明星保养秘诀：莫文蔚的绝佳分享

身形高挑的莫文蔚，除了天生拥有模特儿身材外，同样拥有得天独厚的滑溜肌肤，究竟Karen的护肤秘诀是怎样呢？且听莫文蔚怎么说。

1、在众多护肤程序中，一定要注意保湿。否则干纹很容易跑出来。

2、应根据不同情况选用不同护肤品。例如近期天气干燥，可使用一些成分较滋润的润肤霜，最重要是不要过度曝晒，幸好我自己不太喜欢晒日光浴，但在冬天也别忘了涂上防晒用品。我自己深信自然就是美，亦不喜欢在脸上涂上太多护肤品，愈简单就愈好。

3、在英国读书时，也曾尝试自制蛋白面膜敷面，因蛋白有美白及收紧肌肤作用，是一种很好的天然美容护肤品，但现在工作实在太忙碌，差点连睡觉的时间也没有，没有空闲时间再自制面膜！

4、适当的休息及充足的睡眠，皮肤自然就会健康美丽。

关之琳：洗脸时用软毛刷擦面

大美女关之琳很爱清洁，常常洗脸和洗澡。她表示洗脸时，会用一枝软毛刷擦面，除去死皮和阻塞毛孔的污秽物；而由于洗澡的次数颇密(夏天里甚至一天三次)，所以并不是每次都用肥皂洗，以免令皮肤变得干燥。

现在差不多每天都会在跑步机上走30分钟，冒一身的汗，让污秽物从毛孔中出来，也促进新陈代谢，燃烧脂肪。每次做完运动后，皮肤总是很亮泽的，这比吃补品更有效。(www.xing528.com)

关之琳提示：

平时多饮水，多吃水果。营养滋补品大致有维生素C、多种维生素、鱼肝油丸等。睡眠绝对是皮肤的救星。

容祖儿：外在保湿兼喝汤

容祖儿对皮肤护理一直坚持不懈，特别是步入乐坛后，她的工作量与日俱增，十分繁忙，有时只有两三小时的睡眠时间，这对皮肤保养是十分不利的。她又怎么应付呢？

“外在保湿又加上内在保湿。”原来，这是容祖儿依然能保持水灵肌肤的秘诀。

容祖儿说：

我认为内在保湿更重要，所以，在坚持用保湿产品的同时，我要求自己每天都要喝足够的水，另外要多喝汤。像木瓜鸡脚花生汤、花胶汤和海参汤都很适合女性，滋阴养颜。当然，如果条件许可，吃燕窝也很有帮助。至于水果就更是必不可少的。