超级自控力训练计划：告别假装努力的积极废人

“积极废人”是一个网络新词，指的是那些喜欢给自己立flag（目标），但永远做不到的人。这些人通常在心态上积极向上，行动上却宛如废物，总是假装努力，时常为自己的懒惰感到自责，日子就在一天一天的消磨中过去了。对于“积极废人”，网友的总结很到位：间断性踌躇满志，持续性混吃等死。

杨子就是这样一个人，他常常在朋友圈公开立下目标：要在一个月之内完成毕业论文；要在一年内考下某个证书；要坚持健身练成八块腹肌……不过这些话他只是说说而已，朋友圈里偶尔看到他发几张健身房的照片，除此之外再无其他。一段时间后，朋友圈的内容就变成了他的自嘲：“唉，又没坚持下去，我真是太失败了。”

杨子没有实现目标，是因为他天生就是一个失败者吗？我想并非如此，而是因为他把过多的热情消耗在树立目标上，却极度缺乏执行力。这类人常常深受拖延症之苦却不愿意做出改变。时间久了，不但耽误了自己的事业，甚至会影响到身边的朋友。

不知道你身边有没有像杨子一样的朋友，努力都是在口头上，真正面对问题的时候却只想着逃避。我们要想远离拖延就要远离这类假装努力的积极废人。常言道：近朱者赤，近墨者黑，如果我们总是和爱拖沓、不自律的人在一起，时间久了就会被同化。

试想一下：你正打算通宵赶方案，旁边的朋友却一个劲地怂恿你：“别写了吧，明天还有时间呢，今晚就出去撸串呗！”一次两次你能理性拒绝，次数多了就开始动摇了：“别人都过得那么轻松，我干嘛要让自己遭罪呢？”这样的想法一发不可收拾，自然就变得懈怠了。

“积极废人”擅长制订完美的工作计划，但你若与他们共事，十有八九会受到拖累。

凉子和室友一起报了个英语学习的线上课程，报名费颇高。平台有个福利：如果能够坚持学习并打卡100天的话，可以全额返学费。室友发现了这个课程，急不可耐地邀请凉子跟她一起参加。室友的规划非常完美：每天早晨7点起床练习一个小时的口语，然后吃饭上班。

不过，事实却是，当凉子早早从被窝爬起来学习的时候，室友还在睡觉。当凉子已经把打卡的内容发到朋友圈的时候，室友还在抱怨：“我最讨厌转发这些东西到朋友圈了！”凉子说：“你早知道要打卡的，要是不喜欢的话干嘛还一个劲地要报名呢？”室友沉默了。从此以后，凉子在学习之前都不会叫上室友一起了，因为她知道对方会找出一堆不愿执行的借口，与其这样不如单枪匹马地一个人奋斗。

一方面我们要远离“积极废人”，另一方面我们要避免自己成为这种人。(www.xing528.com)

如何避免成为积极废人呢？有以下几点建议：

·少立flag

flag的意思就是在朋友圈或者当着很多人的面公开自己的阶段目标。古语有云：有志者立长志，无志者常立志。这并不是说我们不能公开树立目标，只是在定目标的时候要慎重，要客观。一口吃不成个胖子，同样，短期内目标定的太高也不容易实现。

·不要用战略上的勤奋掩盖战术上的懒惰

积极废人通常有这样的特点：他们一面喊着要加油努力，同时埋头工作或学习，却从不想着改变一下策略。无论是学习还是工作，努力固然重要，但方法也很重要。正确的方法可以让我们少走很多弯路，但“积极废人”们通常懒得思考。自以为自己努力了，其实只是下蛮力罢了。

·主动远离懒惰、不自律者

远离一样事物就是避免成为他的最好办法，要想避免成为积极废人，首先要远离这样的人。情绪是会传染的，不良的习惯也是一样。

网上流传一段话：“你把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把运气交给锦鲤。然后对自己说：‘听过那么多大道理，却仍然过不好这一生。’”这就是“积极废人”们的真实写照。应该工作的时候用来娱乐，应该专注的时候在网上撒欢，那些我们偷过的懒，挥霍掉的时间，浸泡在垃圾娱乐里的时光，总是会成为我们前进路上的壁垒，以另一种方式惩罚不努力的人。在这个快节奏的时代，无论是老板还是客户，重视的都是最终结果，而不是嘴上的豪言壮语。