在森林中迷路，如何自救？

一旦在林中迷路，可以按照以下步骤进行自救。（1）回忆：立即停下，回忆走过的道路，尽快确定方向。（2）观察：看看四周的野草，刚走过的路，草会被踩倒且方向向前，找到方向就有可能找到来时的路。（3）到高处去：爬上最近的高大山脊。一是可以确定自己的位置；二是可以发现人活动的迹象。（4）寻找水流：在林区，道路和居民点常常临水而建，沿着水流的方向走，就有可能找到人家。

赵某和同学们利用暑假到森林中参加生物夏令营。由于第一次参加这样的活动，他看什么都感到新鲜。一次，在参加野外活动时，他突然发现一只美丽的大蝴蝶，赵某想也没想，抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间，当赵某如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不见了。这时他才知道，自己迷路了。赵某想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。”想到这，他做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍时的方向，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着根据方向沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，赵某激动得都要哭了，他成功了！

在森林中迷路是非常危险的。如果不能掌握正确的自救方法，被困在森林中，很容易发生不测，像遭到野兽攻击，冻、饿等。如果是未成年人的话那就更加危险。一旦在森林中迷路，我们该怎么办呢？（1）回忆：立即停下，回忆走过的道路，尽快确定方向。（2）观察：看看四周的野草，刚走过的路，草会被踩倒且方向向前；找到方向就有可能找到来时的路。（3）到高处去：爬上最近的高大山脊。一是可以确定自己的位置；二是可以发现人活动的迹象。（4）寻找水流：在林区，道路和居民点常常临水而建，沿着水流的方向走，就有可能找到人家。

但是如果这简单方法不能适用呢？那么我们就要想办法确定方向。确定了方向，就有办法走出森林。小学时老师即教过太阳东升西落的常识，从太阳的位置，可大致知道方向。太阳从东方出，西方落，这是最基本的辨识方向的方法。还可用木棒成影法来测量，在太阳足以成影的时候，在平地上竖一根直棍（1米以上），在木棍影子的顶端放一块石头（或作其他标记），木棍的影子会随着太阳的移动而移动。30—60分钟后，再次在木棍的影子顶端放另一块石头。然后在两个石头之间划一条直线，在这条线的中间划一条与之垂直相交的直线。然后左脚踩在第一标记点上，右脚踩在第二标记点上。这时站立者的正面即是正北方，背面为正南方，右手是东方，左手为西方。(www.xing528.com)

但若太阳被云团遮住或下雨时，该怎样判断呢？若在阴天迷了路，可以靠树木或石头上的苔藓的生长状态来获知方位。在北半球以树木而言，树叶生长茂盛的一方即是南方。若切开树木，年轮幅度较宽的一方即是北方。

还有，如果你有手表的话，以手表看方位。遇此情况，只要有太阳，就可使用手表探知方位。将火柴棒竖立在地面上，接着把手表水平地放在地上，将火柴棒的影子和短针重叠起来，表面12点的方向和短针所指刻度的中间是南方，相反的一边是北方。若身上没有火柴，也可改用小树枝，尽量使影子更准确。若从事挑战性的生存活动，记住戴上手表，这时普通表比数字表就更有价值。因普通表上的时针，在必要时会成为求生存的重要工具。