三年前——
“最近工作上发展得怎么样啊？”
“还好吧，好几个编辑联系我出书，但我想再积淀几年，由衷希望自己的第一本书是特别好、特别对得起自己的，至少要有一定深度吧。”
三年后——
“你的书写完了吗？”
“哈？还没开始呢，这几年一直搁置着，很多次提起笔却没有灵感，于是就搁下了，等到有灵感的时候再写吧。”
一拖再拖，直到年华老去，连自己都忘记了年轻时候的写作梦想。总是等着灵感的到来而不去主动寻找，那结果自然是不尽人意，留下无尽的遗憾。
《拖延心理学》中提到：“拖延给拖延症患者造成的内在后果就是他们必须承受某些内在情绪的折磨，从恼怒、后悔，到强烈的自我谴责和绝望。”
事实上，很多拖延症患者心中是有明确目标的，但是他们总是习惯性地推迟，不能立刻做出行动。总是抱着侥幸心理，认为还有明天、后天，殊不知时间一如百川东流，一去不回。
美国独立战争时期，英国的拉尔上校正在玩纸牌，十分投入，部下都不敢轻易打扰。彼时，华盛顿军队已经到德拉瓦尔了，再不做出行动就要战败了，这时有人来向拉尔汇报情况。昏庸的拉尔上校只顾着玩纸牌，却没有意识到问题的严重性，他想着要把手中这一局纸牌打完了再去下达命令，可是时间不等人，对手更是分秒必争。
等到一局结束，拉尔开始下达命令的时候，一切都已经晚了，华盛顿军队已经攻破了英军最核心的地方，大获全胜。而英军则一败涂地，拉尔也战死沙场。有人认为拖延是寻常小事，可是在这样的场合，拖延一刻钟就意味着要丧失自由、尊严、胜利。
拉尔心中必然是后悔莫及的，但这并没有什么用，时光不可倒流，拖延的那短短几分钟却用了自己的一生去弥补。
想做一件事情就立刻行动，拖延带来的只是无尽的等待和患得患失的犹豫。心理学表明，当我们作出决定的那一刹那，头脑正处于兴奋状态，会迸发出无数的创意和思考。快速行动的优点还有：能够及时捕捉并将自己的灵感呈现出来，避免时间久了会遗忘的问题。行动才能快速进入状态，能够及早发现问题、解决问题。(www.xing528.com)
有些人喜欢拖延是因为担心自己的计划不够全面，或者自己的能力尚未达到合格的标准。然而，要知道世上没有任何一个计划是绝对完美的，事物发展是一个动态的过程，随着实际情况不断调整自己的计划也是很正常的，如果你总想着积淀却不进行实践，那么你永远不会知道自己的真实水平是怎样的，只有立刻做出行动，才能得到完善。
如果你想写一本书，那就立刻写吧，不必先去日夜翻书三百章，也不必等到自己读完中外所有名著，书籍的海洋浩瀚无边，不如立刻拿起笔写着再说，在书写的过程中你的不足、纠结都会暴露出来，才能日益完善。极少有文学大家是第一本书就名垂青史的，他们大多要经过很多本书的铺垫，才能取得大的成就。
如果你想把炒股作为副业，那就开始投入资金吧，不必先把股票市场研究数十年，也不必把百年来的经济学理论倒背如流，闭门造车不如去实战。当然，这里并不是要你盲目地投入资金，而是鼓励你可以从少量的资金投入开始，一点点摸索和发现。在直接与股票市场的接触过程中你的敏感度会逐步提高，对市场的理解也会更深刻。
想做一件事就立刻行动，不要等到激情褪去，不要等到灵感消逝，不要等到时间溜走。一味地等待，只会陷入“不愿行动，求而不得”的怪圈，如同塞缪尔·约翰逊所说：“我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情，这样的蠢行是一个普遍的人类弱点，它或多或少都盘踞在每个人的心灵里。”
如果总是在等，却不做出行动，只会留下遗憾。金岳霖等了林徽因一生，等到鬓发花白，油尽灯枯；马尔克斯笔下，阿里萨等了费尔明娜五十多年，再度重逢时，却早已错过人生中最美好的时段；年少时喜欢一个人，等着最合适的时间告白，等到花开两朵、天各一方。
想做的事情很多，如果总是以尚未准备好做借口，或者单纯地因为懒惰而拖延，直至那些特别的心情沉淀到岁月里，经受时光的打磨，碎为砂砾，化成幻影。未免太过遗憾。
快速进入状态的最佳方法就是迅速行动起来。很多人深知此理却仍然无法做到，这里提供一种非常好的解决办法：做出初始行动。
“初始行动”指的是你做一件事情之前的“前奏”。一首歌有它的前奏，作用是把听众带入音乐营造的整体氛围中；小说开篇常常有背景描写，也是为了让读者快速进入情境中。同样，我们做事情也需要一个“前奏”。
如果你在写稿和打游戏之间徘徊，那么，立刻打开电脑！空白的Word文档可能让你有短暂的不适，但也会迅速唤起你对文字的记忆，你的记忆神经会自觉给予你心理暗示：现在该写稿了，那么，我要确定什么样的主题跟立意呢？你会自然而然地进入状态。
深夜12点，你已经很困了，可是手机上的各种APP还在诱惑着你，你甚至愿意强忍着困意把冗长的朋友圈都刷一遍。而你每天睡前的习惯就是听纯音乐，那么，不要犹豫，直接跳过“刷朋友圈”这一步骤，直接进入“睡前工作”的最后一步：戴上耳机听音乐。像往常一样，你会在柔和的音乐声中入睡，值得欣慰的是，比往常更早、睡眠更充足一些了。
听了上面的建议，你现在应该做什么呢？是否应当花两分钟的时间想一下，你要做的事情，然后迅速展开行动？
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