谁偷走了我的时间：高效时间管理手册

永远都觉得自己没有时间的人，做的事其实最少。

——德国物理学家、作家 克里斯托夫·利希滕贝格

“嗨，你的公众号好久都没有更新了，出什么事了吗？”“太忙了，没时间写。”

“那你最近都在忙什么呢？”

“没什么，瞎忙……”

这样的生活场景，你是否会觉得似曾相识？被人问及某件拖延已久的事情时，总会用“没时间”充当理由，听起来好像有道理，却禁不起细问，独自沉思后也会发觉，好像并没有忙出什么名堂。日子按部就班地过着，时间一分一秒地流逝，该玩游戏还玩游戏，该刷微博还刷微博，周末成了睡懒觉、追剧、逛街的固定日。没时间学习、没时间读书、没时间写作、没时间旅行，可也说不出自己到底做了哪些有价值的事。

这就是没时间的原因——你忘记了给自己安排时间去做那些真正重要的事情。

BoBo是典型的穷忙族，每天早出晚归，在办公室待的时间超过10小时。她自认已经很努力了，但升职加薪的事儿却总是与她擦身而过，她有时会想：“是不是老板对我的表现不满？我都这么勤奋了，连自己的私人时间都奉献给公司了，还要我怎么做？”

别说，老板对BoBo确实有点儿不满，可绝不是空穴来风，更不是故意刁难，而是看似很勤奋的BoBo，工作效率实在令人头大。交代她一项任务，难度不大，可交上去的东西却总是漏洞百出。看在BoBo是新人的分上，老板也就答应再给三个月的学习时间，让BoBo尽快提升工作能力，不然的话，就得咽下被辞退的果子。

迫在眉睫的BoBo，不得不重新审视自己的工作态度和工作方法。她回想入职以来的这段时间，虽然自己每天坐班的时间很长，但真正用在工作上的时间也就有一半而已，剩余的那些时间，全都花在了网络聊天、浏览无关痛痒的网页、打私人电话上了。

时间是留在了办公室里，可精力却没有全放在工作上，这才是导致私人时间被大量占用，却无法实现高效优质业绩的原因。时间不等于精力，没把精力用在对的地方，再多的时间都是落花流水。

Z是从三线城市的农村考入北京的，靠自己的努力走出了那片荒凉的土地。他希望自己能够在城市里扎根，也向往着有朝一日能够成为影视中成功人士的样子：一手拎着公文包，一手接打电话，匆忙地穿梭在人群中。深受这种氛围的影响，Z每次接到同学邀约的电话，都会声称“没时间”，甚至连探亲的计划也被“没时间”一拖再拖。

在Z看来，似乎只有这样，才能被称之为成功。可残酷的事实告诉Z，几年的时间打拼下来，他依旧是公司里一名普通的业务员，只有一年评选上了优秀员工。他从未意识到：成功对每个人来说都有不同的衡量标准，没时间绝非成功的必备属性。

总是“没时间”的人，在工作方面还有一个习惯，就是先把那些简单的、好做的事情做了，在接下来的几个小时里，不得不去应付那些让自己头疼的、不喜欢的、不愿意做的事情。可想而知，沉浸在这种痛苦的状态中，效率肯定不会太高，看似是没闲着，其实多半时间都是在跟情绪作对，到最后还要加班加点，搞得自己“没时间”。

当你觉得自己总是“没时间”去做一些有意义的事情时，或总以“没时间”来回绝他人、催眠自己时，你不妨静下心来，认真地思考一下：到底是哪些事情浪费掉了你有限的时间？(www.xing528.com)

·缺乏做事的计划和方向，经常处于迷茫和盲目的状态中。

·行动力太差，没有毅力和决心去完成计划。

·兴趣过于广泛，承诺太多。

·无法从容安排事情的先后次序。

·面对突发事件时不知所措，没有预案。

·优柔寡断，对事情和自我缺乏足够的信心。

·坚持要万事俱备才开始做事，在等待中浪费大量时间。

·试图在短时间内完成过多的事情。

·不懂得委派，把自己困在琐事当中。

·社交过多，沉迷于大量的无效社交中。

·不懂得拒绝，或是无意拒绝他人的打扰。

·做事过于急躁，忽略重要的细节。

在上述列举的这些情形中，你可以尝试着找出导致自己总是“没时间”的原因，审视问题所在。有一点你必须清楚，如果你不能够正视自己在“没时间”中浪费着有限精力的事实，你会长期陷入“没时间”的窘境中，这样的状态会让你逐渐堕入平庸的沼泽。