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《阅读与心理健康》:阅读促进情商的理论依据

时间:2023-08-04 理论教育 版权反馈
【摘要】:[7]语言理解、表达等交际技能直接影响情商范畴下的识别他人情绪与人际交往的能力,依此理论,提升阅读水平有助于情商的发展。也就是说,理论和实践证明,以阅读方式开展的疗法可以提升情商。众多理论与实践研究表明,有效的阅读不仅能增长知识、启迪心智,也能塑造性格,提高修养,培养情商,改善认知结构和思维方式,帮助人们树立正确的世界观、人生观和价值观,从而使人能妥善处理人与世界、人与自身理性和情感等方面的问题。

《阅读与心理健康》:阅读促进情商的理论依据

语言心理学认为,阅读是指从文字系统(包括具有一定意义的其他符号、图标等)中提取信息的过程。也就是说,通过视觉器官接收文字符号的信息,再经大脑编码加工,从而理解信息的意义。[6]阅读是提高语言水平的重要途径,阅读能力的高低会对其他语言交际技能产生重要影响。[7]语言理解、表达等交际技能直接影响情商范畴下的识别他人情绪与人际交往的能力,依此理论,提升阅读水平有助于情商的发展。

在阅读疗法的理论领域里,学者们较多的是从弗洛伊德学派认同、净化、领悟的角度加以阐述阅读治疗的机制,认为读者在阅读过程中可以有意或无意地获得情感上的支持、认同,汲取精神力量,使情感净化,心态恢复平衡,能够理智和从容面对压力[8]经过认同和净化之后,读者进行深层的追问和思索,通过心理活动和作品内容之间的整合产生领悟,若悟有所得,读者将最终改变认知,矫正行为,激发潜能。[9]这是情绪智力得到提升、人格境界得到升华的体现。

根据对国内外阅读疗法实践的调查发现,[10]阅读疗法有助于改善人们的心理健康状况,如自信缺乏、心理失衡、心烦焦虑、交际困难等。总体来说,在自我认识、自我发展以及人际关系等方面都具有积极影响。此皆属于情绪智力的范畴,即情商。也就是说,理论和实践证明,以阅读方式开展的疗法可以提升情商。(www.xing528.com)

众多理论与实践研究表明,有效的阅读不仅能增长知识、启迪心智,也能塑造性格,提高修养,培养情商,改善认知结构和思维方式,帮助人们树立正确的世界观人生观价值观,从而使人能妥善处理人与世界、人与自身理性和情感等方面的问题。

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