预防医学第3版：促进健康行为，预防疾病

（一）健康教育的定义

健康教育（health education）是通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，促使人们自愿地改变不健康的行为和影响健康行为的相关因素，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。

健康教育的核心问题是促使个体或群体改变不健康的行为和生活方式，尤其是组织的行为改变。行为与生活方式因素对健康的影响越来越重要，它对健康的影响具有潜隐性、累积性和广泛性等特点。此外还要采取各种方法帮助人们了解自身的健康状况，提高健康素养，并做出自己的选择以改善他们的健康，而不是强迫他们改变某种行为；所以健康教育必须是有计划、有组织、有系统的教育过程，才能达到预期的目的。

（二）健康教育的意义

（1）健康教育是卫生工作的基础和先导，是发展卫生保健事业、落实防病治病措施的重要保证。(www.xing528.com)

（2）健康教育是推广、落实各项预防保健措施的前提条件，许多种预防保健措施的落实，在一定程度上取决于群众的认识、接受和积极参与。

（3）健康教育是能否实现初级卫生保健任务的关键，健康教育架起了健康知识与健康行为之间的桥梁，健康促进实现了行为向有益于健康的方向转变，是实现个人健康、社区健康、城市健康、健康中国的重要基础性措施。

（4）健康教育是提高全体公民健康素质的重要内容，开展健康教育可以增强人们的健康意识，提高认识水平，建立起追求健康、提高健康水平的理念。

（5）健康教育与促进是一项低投入、高产出、高效益的保健措施。