张曼玉的养颜经验：跟明星学保养

张曼玉身材高挑匀称得让人羡慕，不过她却称自己是那种很容易胖的人，稍不注意就会有发福迹象。为此她专门拟定了一套瘦身计划。

一天3杯牛奶

在饮食上，我不赞成节食减肥法。可以少吃，但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分，还能为女性补充钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。

晨起盐开水清肠

不管什么时候，早上起床一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。奉劝时尚女性，减肥最好的方法是少吃多运动，为了一生都能健康美丽，旁门左道还是少用为妙。

抵制减肥药

吃减肥药是女明星最常用的减肥方法，不过我不认同这种做法。在减肥过程中，最主要的还是要依靠自己的意志力，在少吃的情况下多运动是最有效的方法。

几年前演艺圈流行吃泰国减肥药，效果神奇，一个月内就可减10公斤体重。很多艺人吃了以后发现，除了食欲降低，连精神也变好了，有时想睡还睡不着。后来报道披露，这些都是非法的减肥药，长期服用，可能连命都丢掉，艺人吓得不敢再吃。药一停，一个个体重又像吹气球般反弹回来了。

董洁：让自己快速变成美女

美丽这件事情，有哪个女人可以忍受等待？！最理想的状况，就是早上一起来，就有一班人来为我梳妆打扮，该有多美！这是每个爱美女人的心声。其实你一个人让自己迅速美丽也并不势单力薄，跟着我做，让懒美人们在下一秒美丽起来！(www.xing528.com)

最快速闪亮粉底

既含有粉底的修饰功效，又有闪亮功效的二合一粉底是粉底的一大流行趋势，简单快捷，不需要再用散粉，一次性完成修饰肤色、亮丽肌肤的双重功效。在上色的时候，如果可以把粉底一直延伸到两肩，再穿上露肩礼服的时候，就会有着非常炫目的效果！

最快速对付眼睛浮肿

眼睛的性情最难捉摸，浮肿已算是比较容易搞定的一种问题了。你可以把眼膜敷在眼皮上，然后在上面敷上一些冰块，10分钟以后浮肿的状况就会很容易改善。建议你干脆把眼膜就放在冰箱里，这样拿出来就能够用，效果是一样的。

最快速对付黑眼圈

偶尔熬夜造成的黑眼圈也许还比较容易解决，但如果是长期的晚睡，会造成比较持久的黑眼圈，那就比较麻烦了。那么，首先，要坚持敷专门对抗黑眼圈的眼膜，同时还有采取一定的修饰方法——化妆。把遮瑕膏用点按的方法按在黑眼圈上，千万别用涂抹的方式，如果那样，不但不能藏起黑眼圈，反倒会让那部分变得更明显。

最快速补妆彩妆品

忙碌的现代女性，每一分钟都恨不得和时间赛跑，所以方便携带、可随时补妆的彩妆品特别能讨其欢心，时下也最为流行。眼唇彩妆盒、粉底板等可以同时实现不同彩妆功效的产品已经成为了彩妆品的流行风尚。