网络拉近了人与人之间的距离，各种网络工具可以帮助我们更快地获取资讯，给我们工作和生活的方式带来了极大的便利。人们花在各种网络工具上的时间越来越多。
德国数据统计互联网公司最新调查发现，现代人平均每天花在看各种电子屏幕上的时间为6小时50分钟。在调查的30个国家中，每天上网时间最长的是印尼人，达到了每天9小时；中国排第3，时长达到了每天8小时；最短的是意大利人，使用网络工具的时长是5小时17分。
此次调查的对象年龄集中在16岁至44岁，基本上是主流电子产品的使用人群。其中，中国人平均每天使用电脑的时间最长，为2小时41分，最短的是肯尼亚人，只有1小时5分。花在手机上的时间最长的是巴西人，平均每天近5小时；中国以每天3小时位居第二；法国、德国相对较短，约1.5小时。
从上面的统计数据来看，中国人每天花在电脑和手机上的时间就已经长达5个多小时。可见这些网络工具正在无形中吞噬着我们的时间。因此，效率专家认为，我们应该采取办法严格控制花在网络工具上的时间。那么如何利用网络，让我们不再沉迷于它？
1.固定上网时间
如果把上网当作例行公事，每天安排固定的时间做，就容易养成一种习惯。比如，原来上网2小时，现在每天压缩到30分钟，这样节省时间的同时，也能提高我们获取信息的质量和效率。刚开始可能会不习惯，我们可以在电脑或手机上安装一些限制时间的小程序来辅助自己，时间一到，电脑或手机就会给出提醒，或者自动关机，提示我们该做点别的了。(www.xing528.com)
2.列出优先级，限制网页数量
先将你上网要做的事情一一列在纸上，然后按照重要程度进行排序，重要的先放到前面做，不太重要的放在后面。这样做可以让我们清楚地知道哪些事情是必须要做的，哪些是可以推迟甚至是不做的。清单列好后，按照序号依次将相关的网站放到浏览器的书签工具栏中，这样可以减少重复输入网址的麻烦，也防止网页混乱对我们造成的干扰，方便又省时。
3.采取一些“硬性”办法
如果你对自己的自控力没有信心，还可以采用一些强制的办法。比如，工作时暂时不需要用网络，又担心各种网络工具扰乱自己，可以将网线拔掉，或者将电脑放置在视线接触不到的地方，将手机也设置静音或关机，待工作完成或到了固定使用的时间再打开。
当然，最重要的不是方法，而是你的自控力。只有真正认识到时间的重要性和紧迫性，才能主动去减少耗费在各种网络工具上的无效时间，提高做事效率。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
