用得天独厚来形容香港青春影星杨恭如的美貌，相信最合适不过了。她天生爱吃爱睡，但不论怎么吃怎么睡，她都无需为减肥操心。
杨恭如提示：
经验一、吃燕窝
我喜欢吃东西，特别是燕窝，不知道是心理作用还是燕窝真的有美颜提神的作用，每次我吃完燕窝，都觉得精神特别好。
经验二、每天会喝很多杯水，但临睡前两小时不会喝
想漂亮，除了吃燕窝外，补充水分更重要。我每天会喝很多杯水，但临睡前两小时不会喝，否则第二天早上醒来眼睛会浮肿。
经验三、充足睡眠
睡也十分重要，若不用工作，我一天会睡上10个小时。一旦放假不用开工，我一定会把失去的睡眠加倍补回来。
每天不论多累，一定要把化妆洗干净后才睡，否则皮肤很容易长出油脂粒。另外，每次洗澡后，我都要涂润肤露，让皮肤更滋润。平时，我也总有一支润肤露放在手提包里，一感觉到皮肤干燥，就拿出来涂。
经验四、保护眼部皮肤最重要
1、每星期做EyeMask一至两次
2、用冰或冻汽水罐敷眼去眼肿
3、眼部按摩
每日应为眼部四周的肌肤做按摩，因按摩眼部的肌肤除了可加速血液循环外，可令积聚于眼部肌肤的黑色素更易清除。
方法：每日必须充分地清洗干净眼部的彩妆，然后为自已的双眼按摩5分钟，最后再涂上眼部保养品或敷上眼膜。
4、简约的眼部化妆，平日少用眼影
平日化淡妆，上街搽唇膏和画眉，其它就少搞！(www.xing528.com)
5、化妆前搽EyeCream打底
洗完脸就一定要搽EyeCream或者EyeGel，而化妆前一定要用EyeCream先打底，因为我觉得EyeCream可以Protect到化妆品！
6、落眼妆要用眼部专用卸妆液
大部分的眼部化妆品都是Waterproof，而眼晴周围的肌肤较薄、较脆弱，所以要用眼妆专用的卸妆液卸妆。
7、卸眼妆要干净及小心，以免睫毛脱落
卸眼妆要好小心，尤其是Mascara，不要因卸妆而弄断眼睫毛。
8、食维他命A、C、E营养丸
平日都有吃维他命丸的习惯，因为食物未必可以供应各种维他命，所以都是吃多种的维他命比较好。
9、常吃水果
除了要有均衡的饮食外，平日多吃新鲜水果，可以清润解渴之余，更能供给皮肤足够的水份。
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