（一）热带地区卫生工作
1.热带地区的气候特点及易患疾病
我国热区主要指南方夏季气候湿热地带，热带地区气候的主要特点是：气温高、热期长、日辐射强；湿度大、雨量多；雨季常有雷暴和台风。中暑或称环境热病，是高温下抢险救援和执勤战备过程中常见的急症。
2.中暑的预防
（1）加强组织领导，做好宣传教育。
（2）开展耐热训练，提高耐热能力。结合消防部队执勤、训练特点，以体能训练等方式逐渐加大训练强度，每天锻炼时间不应少于2h；耐热锻炼最短需要2周，2周内的锻炼次数应不少于10次，热适应形成以后，每周应进行1～2次巩固性锻炼，以便保持和提高热适应水平。耐热训练要做到循序渐进，同时要注意补充水盐，加强卫生保健措施。
（3）合理补充水盐，防止脱水缺盐。每人每日摄盐15～20g已足够，如出汗量超过5L/d，可增补5～10g，一般在饮食中补充，如每天的汤、菜可适当咸些，也可以0.1%～0.2%（质量分数）盐茶、盐汽水、清凉盐粉、油炒盐、咸乌梅等补充。但应防止补盐过多，避免血清钠增高到危险水平。
（4）加强卫生监督，早期发现中暑。
1）夏季出警、训练或者参加高温作业之前，应对部队进行健康摸底，对患有器质性疾病的，体弱、久病初愈、负荷过重的以及新战士，应列为重点观察对象或作出适当安排。
2）卫生人员要深入班排、深入现场，针对容易发生中暑的时机、环境和对象加强医学观察。当环境温度超过32～34℃，极有可能发生大批中暑时，应适时地调整训练强度和工作时间，并加强对重点对象的照顾。
3）当部队发现中暑人员时，应及时查明原因，采取防暑措施，并对部队人员进行宣传教育。
（二）寒区卫生工作
1.寒区特点及易患疾病
我国寒区主要指北方冬季气候干冷地带，其主要特点是：气温低，寒期长；温差大，寒潮多；绝对湿度低，相对湿度高；雪期长、积雪深，结冰期长、冻土浓厚。冻伤是寒区部队的一种常见病，执勤中尤为常见。
2.冻伤的预防
（1）加强组织领导，做好宣传教育。(www.xing528.com)
（2）进行耐寒锻炼，加速寒冷适应。以炼胜寒，是防寒防冻积极有效的措施。常见的方法有：
1）冷水锻炼。用冷水洗手、洗脸或浸泡等，每天1～2次，每次3～5min，洗后用干毛巾摩擦皮肤至局部发红为止。冷水锻炼时，应注意防止感冒。
2）冷空气锻炼。为了提高全身的耐寒能力，不要过早地穿冬装，而要让机体逐渐适应寒冷环境，做到“迟穿棉、逐渐添，室内减、室外穿”。
3）体育锻炼。如球类、跑步、爬山等体育活动。锻炼时应适当减少着装，如与曝寒锻炼相结合，提高耐寒力的效果会更好。
（3）做好冬防准备，搞好物资保障。加强行政管理，入冬前应及早做好防寒防冻的物资准备，备齐防寒服装及防寒用品，衣服大小一定要适合，维修营房及取暖设备；做好热食热开水供应的准备，保证指战员寒冷季节住热房、吃热饭、喝热汤。外出执勤应做到穿得暖，防冻装备带全，并考虑到可能的特殊情况，做好相应的准备。
（4）动静结合，以动制冻。在严寒条件下执勤，尽量避免长时间静止。部队在执勤训练中提出“摇头、抖肩、挺胸、收腹、伸屈指（趾）、转踝、碰膝”防冻七段操，有效地防止冻伤发生。
（三）高原地区卫生工作
1.高原地区的气候特点及对人体的影响
我国高原地区指西藏、青海、新疆、甘肃、四川、云南等省区内，位于海拔3000m以上的高原和山脉地带。我国高原地区的气候特点为气压低，氧分压低；日照时间长，日光辐射强；寒冷、风大、干燥、气候多变。未经适应锻炼的人员进入高原地区，由于海拔高、升温速度和居住时间的不同，以及个体代偿能力的差异，可以出现不同程度的适应不全的症状。
2.进驻高原时的卫生防护措施
（1）适应锻炼以提高部队对高原的适应能力，也是预防高原适应不全症的积极而有效的方法。适应锻炼的原则是循序渐进，防止过劳，结合实际，持之以恒。通常经2～4周的锻炼，可获得对一定高度的适应能力。但终止锻炼2个月，适应能力则会逐渐消退。锻炼项目除一般军事和体育训练外，还应进行爬山和负重行军，每周2～3次，每次1h。常驻高原的部队也应进行锻炼，以巩固和获得对更高海拔的适应能力。
（2）通过各种宣传教育方式向指战员讲解高原环境的自然条件对人体的影响，通过一般常见病的预防措施，教育部队对高原环境有正确认识，树立疾病可以有效预防的思想，克服对高原的畏惧心理。初到高原的部队应根据部队体力状况适当减轻劳动负荷，保证8h睡眠；抓好膳食调配，饭菜应可口，饮食要适当，做到“早吃饱、午睡好、晚吃少”；食物要易消化，富含糖和维生素；少吃脂肪和含纤维素多的食物；多饮茶，禁止饮酒。
3.做好雪盲的预防工作
在高原雪地行军或作业时，若缺乏对眼的保护，则可发生急性辐射性角膜炎（雪盲）。一般在数小时后出现症状，如眼有异物感、刺痛或灼痛，严重者怕光、流泪、视物不清、眼睑痉挛，同时头痛、有闪光幻觉等。预防的方法是通过雪地是必须佩戴有色眼镜，阴天也不可忽视。无防护镜时，亦可用无色玻璃眼镜表面涂一薄层颜色，或用一硬纸片对着双眼各隔一水平裂隙后固定于眼前，或放低帽檐、缩小眼裂（眯眼）等方法，以减少紫外线反射入眼。
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