为什么尖子学生在新时期名落孙山？

小铭的家从城东搬到城西，小铭也从东风小学转到解放小学。解放小学是市重点，转学本来是麻烦事，对小铭来说却一点都不难，因为小铭是参加过数学奥林匹克选拔赛的尖子学生，哪间小学都愿意接收他。

因为转到解放小学，小铭成了新学校的选手，他暗暗下决心，一定要在正式比赛中好好表现，取得好成绩，给学校的老师和同学留下一个好印象。

小铭把所有的课余时间都花在了准备竞赛上，他做了好多好多的模拟竞赛题，那些天，他做梦都梦见考试。在紧张的准备和焦急的等待中，竞赛的那个星期天终于来到了。

小铭坐在考场里，心里“砰砰”直跳，他太想成功了，试卷发到手里，考试从不紧张的小铭手居然微微颤抖。他努力镇定自己，把注意力集中在考题上，虽然题目他大部分会做，一道道做下来，他还是觉得头晕眼花。在做题过程中，小铭还遇到了两个小难关，他花了比平时多得多的时间才解决问题。他奇怪的是，他做完后整整还剩40分钟。小铭没有多想，提前交了卷，他实在太累了。

一个月后，成绩公布，小铭名落孙山，连三等奖都没有得到。小铭不相信这个结果，解放小学奥林匹克辅导班的带队老师也不信，他们申请核查试卷。核查的结果大大出乎他们的意料，小铭漏做了试卷背面的所有题目，整整丢了30分！而且这30分是比较容易拿分的题，

小铭绝对可以做对的，加上这30分，小铭能拿一等奖。

知道事情真相后小铭哭了，他哭得很伤心，谁都劝不住，直到回了家还哭。他不是不能承受失败，可这种失败多可惜呀，他非常后悔，为什么没把试卷翻过来看看，或者把题分加一加呢？

其实，小铭的失败恰恰是在于他害怕失败，对成功的极度渴望，使他不能放松自己而处于极度紧张的心理状态，反而失败了。(www.xing528.com)

聪明的小朋友，小铭的经历告诉我们，要想成功，心理素质很重要！

给小朋友的建议：

1.有的小学生在考试前会出现情绪波动、焦急、寝食不安，有的考试时过分紧张，不能正常发挥。这种考试紧张症并不是差生专有，学习较好的学生也有类似情况发生。

2.考试紧张的调节，要从正确认识考试开始。考试的目的是检查教学的效果，通过考试，老师和学生都可以发现欠缺和不足，加以弥补，会就会，不会就不会，何必紧张！再说，紧张只会帮倒忙，越紧张，考得越差。

3.成绩也不是衡量学习的唯一标准，过分看重考试的分数，太在意成绩的高低与排名前后，偏离了学习目的，也容易造成考试紧张。

4.在考场上发生心跳加快、手心出汗、注意力难以集中等情况，可以采用一些具体方法放松，如数数、反复深呼吸、把视线转向窗外景物等调整紧张心理。还可以小声自言自语：“我能行！”或“没关系，能考好。”通过自我暗示，缓解消除紧张状态。