在教学的开始部分，教师通过语言引导学生进行练习，进一步提高学生练习欲望。但在安排“引”的过程中，我们也要遵循几个原则：a.教材比较累时，在“引”时安排轻松的游戏，进行必要准备活动；b.教材比较枯燥时，“引”时就以赛代练完成练习；c.教材比较难时，在“引”的部分进行专项辅助练习；d.教材有器材时，在“引”时注重器械的利用，一材到底。
1.慢跑“引入”法
传统的准备活动将绕操场慢跑作为准备活动的一个重要内容，也是大多数体育教师惯用的准备活动，绕操场慢跑容易使学生处于被动应付、消极的状态，所以我们把慢跑进行改造，让慢跑变得有趣、有效。如，利用学校的现有场地绕着各种体育器械慢跑；利用摆放好的体操垫慢跑；在慢跑中进行各种动作练习；慢跑与游戏结合等等。
2.器械操“引入”法(www.xing528.com)
器械操是利用一些体育器材在徒手操的基础上进行的练习内容，其内容可与徒手操内容相同，但又与专项准备活动联系紧密，而且自编的器械操能让学生耳目一新，使学生注意力集中、积极性高。其分类可根据器械的不同有所区别，有球类操、棍操、绳操、体操、凳操、肋木操、垫子操等等。如教学课是投掷实心球，则在准备活动部分可利用实心球做一套实心球的球操，并与专项内容相结合，学生在准备部分已对实心球有了初步的体验，能为基本部分打下良好的基础。
3.专项辅助“引入”法
“引入”的最终目的是为主教材服务，为基本部分的主要内容服务，所以在安排准备活动时我们以主教材为依托，夯实热身，让学生在生理和心理以及组织形式上都自然地向主教材过渡，为提高基本部分的活动效果打好基础。例如：短跑时针对快速跑技术做摆臂、高抬腿、小步跑、后蹬跑练习；滚翻类教材要充分活动头部、颈部、踝关节；进行蹲踞式跳远时要针对下肢做好深蹲和脚踝关节活动及韧带拉伸……让学生身心进入运动状态。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
