于是，我给出绝招：“同学们，明天早上要不要试一试我们的‘防赖床葵花宝典’啊？”我故意卖着关子。
“老师，你快说，我正愁每天赖床呢，每天爸爸叫我烦死了，我自己起不来也烦死了。”舒林嘟囔着嘴说。
“好，大家一定要记得认真执行才有效哟。记得按以下五步行动。”此时孩子们可谓是全神贯注、聚精会神。
“第一步，早睡积极暗示法。要记得早睡，并且睡前给自己一个积极的暗示，我一定要早起，我会精神百倍。第二步，睁眼弹跳法。早上一睁开眼睛，就弹跳起来，强迫自己离开被窝，告诉自己，我必须马上离开被窝。”我把语气放得更慢。
“第三步，冷水洗脸法。如果自己还是不清醒，就直接用冷水洗脸，强迫自己清醒了。第四步，马上洗漱法。如果自己还是不清醒，直接进洗手间，刷牙，梳头，进入早上整理模式。第五步，立马做事法。马上着手做一件有意义的事情。”我故作神秘地说着。
“明天早上，我们试一试，看哪些同学能够早起。”
“好的！”大家纷纷表示赞同。
第二天，一大早，我问大家：“今天早上，用了‘防赖床葵花宝典’的同学有哪些？”啊，寥寥无几，我有些失望，但还是不动声色，这完全是意料之中，毕竟刚刚开始，孩子们有惰性是正常的，我数了数，65个孩子里还是有七八个孩子起来了。
我继续问成功起床的同学：“今天早上你们是怎么起来的？”
“老师，我把闹铃放到离自己远一点的地方，这样就没有机会摁下，就用‘弹跳法’起来了。”锦瑞说。
“老师，我就是头一天晚上，积极暗示：我要起床，然后早上一下子就起来了。”(www.xing528.com)
“我还是赖了一会，但是马上想到老师说的‘早起魔法’，就赶快洗了冷水脸。”静怡说。几个同学兴奋地分享着。
“我感觉比平时更精神了。”罗艺兴奋地说。
“我觉得这样很有成就感。”伍于说。
“对，这就是早起的魅力。同学们，一次失败没有关系，明天早上我们继续。”我总结道。
“今天早上我们是试一试，明天早上，我们希望家长在群里汇报哟。”
果然，第二天一大早，群里就已经热气腾腾。有的家长发视频，有的发图片，有的家长表达着自己的感想：“孩子比以前好多了，不怎么赖床了。”
我继续鼓励：“加油。”
周末的时候，我们同样坚持“防赖床葵花宝典”，这样孩子们的周末才更有规律。
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