篮球是深受高中学生喜爱的竞技运动,它极具竞争性、对抗性,也具有极高的锻炼和健身价值,以及欣赏和审美价值。打篮球时,要与对手比速度、比高度、比力量、比准确、比技巧;而比赛的过程是体力、智力和意志力的全面较量。通过篮球活动,可以全面提高身体素质,改善心肺及各系统的功能,促进身体均衡发展,全面锻炼身体,增进健康水平。同时篮球是富有艺术性和观赏性的竞技运动。欣赏高水平的篮球比赛时,运动员灵活的跑动、娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、飞越的扣篮、出奇的封盖,再加上快速默契的战术配合、瞬息万变的攻防转换。这些淋漓尽致的表演,时时刻刻都会给人以美的享受和审美熏陶。篮球是充满技巧性和趣味性的娱乐游戏。篮球本是一种游戏,游戏是人们在劳累后恢复体力和精力的良好方式。在学习和工作之余,参加篮球活动,能锻炼身体,强健体魄;能展示自我运动才能,体验运动乐趣;能消除学习、工作和生活中的疲劳;能开阔胸怀,激发生活热情;能增进交往和友谊,改善人际关系。
对于高中学生来说,参加篮球活动,能在奔跑、跳跃的过程中,发展力量、速度、耐力和灵敏等素质;能在复杂多变的赛场上,提高分析能力和应变能力;能在激烈对抗的环境里,磨炼意志,发展个性和智能;能在相互配合的过程中,培养团队精神和集体主义品质;能在观赏比赛的过程中,培养审美情趣,丰富课余文化生活。
(一)指导思想
本模块教学计划的制定以国家教育部《体育与健康课程标准》及人民教育出版社编写的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》为依据,根据高中学生的生理、心理特征,本着“健康第一”的指导思想,以实施素质教育为核心,结合高中限制性选修教材进行教学。并以“生动、自主、愉悦”为主旋律,在教学中采用尝试性、自主性选择项目练习,按技能水平分层教学等教学方法,充分体现以学生为主体,充分调动其学习积极性。关注个体差异与不同需求,发挥学生个性特长,满足学生心理需求,为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。努力使学生学会自主学习、探究学习和合作学习的方法,达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。同时培养学生乐观、自信向上的心理品质,促进学生身心的全面发展。
(二)学生情况分析
高中学生进入青春期间,生长发育已趋于稳定,心理上日趋成熟,自尊心不断增强。随着知识的增长,思维能力和认识能力的不断提高,表现欲和求知欲望也非常强烈。多数学生体育基础和体育能力处于中间状态,呈现正态分布的规律,身体素质表现为力量和耐力较弱。根据上述分析,高中阶段篮球选项教学侧重让学生学习和掌握单个技术动作以及一些技术动作的组合练习和简单的技战术练习,同时将身体素质练习贯穿于整个模块教学的始终。
(三)模块学习目标确定
1.通过篮球技战术的学练,使学生提高对篮球运动的认识和参与兴趣;并在学练中不断维持兴趣,在各自的水平上有相应的提高,并且初步达到“水平五”的目标要求。
2.通过专项练习提高跑、跳、投等运动能力;提高身体素质,增强内脏器官功能,以及对技战术配合与练习方法的创新能力。
4.通过篮球运动,增强学生勇敢,果断,顽强和积极进取的心理素质。
5.通过各种教学竞赛活动,让学生在适度的个性张扬与团队合作中获得成功的感受,从而体验篮球运动的特点以及运动乐趣;了解基本竞赛规则,掌握安全锻炼方法。
(四)学习重点及难点
重点:掌握篮球技术单个动作及综合技术,发展体能,良好身体姿态的形成。学会观察。
难点:在比赛中运用所学的技战术;合作精神的培养和科学锻炼习惯的养成。
(五)模块学习内容选择
可供高中学段(水平五)学生学练的篮球内容很多,但根据《课程标准》、学生的学情和教学的可能性,并根据教学目标选编了适合学生水平的篮球教学内容。在教学中有层次地选编了运、传、投的基本技术及组合动作、各种行进间的基本动作和组合动作,以及一定量的攻防基础配合等学习内容。考虑到高中学生身心特点和年龄特征,其内容与初中相比,表现在基本动作结构、基础配合形式等方面的难度有了提高,竞技运动的竞赛性、对抗性等特征也逐步显现,学练中的运动负荷也会有一定的增加。
同时,根据高中学生的实际,安排了一些有一定负荷量和强度的对抗性和竞赛性体能练习。同时穿插介绍篮球的自我锻炼方法,规则和裁判法等内容,目的是从体育文化的角度出发,让学生正确地认识和理解篮球,培养运动参与意识和欣赏能力乃至组织能力,树立起“健康第一”的思想,实现终身体育目标。
篮球模块一二教学计划
篮球模块一教学进度
篮球模块一教学进度
篮球模块一教学进度
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注:计划中所选教学、考核内容均以男生为主,在制定课时计划时可根据难易程度做一定调整,考核内容附表中含女生考核内容及评分标准可供参考,以下均同上。
篮球模块二教学进度
注:计划中所选教学、考核内容均以男生为主,在制定课时计划时可根据难易程度做一定调整,考核内容附表中含女生考核内容及评分标准可供参考,以下均同上。
篮球模块二教学进度
注:计划中所选教学、考核内容均以男生为主,在制定课时计划时可根据难易程度做一定调整,考核内容附表中含女生考核内容及评分标准可供参考,以下均同上。
篮球模块二教学进度
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注:1.体育欣赏课每学期安排两课时,建议在雨天安排(课件提前准备、提倡资源共享)。
本学期开始建议在每次教学比赛中安排学生裁判临场,并由教师小结时点评
篮球模块三四教学计划
注:1.体育欣赏课每学期安排两课时,建议在雨天安排(课件提前准备、提倡资源共享)。
本学期开始建议在每次教学比赛中安排学生裁判临场,并由教师小结时点评
篮球模块三四教学计划
注:1.体育欣赏课每学期安排两课时,建议在雨天安排(课件提前准备、提倡资源共享)。
本学期开始建议在每次教学比赛中安排学生裁判临场,并由教师小结时点评
篮球模块三四教学计划
球模块三教学进度
球模块三教学进度
球模块三教学进度
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注:体育欣赏课每学期安排两课时,建议在雨天安排(课件提前准备、提倡资源共享)。
本学期继续在每次教学比赛中安排学生裁判临场,并由教师小结时点评。
篮球模块四教学进度
注:体育欣赏课每学期安排两课时,建议在雨天安排(课件提前准备、提倡资源共享)。
本学期继续在每次教学比赛中安排学生裁判临场,并由教师小结时点评。
篮球模块四教学进度
注:体育欣赏课每学期安排两课时,建议在雨天安排(课件提前准备、提倡资源共享)。
本学期继续在每次教学比赛中安排学生裁判临场,并由教师小结时点评。
篮球模块四教学进度
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注:1.体育欣赏课每学期安排两课时,建议在雨天安排(课件提前准备、提倡资源共享)。
2.裁判手势和攻防技评考核可从第八周起,在自主活动或教学比赛时间安排,并提前通知。
3.本学期在每次教学比赛中安排学生裁判临场,并由教师小结时点评。
篮球考核内容及评分标准(男子)
注:1.体育欣赏课每学期安排两课时,建议在雨天安排(课件提前准备、提倡资源共享)。
2.裁判手势和攻防技评考核可从第八周起,在自主活动或教学比赛时间安排,并提前通知。
3.本学期在每次教学比赛中安排学生裁判临场,并由教师小结时点评。
篮球考核内容及评分标准(男子)
注:1.体育欣赏课每学期安排两课时,建议在雨天安排(课件提前准备、提倡资源共享)。
2.裁判手势和攻防技评考核可从第八周起,在自主活动或教学比赛时间安排,并提前通知。
3.本学期在每次教学比赛中安排学生裁判临场,并由教师小结时点评。
篮球考核内容及评分标准(男子)
篮球考核内容及评分标准(女子)
篮球考核内容及评分标准(女子)
篮球考核内容及评分标准(女子)
模块学习评价
一、评价总的原则:采用自评、小组内评价、教师评定相结合的方法,并将绝对评价与相对评价有机结合起来。
(一)技术评定内容
1.篮下一分钟投篮考核方法
测试者分为几个小组在篮下同时开始,一定要采用单手肩上投篮的方法进行考核,在规定的一分钟内计个数的考核方法。
2.双手胸前传接球考核方法:(图一)
(1)两人一组,自由组合。在规定的4-5米之间进行原地双手胸前传接球,直到教师叫停为止。
(2)两测试者①从端线拿球开始进行行进间双手胸前传接球考核,教师评分时注意以下几点:
学生传接球时重心有没有降下来;传球时手腕有没有快速的抖动出球;接球时有没有出去“迎”球。
3.三米外一分钟投篮考核方法:图二
以篮圈的中心与地面垂直交叉点为中心,半径为3米画一半圆,测试者①拿球站在线外,根据教师的指挥进行一分钟单手肩上投篮考试。要求自投自抢,可以原地或跳投,不能踩线。
4.曲线运球上篮考核方法:图三
测试者①从端线左手位运球开始,依次绕过6个障碍物后三步上篮,根据完成时间进行评分:在7.2秒内可评85-95分之间;在8.8秒内可评75-85分之间;在11.5秒内可评60-75分之间;11.5秒以外为不及格,然后采用减分制(运球不熟练减5分、三步上篮走步减5分)方法进行考核。
5.攻防技评考核方法:一对一进行半场攻放考核,中篮交换球权、自由组合、采用技评。从以下几点评分。
学生防守的积极性及有没有降重心的脚步移动
进攻时的个人技术熟练运用程度及手段的多样性
6.半场运球投篮考核方法:图四
在中线与两边线交叉地方画半径为80厘米的两圆弧,测试者①一脚或两脚站在圆弧内,运球三步上篮,不中补篮,自抢篮板后运球到对面圆弧内,折回运球上篮,再来回一趟,在36秒内可评85-95分之间;在42秒内可评75-85分之间;在50秒内可评60-75分之间;50秒以外为不及格,然后采用减分制(运球不熟练减5分、三步上篮走步减5分)方法进行考核。
模块学习评价
一、评价总的原则:采用自评、小组内评价、教师评定相结合的方法,并将绝对评价与相对评价有机结合起来。
(一)技术评定内容
1.篮下一分钟投篮考核方法
测试者分为几个小组在篮下同时开始,一定要采用单手肩上投篮的方法进行考核,在规定的一分钟内计个数的考核方法。
2.双手胸前传接球考核方法:(图一)
(1)两人一组,自由组合。在规定的4-5米之间进行原地双手胸前传接球,直到教师叫停为止。
(2)两测试者①从端线拿球开始进行行进间双手胸前传接球考核,教师评分时注意以下几点:
学生传接球时重心有没有降下来;传球时手腕有没有快速的抖动出球;接球时有没有出去“迎”球。
3.三米外一分钟投篮考核方法:图二
以篮圈的中心与地面垂直交叉点为中心,半径为3米画一半圆,测试者①拿球站在线外,根据教师的指挥进行一分钟单手肩上投篮考试。要求自投自抢,可以原地或跳投,不能踩线。
4.曲线运球上篮考核方法:图三
测试者①从端线左手位运球开始,依次绕过6个障碍物后三步上篮,根据完成时间进行评分:在7.2秒内可评85-95分之间;在8.8秒内可评75-85分之间;在11.5秒内可评60-75分之间;11.5秒以外为不及格,然后采用减分制(运球不熟练减5分、三步上篮走步减5分)方法进行考核。
5.攻防技评考核方法:一对一进行半场攻放考核,中篮交换球权、自由组合、采用技评。从以下几点评分。
学生防守的积极性及有没有降重心的脚步移动
进攻时的个人技术熟练运用程度及手段的多样性
6.半场运球投篮考核方法:图四
在中线与两边线交叉地方画半径为80厘米的两圆弧,测试者①一脚或两脚站在圆弧内,运球三步上篮,不中补篮,自抢篮板后运球到对面圆弧内,折回运球上篮,再来回一趟,在36秒内可评85-95分之间;在42秒内可评75-85分之间;在50秒内可评60-75分之间;50秒以外为不及格,然后采用减分制(运球不熟练减5分、三步上篮走步减5分)方法进行考核。
模块学习评价
一、评价总的原则:采用自评、小组内评价、教师评定相结合的方法,并将绝对评价与相对评价有机结合起来。
(一)技术评定内容
1.篮下一分钟投篮考核方法
测试者分为几个小组在篮下同时开始,一定要采用单手肩上投篮的方法进行考核,在规定的一分钟内计个数的考核方法。
2.双手胸前传接球考核方法:(图一)
(1)两人一组,自由组合。在规定的4-5米之间进行原地双手胸前传接球,直到教师叫停为止。
(2)两测试者①从端线拿球开始进行行进间双手胸前传接球考核,教师评分时注意以下几点:
学生传接球时重心有没有降下来;传球时手腕有没有快速的抖动出球;接球时有没有出去“迎”球。
3.三米外一分钟投篮考核方法:图二
以篮圈的中心与地面垂直交叉点为中心,半径为3米画一半圆,测试者①拿球站在线外,根据教师的指挥进行一分钟单手肩上投篮考试。要求自投自抢,可以原地或跳投,不能踩线。
4.曲线运球上篮考核方法:图三
测试者①从端线左手位运球开始,依次绕过6个障碍物后三步上篮,根据完成时间进行评分:在7.2秒内可评85-95分之间;在8.8秒内可评75-85分之间;在11.5秒内可评60-75分之间;11.5秒以外为不及格,然后采用减分制(运球不熟练减5分、三步上篮走步减5分)方法进行考核。
5.攻防技评考核方法:一对一进行半场攻放考核,中篮交换球权、自由组合、采用技评。从以下几点评分。
学生防守的积极性及有没有降重心的脚步移动
进攻时的个人技术熟练运用程度及手段的多样性
6.半场运球投篮考核方法:图四
在中线与两边线交叉地方画半径为80厘米的两圆弧,测试者①一脚或两脚站在圆弧内,运球三步上篮,不中补篮,自抢篮板后运球到对面圆弧内,折回运球上篮,再来回一趟,在36秒内可评85-95分之间;在42秒内可评75-85分之间;在50秒内可评60-75分之间;50秒以外为不及格,然后采用减分制(运球不熟练减5分、三步上篮走步减5分)方法进行考核。
(图一)
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(图二)
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(图三)
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(图四)
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