(一)人际关系的概念
人际关系是人们在人际交往过程中所结成的心理关系,它表现在人们对他人的影响与依赖。关系一经形成,就会作为进一步相互作用的背景和导向系统,对后续的交往形成定向影响。
人是有情感和寻求对象及自身行动意义的动物。无论是什么样的人,只要彼此之间有直接的交往,都会导致一定的、性质不同的意义联系,从而导致各种性质的人际关系产生。正因为如此,人际关系或人与人之间的情感联系,是人与人之间最具有普遍性的联系,它对于人的生活与发展有着根本性的影响。
(二)人际关系的意义
1.人际关系与心理发展
心理学研究发现,儿童与其照看者之间通过积极的交往所形成的稳定的亲密关系,是其心理乃至身体正常发展不可缺少的条件。
心理学家发现,如果儿童缺乏与成人的正常交往及由此建立起来的亲密关系,不仅性格发展会出现问题(Freedman和Brown,1968),连智力的发展也会出现明显障碍(Dennis,1975)。例如,在孤儿院成长的孩子,由于不能像在普通家庭中那样,受到照看者的充分注意,并与他们保持积极的交往和建立稳定的亲密关系,因此,这些孩子的智力发展水平远远低于同年龄的一般儿童,同时也有明显的性格缺陷。但是,当孤儿院的儿童被普通家庭领养,心理交往的状况发生根本变化之后,他们的智力发展速度很快就能赶上普通儿童。
2.人际关系与身心健康
心理学家发现,如果一个人长期缺乏与别人的积极交往,缺乏稳定的、良好的人际关系,那么这个人往往有明显的性格缺陷。调查研究证实,现实中中小学生人际关系与中小学生心理健康之间显著相关,学校人际关系的困扰程度影响学生的心理健康(王希华、张哲,2006)。
研究表明,有多种人际关系、有亲密联系的人最长寿(Berkmar和Syme,1979),而人际关系的崩溃与自杀和精神反常(Bloom,Asher和White,1978)有密切联系。因为社会支持可以减少或防止心理紧张焦虑所造成的身心疾病,使人有利于保持心理健康(Coherand Wills,1985)。没有足够社会支持的人感到孤立无援,人际交往过程中得不到足够的自我暴露,而自我暴露与心理健康存在倒“U”形关系,过少和过多的自我暴露都不利于心理健康(Archer,1978;Derlega和Chaikir ,1975)。
3.人际关系与生活幸福
研究表明,协调的人际关系有利于心理健康和身体健康,从而有利于生活幸福(Houstone,I988)。
1977年,心理学家克林格(Klinger)做了一个广泛的调查,当人们被问到“什么使你的生活富有意义”的时候,几乎所有的人都回答,亲密的人际关系是最首要的。自己的生活是否幸福,取决于自己同生活中其他人的关系是否良好。如果与别人有深刻的情感联系,那就会感到生活幸福且富有意义。反之,则会感到生活缺乏目标、没动力、不幸福。
4.人际关系与事业成功
良好的人际关系是一个人的无形资产,与人友好相处,可以互通信息,交流经验,相互切磋,从而增长知识,开阔眼界,开创事业的一片广阔天地。良好的人际关系是事业成功必不可少的重要条件。研究发现,人际关系直接影响人们的事业成功,良好的人际关系会影响到新进员工的工作满足和工作绩效(Thomas和Albert,2000)。
据美国卡耐基工业大学对万人案例的分析,取得事业成功是多种因素综合作用的结果,其中“智慧”“专门技术”“经验”只占成功因素的15%,其余的85%则取决于良好的人际关系。(www.xing528.com)
人际关系是人们在人际交往过程中所结成的心理关系,它表现在人们对他人的影响与依赖。关系一经形成,就会作为进一步相互作用的背景和导向系统,对后续的交往形成定向影响。
人是有情感和寻求对象及自身行动意义的动物。无论是什么样的人,只要彼此之间有直接的交往,都会导致一定的、性质不同的意义联系,从而导致各种性质的人际关系产生。正因为如此,人际关系或人与人之间的情感联系,是人与人之间最具有普遍性的联系,它对于人的生活与发展有着根本性的影响。
(二)人际关系的意义
1.人际关系与心理发展
心理学研究发现,儿童与其照看者之间通过积极的交往所形成的稳定的亲密关系,是其心理乃至身体正常发展不可缺少的条件。
心理学家发现,如果儿童缺乏与成人的正常交往及由此建立起来的亲密关系,不仅性格发展会出现问题(Freedman和Brown,1968),连智力的发展也会出现明显障碍(Dennis,1975)。例如,在孤儿院成长的孩子,由于不能像在普通家庭中那样,受到照看者的充分注意,并与他们保持积极的交往和建立稳定的亲密关系,因此,这些孩子的智力发展水平远远低于同年龄的一般儿童,同时也有明显的性格缺陷。但是,当孤儿院的儿童被普通家庭领养,心理交往的状况发生根本变化之后,他们的智力发展速度很快就能赶上普通儿童。
2.人际关系与身心健康
心理学家发现,如果一个人长期缺乏与别人的积极交往,缺乏稳定的、良好的人际关系,那么这个人往往有明显的性格缺陷。调查研究证实,现实中中小学生人际关系与中小学生心理健康之间显著相关,学校人际关系的困扰程度影响学生的心理健康(王希华、张哲,2006)。
研究表明,有多种人际关系、有亲密联系的人最长寿(Berkmar和Syme,1979),而人际关系的崩溃与自杀和精神反常(Bloom,Asher和White,1978)有密切联系。因为社会支持可以减少或防止心理紧张焦虑所造成的身心疾病,使人有利于保持心理健康(Coherand Wills,1985)。没有足够社会支持的人感到孤立无援,人际交往过程中得不到足够的自我暴露,而自我暴露与心理健康存在倒“U”形关系,过少和过多的自我暴露都不利于心理健康(Archer,1978;Derlega和Chaikir ,1975)。
3.人际关系与生活幸福
研究表明,协调的人际关系有利于心理健康和身体健康,从而有利于生活幸福(Houstone,I988)。
1977年,心理学家克林格(Klinger)做了一个广泛的调查,当人们被问到“什么使你的生活富有意义”的时候,几乎所有的人都回答,亲密的人际关系是最首要的。自己的生活是否幸福,取决于自己同生活中其他人的关系是否良好。如果与别人有深刻的情感联系,那就会感到生活幸福且富有意义。反之,则会感到生活缺乏目标、没动力、不幸福。
4.人际关系与事业成功
良好的人际关系是一个人的无形资产,与人友好相处,可以互通信息,交流经验,相互切磋,从而增长知识,开阔眼界,开创事业的一片广阔天地。良好的人际关系是事业成功必不可少的重要条件。研究发现,人际关系直接影响人们的事业成功,良好的人际关系会影响到新进员工的工作满足和工作绩效(Thomas和Albert,2000)。
据美国卡耐基工业大学对万人案例的分析,取得事业成功是多种因素综合作用的结果,其中“智慧”“专门技术”“经验”只占成功因素的15%,其余的85%则取决于良好的人际关系。
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