幼儿园健康教育活动的内容设计与组织

幼儿园健康教育的内容关乎教师教什么以及幼儿学什么的问题，故在对健康教育内容进行选择时，要选择真正能促进幼儿健康教育发展的内容。幼儿园的健康教育涉及生活的方方面面，《幼儿园教育指导纲要（试行）》中对幼儿园健康领域的内容与要求做了如下的界定：

（1）建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。

（2）与家长配合，根据幼儿的需要建立科学的生活常规。培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。

（3）教育幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。

（4）密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力。

（5）开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。

（6）用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。

（7）在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。

《幼儿园教育指导纲要（试行）》和《3—6岁儿童学习与发展指南》都对健康领域进行了系统的概述，根据健康领域的特点，我们把健康领域教育的内容主要分为以下三个方面：

（一）幼儿园身体保健教育的内容

《幼儿园教育指导纲要（试行）》中强调：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”由此可见，身体保健对幼儿的发展有着举足轻重的作用。我们将身体保健教育的内容进行了整合，具体可分为以下四个方面：

1.身体生长发育教育

身体生长发育教育是指帮助幼儿正确地认识身体结构，丰富幼儿对身体生长发育变化的认识；形成正确的性别意识；学习人体主要器官的名称、主要功能以及基本的保护方法；初步认识疾病对身体及其发育的消极影响，培养幼儿接受疾病的预防和治疗的积极态度和行为；掌握初步的身体保健技能和方法。

2.生活常规教育

生活常规教育简而言之就是培养幼儿生活自理能力，帮助幼儿养成良好的生活习惯，形成健康的生活方式。主要包括培养良好的进餐习惯，进餐时要细嚼慢咽，餐后要擦嘴并及时漱口；能自己盥洗，知道饭前便后要洗手，掌握正确的洗手、擦手方法等；培养幼儿良好的睡觉习惯，能按时并安静入睡；培养环境保护意识，让幼儿懂得环境保护的基本知识和技能等。

3.饮食与营养教育

饮食与营养教育主要是帮助幼儿学习粗浅的食品营养与卫生知识，掌握饮食的方法和技能，培养良好的饮食习惯，保护和增进幼儿的身体健康。在教育过程中，教师应及时发现并纠正幼儿不良的饮食习惯，及时发现和矫正幼儿营养不良的状况。

4.安全生活教育(www.xing528.com)

安全生活教育是指根据幼儿的身心发展水平以及认知发展特点，有针对性地对幼儿进行的安全教育。帮助幼儿认识有关安全标志，如紧急出口、小心触电、禁止玩火、禁止下河游泳等，使其懂得红绿灯的作用，能遵守交通规则；提高幼儿对危险的预见性和保护自身的能力，使其掌握一些求救和逃生技能。比如说，遇到火灾或其他紧急情况时，知道要拨打119、110、120等求救电话。

均衡饮食

（二）幼儿园心理健康教育的内容

幼儿心理健康教育是根据幼儿的心理发展特点，有目的、有计划、有组织地开展的以改善和提高幼儿的心理健康认识，培养幼儿的健康行为，维护和促进幼儿心理健康为核心目标的一系列教育活动。通过一系列的教育活动帮助幼儿学会表达自己的情感，学会调节自己的情绪；了解一些简单的社会交往的技能，知道如何与伙伴沟通交流，学会合作与分享；逐步建立自信、乐观、积极向上的生活、学习态度等。

【资料链接】

当孩子遇到不痛快时要学会宽容^[2]

经常有这样的情况，幼儿玩耍或走路时，不小心磕碰到什么东西，碰痛了，哇哇地哭。家长为了安慰孩子，就会一边哄孩子，一边故意举手打那个“肇事者”，“责怪”它为什么碰痛了孩子，做出给孩子“报仇”的样子。然后安慰孩子说，咱们打它了，它再不敢碰你了。孩子可能在这时会感到些许安慰，破涕为笑，家长也会感到很满意。

但这是一种不好的方法，是一种“复仇行为”。它教给孩子遇到不痛快就去责怪别人，教给他不宽容和报复，不利于儿童的心理健康。

大人可能会想，桌子碰了孩子，我不过是打打桌子，桌子又不懂得痛，这有什么，我没教孩子打人啊。其实，在孩子看来，外物同物，对一棵草说话与对一个人说话一样，对一张桌子的态度与对一个人的态度一样。有时候，一个小女孩对心爱的布娃娃的感情绝不逊色于她对同胞姐姐的感情。单纯如同一张白纸的孩子，任何事情于他（她）来说都是全新的，任何经历在他（她）这里都是体验和学习。

我们要教给幼儿善待“对手”，假如小板凳碰痛他（她）了，就安慰他（她）“马上就不痛了，宝宝不哭了”。安慰得稍好一些时，再像对待他一样，带着他（她）给小板凳揉揉痛，告诉小板凳“马上就不痛了”。

这样做，不但没有让“小板凳”站到他（她）的对立面，成为“加害”孩子的坏蛋，彼此还能为朋友分担痛苦，并让孩子意识到“碰撞”是双方的事，要互相体谅。幼儿去给“小板凳”揉痛时，也就忘了自己的痛，情绪很快就会好起来。

（三）幼儿园身体锻炼活动的内容

身体锻炼活动是指为锻炼身体、增强体质、增进健康所采取的各种动作过程。幼儿身体锻炼的基本动作主要包括身体的基本动作（走、跑、跳、投掷、钻爬、攀登、平衡等）、体操活动（徒手体操、轻器械体操）、器械类活动。器械类活动包括用大、中型固定性运动器械，如滑梯、秋千、攀网、跷跷板等；中、小型可移动运动器械，如平衡木、拱形门、滑板车等；手持的小型运动器械，如各种大小球类（气球、篮球、乒乓球、足球等）、沙包、铁环、棍棒等进行的锻炼活动。^[3]除此之外，有条件的幼儿园还可以发展幼儿园民间体育游戏。通过这一系列形式多样的身体锻炼活动，增进幼儿参与体育活动的兴趣，锻炼幼儿的小肌肉，发展幼儿动作的协调性和灵活性，促进幼儿身体素质的发展。

思考与练习

1.以“我爱蔬菜”为活动主题，拟定中班健康教育活动目标。

2.结合学过的内容，谈谈幼儿园身体保健教育的内容包括哪些，对幼儿教师提出了哪些要求。