在实施防卫术时，要根据自己的能力和时间、地点、条件等主客观因素及其变化而选择防卫的时机和方案。（1）时刻警惕，沉着镇静，临危不惧，正当防卫；（2）以静待动，静观其变，审时度势，随机应变；（3）避实就虚，出其不意，有理有节，防卫有变。
某中学的一名男同学和一名女同学在电影院看完电影后，顺着人行道散步。当行至市区一片小树林处时，冷不防从黑暗处窜出两个年轻人，气势汹汹地向他俩要钱，当他们说明自己是学生没有钱时，俩人便出手开打，男生与他们讲理，行不通后，只好被迫与他们交了手。两名歹徒更加穷凶极恶，不由分说用匕首将这位男同学连刺28刀后逃之夭夭……当老师和同学赶到现场后，将男同学救起送至医院，终因有数刀刺中要害且延误时间太长而失去了救治的机会，一个年轻的生命就这样地惨死在抢劫歹徒的屠刀下……
在本案中，悲剧的发生固然有多方面的原因，但是被害的未成年人如果懂一些防卫术的话，也许就不会落到被害致死的地步了。所谓防卫术，既不同于传统的武术表演，也不同于体育锻炼活动，就是依照法律规定，为维护本人或他人的人身以及其他权益免受不法侵害而采取的防身自卫、进行抗击的技能技巧。既然防卫术是为正当防卫之目的服务的技能，那么在实施防卫术时，就应当依靠行为人主客观条件，按照正当防卫的行为规范去进行。总结人们同违法犯罪行为作斗争，实施正当防卫的经验，大致可以归纳为以下几个方面：（1）时刻警惕，沉着镇静，临危不惧，正当防卫；（2）以静待动，静观其变，审时度势，随机应变；（3）避实就虚，出其不意，有理有节，防卫有变。总之，要根据自己的能力和时间、地点、条件等主客观因素及其变化而选择防卫的时机和方案。现实生活中，不法侵害的形式多种多样，千变万化，侵害的性质和条件也各不相同，故防卫策略必须随机应变，方能防卫得当。
下面是防卫术的一些技能技巧，可以供未成年人练习。
1.防直拳攻击。当头、胸部被对方用右直拳攻击时：
防卫法之一是，右脚提起左脚内侧落地，身体右转90度，略屈膝下蹲。同时，右手迅速抓握对方右腕，并向左提拉，左拳随左脚上步，直向对方胸部击去。
防卫法之二是，左脚向前一步，于对方左脚内侧落地，脚尖里扣，身体速右转90度，避开对方右直拳。同时，我右手速抓对方右手腕向左下拖拉，左手随左脚上步拧腰之际，将对方左肘关节猛下压，使其向前倾跌。
2.防劈拳攻击。当头部被对方右拳猛劈时：
左脚向前上半步，重心前移，同时，两手成掌迅速交叉于腹前，然后向上架起，迅速向左格挡对方右劈拳，右手成拳屈肘向里向上作弧形摆动，再翻拳猛击对方鼻、眼等部位。
3.摆拳攻击。当我头面部被对方用右摆拳攻击时：
防卫法之一是，用左小臂向左上架挡对方右小臂。同时，身体左转，重心前移，用右冲拳击打对方左面部。
防卫法之二是，用左小臂向左上格挡对方右小臂之后，身体左转，重心前移，用右摆拳还击打对方左面部。
4.防弹（正蹬）腿攻击。当对方右腿弹蹬于裆部时：
防卫法之一是，右脚后退半步右转侧身，同时，左手成勾手由右向左勾抓，随即重心转移，左转起右脚，脚尖向上蹬击对方腹部。
防卫法之二是，左脚左前上步闪身，同时，左手由左向右上抓对方小腿，随即右手协同左手猛击对方踝关节。
5.防持匕首（刀）者攻击。这与徒手对徒手的防卫方法相近似，所不同的是，要用防卫的技能技巧控制住敌方的匕首，使之不能触及自己的身体并进而夺之。
防卫法之一是，若对方右手正握匕首刺来时，应左脚左前上步闪身，同时左小臂向右挡击对方持匕之臂，随即，右拳速击对方肋部。
防卫法之二是，若对方匕首刺来时，应左脚左前上步闪身，右臂向右格挡，随即起右脚猛踢对方膝或肋部。
防卫法之三是，若对方反握匕首对着腹前，强要物品或图谋其他时，可交出物品，以迷惑对方，然后伺机起脚猛踢对方手背，使其刀落。(www.xing528.com)
6.防持棍者攻击。当对方持棍击打击头、腰部时，应尽力控制不被击中，但要全力逼近对方并抓握住棍体，再予制服。
防卫法之一是，当对方持棍由上向下击打头时，应立即左闪身，上左步，同时右手由下向上握住对方棍的上段，接着右手向下拉棍，左手抓握棍的中段，上体右转左臂前别其右肘，使棍落入我手。
防卫法之二是，当对方持棍横向扫击腰部时，即向对方前上右步，左手抓握其棍，同时右手勾拳上击其颔，接着左膝上抬顶撞对方裆部，将对方致伤，即夺棍。
7.防喉部被锁。当喉部被对方从背后锁住后，首先要冷静，再设法解脱。
防卫法之一是，当对方用右手由后锁住喉部时，右手速抓拉对方锁喉之手，以减轻锁喉的力量，随即左转身，摆脱锁喉的力点，然后用肘击对方胸、腹等要害部位。
防卫法之二是，同前，用一手抓拉对方锁喉的手，另一手可反拍对方的裆部，使之松手。
8.防头发被抓。当头发被人从前或从后抓住后，首先要控制对方抓发之手，然后再行解脱、还击。
防卫法之一是，当头发被人从前面抓住后，应出右手速扣压对方抓发之手，先控制其抓发的力量，然后，随即上左步，用左拳击对方肋部，待对方松手后，两手协同折压对方肘部或用脚踢对方的裆、腹部。
防卫法之二是，当头发被对方从后面抓住后，必须速用右手扣压对方抓发之手，然后，左脚退步左转身的同时，用左手向后反拍对方的裆部，或用左肘顶击对方的裆、肋等部位。
9.防衣领被抓。当衣领被人从前或从后抓住后，首先要解脱或控制住对方抓领之手，然后反击。
防卫法之一是，当衣领被人从前面抓住后，应速出右手扣压对方抓领手的外侧，然后左手从对方手背下穿过，抓扣对方手的虎口一侧，或者提右脚踢蹬对方的胫骨，将其注意力引开，然后，两手合力折压对方手腕外侧。
防卫法之二是，当后领被抓住后，应左脚后撤一步，转身同时右臂屈肘左后挡击，接着右手拉肘，左手压腕，对方必然松手。
10.防提包被人抢夺或抢劫。乘人不备，夺走别人提包或者手中物品者，为抢夺（罪）；以凶器、暴力相威胁，去夺他人提包或物品者，为抢劫（罪）。这要根据具体情况采取相应防卫措施。
防卫法之一是，对方从背后抢夺提包时，应速右转身，左手抓住对方手腕，接着提腿侧踹对方膝部，同时双手向后拖拉。
防卫法之二是，对方从正面抢夺提包时，应速抓握对方的手腕，随后，右脚向前转身成弓步，右肘顶击对方胸、腹等部。
防卫法之三是，当对方持刀（匕首）从后抵背夺包时，可放手让其夺去，乘其麻痹，速左转身，左小臂向后外格挡对方持刀之手，随即向前左手抓裆。
防卫法之四是，当对方抵腹部夺包时，可放手让其夺去，乘其不备，速用左臂向左挡持刀之手，同时起脚猛踢踹对方裆、腹部。
11.防两人以上的围攻。对付两人或两人以上的攻击时，须有过硬的防卫技能和敢于斗争的胆略。而且要善于灵活运用防卫技巧，或打上防上、打下防下，然后待机反击；或择其弱者，各个击破；或选择时机，回避躲逃。总之，要果断、谨慎从事，万万不可莽撞、恋战。
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