以交换生的身份跟了老师的身体表达课一个学期，接近期末时老师说要追求“肆无忌惮、不在乎他人眼光”的境界。老师私下跟我说我有基础很好，但是接下去该是突破的时候了。关于什么是突破？我百思不得其解，问老师是我的动作还没达到极限吗？老师没有给我一个正面的答复。
后来，我经历了失去一个很重要的人。
之后，有次上课时老师要我们五个同学一组，一人出一个很怪异非日常的动作，等下即兴舞蹈时要将这五个动作贯穿在其中。我开始舞动，但是一开始舞动我就发现这次和以往都不相同，我的动作非常缓慢，慢到像是每根手指关节的摆动都是一个舞蹈，我在燃烧着，在思念着，那五个动作在我的身体上变成了各种说不出的话语。其他同学都已经跳完下场了我仍独自留在舞台上，坚持地舞动着。我已经不在乎时间也不在乎任何眼光，我用全部的力气在专注地舞动着，我的泪水流了出来因为我仿彿看见他站在前方看着我。我控制着自己，就像一个表演者控制着自己最为丰沛的情感，我不认为自己在表演但同时我又在表演的状态里，有一个清醒的意识观看着我。在舞台上我破碎了，我毫不掩饰我的破碎，而最后我双手环抱着自己，缓步走下舞台……结束后有发泄的感觉，淋漓放松。
老师说我突破了上次她跟我说的东西，我想，这个突破也许是因为经历了一些事，由内而外地通透了。(www.xing528.com)
我在身体表达课的最后一堂课懂得用“心”了，不再只是追求形式。我的所有动作来自于心意的指挥，我释放了情绪和感情，那是一种动态的“定”，也是目前为止最舒畅、最专注的一次表演经验。
我想也只有在老师的课堂上我才能如此放心地去感受，老师创造了一个令人完全信任的空间，在这个空间里老师鼓励学生打破所有界线，能专注在与自身及他人的对话，我深深地感谢老师。
上海戏剧学院表演系台湾交换生陈九蓉
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