人们通过创作一幅幅拼接画来表达自己的内心状态，根据以往岁月的记忆即兴哼唱一首首怀旧的歌曲，随心所欲地把自己的想法表演成一场场话剧，或者融入人群或者独自去跳舞等形式，这些都属于艺术疗法的范畴。其实，有关艺术的积极因素融入心理治疗并不是最近出现的事情，实际早已有之。尤其是现在，在许多心理治疗机构的活动场所都能见到艺术疗法的介入。无论是对于自闭症病人、轻罪犯人、抑郁症患者，甚至就我们生活中的每一个普通人来说，艺术疗法也因其独有的治愈功效而普遍受到欢迎。当前的互联网上大量涌现的“声光电”的作品，还有书店等场所出现的各种“设计模式与样板”都是艺术疗法的体现。例如“拼接画坊”和“水彩画坊”的盛行也同样如此。心理治疗，无论是“他疗”还是“自疗”都需要一种艺术的创造力，给人们的心理带来震撼和舒服惬意的感觉。这是我们每个人的心理世界，尤其是当它遭遇挫折与痛苦的时候，都需要的一种可以带来抚慰效果的力量。它虽然潜藏，但当我们有需要，发挥创造力，随时就可以被唤醒。所以在当代，艺术疗法正在从边缘走向主流，成为欧美医学和心理治疗领域的热门话题与重要技术。
那么，什么是艺术疗法呢？简单说，艺术疗法又称为“艺术治疗”。如果从作为心理治疗的一种辅助性的因素与力量来看，它是心理治疗体系组成的一种技术现象，是一种心理治疗介入的方式与方法，对心理治疗发挥着重要的辅助作用。因为，在心理治疗所需要的艺术治疗的关系中，个案或者个体通过某种艺术场景的体验，使他们的心理感应世界得以视觉艺术的方式呈现。个案或者个体通过适当的艺术疗法来释放不安的情绪，更新以往的经验，带来新鲜的空气与体验，将影响其心理走向的重要意念具体化、形象化、生动化和可感化，进而安慰心理创伤。这就是艺术疗法发挥作用的原理与机制。艺术疗法主要包括音乐治疗、绘画治疗和心理剧表演三种形式。一般意义上，我们常见的心理治疗多以语言为沟通方式，以单一的说教与讲解为主要方式。艺术治疗特色最为鲜明，多以具体而生动的艺术形象为沟通方式，主要是以提供艺术素材、创意活动等作为辅助治疗的方式。因此，在心理治疗中如果采用艺术治疗的积极因素，就能够让心理治疗师灵活运用丰富多彩的表达性与表现性的技法，使患者能够愉快接受，进而达到与患者在心灵层面上进一步沟通，可以更多一些地释放他们内心的负面压力，更多地获得可以抚慰心灵的力量。(www.xing528.com)
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