（1）起立行走测试（TUG）。测定方法：受试者从普通高度的带有扶手的座椅（座位高约48厘米，扶手高约68厘米）上起身站起，开始观察并计时；以正常行走速度步行3米后回转、返回并再次坐下，计时结束。结果判断：受试者完成该测试所需的时间＞12秒，判断为跌倒风险高；完成此项测试的时间≤12秒，判断为跌倒风险低。注意事项：受试者被允许借助扶手从椅子上站起来，步行时尽可能与平常一样，行走中来自自身的辅助手段也被允许，但不允许接受来自他人的帮助。
测试前可以进行一次预试以确保受试者已经正确理解整个测试过程。正式测试只能进行一次。
（2）站起测试（CRT）。 测定方法：受试者从普通高度的椅子（座位高约48厘米）上站立并坐下5次，记录从开始站起到第5次坐下接触到椅子所用的时间。结果判断：如受试者不能完成5次起立，则记录其正确完成起立的次数，如3/5。跌倒风险判断：受试者不能完成5次起立或完成此项测试时间＞10秒，判断为跌倒风险高。完成此项测试时间≤10秒，判断为跌倒风险低。注意事项：受试者双臂交叉于前胸，双脚自然放于地面，站立并坐下尽可能快，不允许采用手臂支撑，手臂也不能放在膝盖上。站立时保持直立，膝关节伸展应至最大高度。
测试前进行解释并演示一次。测试中充分鼓励受试者尽可能快地行动。该测试只能进行一次。(www.xing528.com)
（3）走直线步态测试（TGT）。测定方法：该测试从侧面观察姿势的情况，受试者在指定尺子上行走8步（尺子约10厘米宽、3米长），一只脚放在另一只脚前面，两脚距离不超过1厘米，从直线串联式姿势开始。如果脚偏离直线超过脚的宽度，认为该步失败。如受试者可以在直线上行走8步，其中6步为正确行走，记录为6 /8。结果判断：如受试者完成此项测试结果＜8 /8，判断为平衡能力差，跌倒风险高；如完成此项测试结果=8/8，判断为跌倒风险低。
注意事项：演示之后，进行一次指导性尝试，确保受试者正确理解操作事项，然后进行三次测试，以三次测试中最佳一次成功完成的步数为结果。
（李慧林）
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