中年人婚姻家庭问题的解决方法

进入“中年”的婚姻，本应是最和谐、最成熟、最有魅力的，但这时也是婚姻最容易“伤逝”的时期。中年的夫妻都正处于事业发展的巅峰期，夫妇双方工作忙碌，彼此见面交流的时间就少了；另外，随着夫妻双方熟悉度的增加，彼此往往多了了解少了关注和浪漫，一些熟视无睹的不在意恰恰给婚姻埋下了破裂的伏笔。婚姻的变异是逐步的，离婚也并非仅仅开始于一方看着另一方说出“我们应该结束这一切了”。每一个婚姻的离异，都必定有或明或暗的前兆。走上离婚道路的起点就是冲突。冲突的发生是由于夫妻间的不和谐、关系紧张而造成的。冲突的持续发展便导致婚姻的危机。冲突一般开始是自小冲突而发展到较大冲突，由偶尔发生冲突到经常频繁发生冲突。冲突的逐步升级，直至分居，感情破裂而无法弥合，最后必然导致同床异梦甚至是离婚。中年期容易出现家庭婚姻问题，也是离婚率较高的一个阶段。中年期夫妻的压力一般由以下四个主要因素引发：

第一，社会变化的影响。社会变革改变了人们已有的婚姻观念和对丈夫、妻子的角色期待，中年夫妻有更多发展、改变的可能性，同样也更容易经历不和谐与压力，这些变化会给婚姻带来极大压力，影响到婚姻能否长久。

第二，个体发展的影响。到中年时，因为个体更加容易意识到自身的失败和时光的流逝，许多人开始追忆他们过去的选择，而且常常关注他们曾放弃的选择，产生一种紧迫感或是一种渴望。尤其当婚姻中的一方或双方倾向于指责对方应对失落感负责时，婚姻就会出现危机。这些追悔在与婚姻生活的琐碎事情相对比时，被理想化了。当事者并没有意识到他们在自己过去的选择和妥协中所得到的，也没有意识到当时的各种选择是结合当时的各种条件所作出的，并不能以现在的某些条件去替换当时的条件，再设想结果。

第三，早年婚姻关系的耗损和僵化。往往婚姻开始时，人们尚不了解婚姻的真谛，在早期婚姻生活中，会形成一些不言而喻的妥协和相处的模式。早期的精力主要用在抚养孩子和发展事业上，夫妻双方很难有时间和精力去回顾和修订这些协议。从表面上看，这种“顺其自然”的生活方式是可行的，可这样生活的夫妻到了中年，就很容易出现生活僵化的情况。对许多夫妻来说，这时双方开始了对相互关系的审视和思考。

第四，家庭生活圈的改变。中年期正好是青春期的孩子要脱离父母，并且最易与父母发生冲突的阶段，这时夫妻关系容易降至一生中的最低点，夫妻为了尽到父母的义务，往往忽视了自己的婚姻交流和互为伴侣的需要。再加上双方的父母往往也到了需要赡养的阶段，于是中年夫妻成为了“三明治中的夹心层”一代，夹在了父母和孩子的需要之间，由此带来的经济、身体和情感上的压力给中年夫妻的人生造成了巨大的困难。(www.xing528.com)

针对中年期婚姻危机的状况，社会工作者应当帮助中年夫妇认识到以下三点：

第一，加强夫妇之间的沟通。这既包括言语沟通，也包括感情沟通和行为沟通。正常的言语沟通不仅能增强了解，而且也是意识到对方存在、尊重对方的一种表现。感情沟通是家庭生活愉快、夫妻关系融洽的保证。密切的沟通可以促使夫妇之间的心心相印与和谐美满。

第二，帮助夫妇双方重新认识自己在家庭中的位置，在情感上缩小双方的距离。婚姻是两性的结合，缺少任何一方都是不完整的，男女双方在家庭中的地位是平等的。如果只是一方服侍、迁就另一方，以致其过多承担生活的责任，没有时间和精力去调整自己的状态，在婚姻中失去自我，就可能使双方产生距离，使婚姻的天平倾斜甚至倒塌。

第三，促使案主把婚姻、家庭看作是一种社会责任和义务，夫妻双方要时刻提醒自己应忠诚于对方，要经常向对方敞开心扉，取得对方的理解和认同，从而达到夫妇之间的动态的平衡与和谐。维护家庭和睦是夫妻双方共同的责任和义务，需要双方的共同努力才能达到理想的境界。