陈沛嘉：跟明星学保养

T台上的模特儿经常都给人高高在上的感觉，而且永远都要将最好的一面展露于人前，以保持其专业的形象，著名模特儿陈沛嘉（Balia）就是其中一人。她并不像想象般高不可攀，她个性极为友善，而且最乐于与人分享扮靓心得。她认为外形能表达衣服的可观度，所以特别注重皮肤护理，而且必须要“由头靓到脚趾”，方为及格。

Balia说：

在众多护肤程序中，我最看重敷mask，无论是眼部、面部，抑或是手部，都会做足，因为我确信有好的皮肤，就算不化妆亦能变得亮丽动人。其实，敷mask并不需要花很多的时间。假设我6点钟放工，我会用4个钟头不停敷mask，即使于同一时间内敷上很多种不同的mask如eyemask及facemask，然后打扫房屋，一点也不会浪费时间。不过，最好选用支装mask，因为不易掉下来。

注重手脚护理

除了勤敷mask之外，我亦十分着重手部及脚部的护理。因为无论做什么工作抑或是与人接触，别人均会留意你的手脚，特别是手指和脚趾。手指和脚趾是否整齐及涂上的指甲颜色，可看到一个人在处事方面是否够细心。“护理方面，我每日均会使用性质温和的磨砂霜来为手脚去死皮，然后涂上handcream和footcream，还有定期到美容院修甲。

洁面卸妆一定做足

要拥有漂亮的肌肤，必须要花多一点时间及精神，就算我再累也好，不冲凉也好，都必定会卸妆。我会先用眼部专用卸妆液来卸眼妆，然后再用卸妆洁肤棉卸除面上的妆容。

出行cream不离手

要是你时常坐飞机，最好带上cream，坐在飞机上，会感到干燥，而面部亦变得绷绷紧，所以要cream不离手，例如：facecream、eyecream、mask……这样才能令肌肤时刻都保持湿润。(www.xing528.com)

范冰冰：好身材不用刻意关注

范冰冰是个健康、靓丽、幸福的山东女孩，喜欢一切美好的东西，而且对此非常敏感。

范冰冰说：

保持皮肤清洁，视天气冷暖干湿决定使用何种护肤霜。最重要的是注意饮食均衡，多吃水果，坚持适量运动，保持良好的心态，不让皮肤、身材走了样。

给大家透露一个美容小诀窍，你可以用棉片沾一些爽肤水，在脸上敷半个小时，会收到意想不到的效果的。爱美的女孩可以试试，很管用的。不过，要保持美丽的容颜，除了多锻炼身体之外，更重要的是保持良好的心情和心态。

化妆品不一定越贵就越好，关键是适合自己，只有适合自己，才会清清爽爽、舒舒服服。

在饮食方面，少吃油炸食品和辣椒，还有高热量的巧克力和甜食、蛋糕等。