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明星MaggieQ的瘦身心得

时间:2023-08-02 理论教育 版权反馈
【摘要】:MaggieQ是美越混血儿,热情奔放的她自入行以来,便惹来不少狂蜂浪蝶,电影里的出位镜头,与旧爱吴彦祖的激情演出,为她赢得“性感小女神”的称号。MaggieQ拥有人人羡慕的纤巧体型,却不过分消瘦,这得益于她长期热爱运动。MaggieQ提示:任何运动我都喜欢,尤其是跑步、瑜珈、网球和踏单车,每天做30分钟,就可以既锻炼心脏功能,又收紧身体线条。香港的娱乐圈,向来不缺乏混血美女的点缀,可气质独特、作风独行的MaggieQ,也确实少见。

明星MaggieQ的瘦身心得

MaggieQ是美越混血儿,热情奔放的她自入行以来,便惹来不少狂蜂浪蝶,电影里的出位镜头,与旧爱吴彦祖的激情演出,为她赢得“性感小女神”的称号。MaggieQ拥有人人羡慕的纤巧体型,却不过分消瘦,这得益于她长期热爱运动

MaggieQ提示:

任何运动我都喜欢,尤其是跑步、瑜珈、网球和踏单车,每天做30分钟,就可以既锻炼心脏功能,又收紧身体线条。很多女孩子一直埋怨自己肥,但又不做运动,这可是无用的啊,要美都是得付出的。

当然,没有必要人人都弄得这么瘦,现代的传媒太过渲染,搞得女性都以为瘦就是美的指标。其实我觉得,社会就应该对不同体型的人给予多些接纳,毕竟减得太瘦对身体无益。

当然铁了心要减肥,肉是不宜多吃的,就拿一份牛排为例,身体要将其完全分解吸收最起码要4到5天,这无疑是加重身体的负担。

香港娱乐圈,向来不缺乏混血美女的点缀,可气质独特、作风独行的MaggieQ,也

确实少见。

小贴士:不花钱的减肥品:盐

目前,市场上瘦身美容的产品不下千百种,不论是一瓶几百元的护肤乳液,还是一次收费上万元的瘦身疗程,共同的目的只有一个,让身材更玲珑有致,漂亮再加一点!(www.xing528.com)

其实追求美丽的方法、重点都是想快速有效、方便好用,而且花费不要太多。于是如何利用最简单的方法,实现追求美的梦想成为最新趋势。

其实,你我每天不可或缺的盐,就是最好的美颜圣品。此处所说的“盐”并非指精制盐,而是指未经太多的人工处理的天然盐。

天然海盐可作为不花钱的减肥品,使用方法简单,且效果明显,是爱美女人的新宠儿。

在温暖的身体上涂抹天然海盐时,可于肌肤表面形成盐的皮膜,提高保温效果,如此一来,身体的新陈代谢将变得更旺盛,进而促进皮下脂肪燃烧,达到减肥效果。尤其适用于“水胖型”肥胖者,因为盐的作用之一为去除体内水分,所以盐也有助于改善手脚浮肿现象。

盐浴法很简单,首先是用水把全身洗一遍,再到浴缸里让身体温热。然后从头到脚涂上盐,并稍加揉捏,这时会流很多汗,好像身体的废物都排出来似的,之后用水将盐洗掉,再进入浴缸让身体温热一次,最后冲冷水即可。

刚开始用盐涂抹身体可能会感觉疼痛,习惯之后反而觉得很舒服,揉搓时不要太用力,否则会使皮肤变红,冲冷水时不妨先从指尖开始,再慢慢往上以减轻身体的不适。

只要经过一个星期以后,就会逐渐地适应。若能再辅节食加运动,那么窈窕美女即刻诞生!

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