提高学习效率-学习能力指导

要成为一名优等生,你首先就应该使自己成为一个富有成效的人。在生活和其了事上,也应条理分明,比如在平时的钱物使用、活动安排、饮食起居、身体锻炼等方面,你都要有计划、有目的地进行。

为了提高学习和生活效率,你可以这样去做:

1.锻炼身体,强健体魄,增强大脑的活力;

2.掌握有效的方法,这会使你的工作学习达到事半功倍的效果;

3.有强烈的兴趣和动机,而且对自己的能力有很高的自信;

4.心理健康开朗,情绪稳定,不会为琐碎小事而斤斤计较;

5.有良好的人际关系。

当然,这几点只是一些很一般的原则。它们适用于你所做的一切事。而具体到你的学习上,让我们来看看目前许多的研究结果是怎样描述一名优等生的:

·有一个好的学习计划

·按照时间计划学习

·每天通常在同一时间学习

·通常在固定地点学习(www.xing528.com)

·每次学习时间不长,经常有休息,听课后立即复习笔记

·不将作业留到最后一分钟才做

·学习时不易分心

·不需要以考试来促进学习

然而,我们调查发现:

1.1/3的同学做作业往往拖延,直到最后不得不潦草地完成了事;

2.约有一半的同学在学习时容易分心;

3.约有一半的同学在功课较难时对学习失去兴趣;

4.40%的同学不知道如何安排学习时间;

5.近乎一半的同学没有良好的学习方法和习惯。

由此可见,尽可能地掌握一些技巧和方法,提高你的学习效率,是十分必要的。如果你能为自己制订一套切实可行的学习方法,将对你的学习和将来的发展有极大的帮助。正如我们所说,学习贯穿于你人生的各个阶段,良好的学习习惯会使你终生受益,那些在学业上出色的人,往往在以后的人生道路或事业上取得良好的成就。从现在开始,努力养成良好的学习方法和习惯吧,它将是你一生最宝贵的财富!