先说明一下，并不是真的吃青蛙，这是一种形象的说法。这里的“青蛙”是指那些最棘手、最麻烦却也是最重要的事情。这些事情通常难以达成，容易让人产生畏难情绪而导致任务被拖延。如果这些“青蛙”放着不处理，先去处理那些简单的任务，或者直接去放松娱乐，那么这些“青蛙”就会越聚越多，在我们身边一真“呱呱”叫，让人心情烦躁，更难以专注投入工作中。
那么怎么才能把那些“青蛙”吃掉，让它们不再来烦自己了呢？
1.明确自己的“青蛙”是什么
首先，我们开始找“青蛙”。从每天、每周、每月甚至每年中找出一些必须要攻克的问题列举出来，找出其中3件最重要的事情，这就是我们要吞掉“青蛙”。
2.先吃那只最丑的“青蛙”
同时出现好几只“青蛙”时，我们可以先吃掉那只“最大最丑”的，也就是从最困难的事情入手。如果这件事情能顺利解决，那解决后面的麻烦会信心倍增，有助于把所有问题都解决掉。(www.xing528.com)
3.将“青蛙”放在工作效率高的时间段解决
原则上是将“青蛙”越早吞掉越好，但还是要具体情况具体分析，我们最好在自己工作效率最高的时间段去对付那些“青蛙”。比如当天的上午，需要紧急处理的琐事较多，那么此时进行显然不合适，还是吃那些“小蝌蚪”最好，如果当天下午有一段比较固定的时间，而且此时工作状态比较好，注意力集中，此时吃“青蛙”效果会很好。
4.如要“青蛙”太大，可以先切分一下
如果碰到了特别棘手的事情，很可能一下子解决不完。这时候也不要太焦虑，可以先把这只“青蛙”切分一下，也就是把任务分解成一个个小任务，每次只需要列出当天可以完成的那一部分就可以了。
需要注意的是，吃“青蛙”法并不一定适合每一个人。如果你从事的是一些重复性的工作，也没有特别重要的事情，那这个方法就不适合，可以试试本书其他时间管理方法。
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