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如何正确坐姿,快速记住的方法

时间:2023-07-31 理论教育 版权反馈
【摘要】:看着孩子们的坐姿,我继续说道:“同学们,坐姿也一样重要,我们最好是用吃牛排的样子来坐。”“吃牛排,首先得正衣冠,不然看起来不绅士。”“然后,得把身子坐直,不然没有力气去切牛排。”“当然,吃牛排,牛排是烫的,所以记得身体要离桌子一拳头。”“同时,吃牛排,肩膀与手腕要放松,两臂不要张开。”

如何正确坐姿,快速记住的方法

看着孩子们的坐姿,我继续说道:“同学们,坐姿也一样重要,我们最好是用吃牛排的样子来坐。”

一听说用吃牛排的样子坐,孩子们眼里冒着小星星。

“吃牛排,首先得正衣冠,不然看起来不绅士。”孩子们急忙正正衣冠。

“然后,得把身子坐直,不然没有力气去切牛排。”孩子们立刻又坐直了身子。

“立腰、挺胸、上体自然挺直。只坐椅子前端的三分之二。不能靠着椅背,这个世界上你只能靠你自己,哪怕椅子也不可靠。”我打趣地说着,身边的孩子们也听得咧嘴哈哈大笑起来。

“所以身体不要左右摇晃,不要歪斜,双腿不要乱抖。”孩子们一一这样实践着。

“当然,吃牛排,牛排是烫的,所以记得身体要离桌子一拳头。”孩子们马上触电似的调整着身体与桌子的距离。(www.xing528.com)

“同时,吃牛排,肩膀与手腕要放松,两臂不要张开。”孩子们马上调整着手的位置。

“吃牛排,男女的坐姿也是有别的,女士,小腿垂直于地面,双脚形成45度的夹角,双脚跟和双膝要并拢在一起,这种坐姿给人诚恳的印象。男士要注意,身体重心垂直向下,腰部挺直,两腿略微分开,与肩膀同宽,看起来不会太拘束,两脚应尽量放在地上,大腿和小腿呈直角,整个身子不要向内靠,不然会给人萎靡不振的感觉。这是整体调整。”

说完,我突然发现大家的坐姿更直更端正。

思考碰撞

在日常生活中,仪态有着举足轻重的作用。人的举手投足都体现出人的内在修养、文化底蕴、家庭教养,一个举止得体、仪态优雅的人,会给人更多的好感。所以,仪态教育非常重要。但是,青春期的孩子,自我意识增强,喜欢按照自己的方式塑造自己的仪容仪表。如何艺术地引导他们?教育并不是简单地给出正确命令,而是需要教育者想办法引导孩子自觉走向正确行为的艺术。解决问题的时候,我们换种思维方式,会使问题变得简单,会使世界豁然开朗。人都有喜新厌旧的心理,只要我们善于改变,不断更新,最后就会实现创新。

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