绍了他们的老年学习,而且也把他们对待老年生活的态度融入了其中。这些故事会给老年生活带来什么样的启示、会展示出什么样的老年学习与老年生活关系呢?本书的下篇将为人们带来分析与思考。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
