尝试教学法是邱学华先生通过对发现教学法和自学辅导法进行研究，同时也对国内外先进的教学方法进行比对，在多年教学实践的摸索中逐步形成的一种教学方法。邱学华教授在他的《尝试教学法的理论与实践》一文中说：“所谓尝试教学法，简单地说，‘不是教师先讲，而是让学生在旧知识的基础上先进行尝试练习，在尝试的过程中指导学生自学课本，引导学生讨论，在学生尝试练习的基础上教师再进行讲解’，就是培养‘试一试’的精神，其目的是为了逐步培养学生的探索精神。”这其实也是要求教师转变教学观念，改变传统的教学方式。传统的教学一般采用教师讲在前，学生练在后。教师在讲解的时候根据考纲的要求，将考纲中规定的知识点灌输给学生，而课后以练习的方式让学生将课堂上的知识点进行巩固和落实。这样，就忽视了学生的需要，忽视了学生作为课堂主体的存在。而尝试教学法就是打破这种传统模式，将学生的“练”放在前面，而教师的讲解主要是围绕学生在“练”的过程中碰到的困难或者问题，有针对性地进行讲解。在教学中，尝试教学法始终要求教师以学生的困难或者需求作为教学的主要内容，教师引导学生解决他们的困难或者满足他们的需求，这样的课堂是充满生机与活力的课堂。
乔紫梦老师在她的《尝试教学法在高中数学教学中的应用》一文中说：“从心理学观点看，尝试教学法的心理学基础主要是迁移规律的运用。所谓迁移是已经学过的东西在新情境中的应用，也就是已有的经验对课题学习的影响。尝试教学法按照迁移规律科学地安排教学程序，它的教学程序也就是知识迁移的过程。”(www.xing528.com)
邱学华教授认为，根据尝试教学法的基本特征，先练后讲的基本教学程序分成七步进行。第一步，准备练习。这一步是学生尝试活动的准备阶段。出示尝试题不能太突然，应该采用“以旧引新”的办法，从准备题过渡到尝试题，发挥旧知识的迁移作用，为学生解答尝试题铺路架桥。第二步，出示尝试题。出示的尝试题要同课本中的例题相仿，同类型同结构，这样便于学生通过自己阅读课本去解答尝试题。第三步，自学课本。出示尝试题后，学生产生了解决问题的愿望，这时应引导学生阅读课本例题。第四步，尝试练习。最好让好、中、差三类学生都有代表上台板演，其他同学在下面练习。练习时，教师巡回观察，及时了解学生尝试练习的情况。第五步，学生讨论。尝试练习后，可能一部分学生做对了，一部分学生做错了。教师根据三类学生板演的情况，引导学生评讲讨论，让板演的学生讲一讲为什么那样算，对不同看法也可以争论。第六步，教师讲解。学生会做题目，并不等于掌握了知识，还必须懂得算理，理解知识的内在联系。有些学生会做尝试题，有可能是照例题依葫芦画瓢。因此，在学生尝试练习后，教师要进行系统讲解。第七步，第二次尝试练习。这一步是给学生“再射一箭”的机会。在第一次尝试练习中，有的学生可能会做错，有的学生虽做对了，但却没有懂得道理。经过学生讨论和教师讲解后得到了反馈矫正，其中大部分学生会有所领悟。为了进一步了解学生掌握新知识的情况以及把学生的认识水平再提高一步，应该进行第二次尝试练习，再一次进行信息反馈。这一步对学困生特别有利。尝试教学法这七步教学是一个有机整体，一环套一环。这七步中，中间五步是主体，第一步是准备阶段，第七步是引申阶段。
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