中学生使用手机：思考与建议

杨美琴

前　　言

中学生使用手机到底是好还是不好？如何管理？这是令很多家长头痛的话题，笔者根据工作实践和与多位老师、家长、学生沟通对话，有一点初浅的思考与建议，可以说，本文就是沟通的结果，对话的成果。

现代社会，手机已经渗透到我们生活的各个方面各类人群。初中生几乎人人有手机，学生使用手机有利也有弊，但随着手机功能越来越强大，手机已经严重影响了部分学生的学习、生活。手机本身是给人带来便利的，但是在哪里使用，在什么时候使用，用来做什么……这些问题对于自控能力相对较差的中学生，必须要想清楚，明辨利弊，合理使用。

思考一：手机对于中学生的有利之处

首先是方便沟通，学生外出时，便于和家长及时联系，这是最重要的。

其次是有利学习，不懂的知识可以立即搜索查阅资料，比电脑、图书馆都要快速高效，另外各种APP学习类软件可以辅助学习、激发兴趣。尤其今年的线上教学，手机网络稳定，便携等优势尽显无疑。

再次是便利生活，无论是微信还是QQ，可以与人分享有趣快乐的事，而导航、订餐等软件也给学生提供了生活上的便捷。

此外是提供娱乐，方便上网查阅各种讯息，比如各种赛事，没法现场看，但无论身处何处只要有网络，就可以在手机上看直播，第一时间知道比赛进程、结果。当然也可以下载唱歌、朗诵等APP，重要的是不管是文字还是图片视频、音频等都可以马上与人分享。

思考二：手机对于中学生的影响

1.身体上的影响

长时间使用手机，对眼睛、脊椎、手指都有影响，当然还有大家都知道的辐射。手机用多了，户外活动时间定会减少，久而久之体质就会变差，而且有的学生，即使在户外也常常是手不离机。

前年7月，福建有个中学生在家中突然晕倒，送到医院，医院诊断为脑瘤。经他父母回忆，儿子一直玩手机，睡觉时手机都放在枕边。医生后来确定这位中学生因为过度使用手机，手机的电磁波长期对脑细胞影响，导致脑细胞恶变，导致脑瘤的生成。

2.学习上的影响

第一，荒废时间。中学生的首要任务是学习，手机玩起来时间变得特别快，无论是打游戏还是刷抖音、看直播，会荒废大量时间精力，导致作业马虎、敷衍，甚至不完成。

第二，上课走神。试想前一天晚上打游戏睡得晚，第二天听课效率怎么可能会好？

第三，作业懈怠。几乎无论哪一门学科，网上都能搜到答案，而手机比电脑方便多了；或一个同学做完了，答案拍下来发给另一个同学，甚至放到同学群里面，脑筋都不用动，作业秒完成。

第四，考试作弊。监考不严格的话，手机作弊实在太方便了，这一点大家都明白，不多展开。

第五，语言不规范。一些网络流行语很不规范，对学生语文学习很不利，年龄越低影响越大。

3.思想上的影响

玩物丧志，中学生还未成年，自控力差，游戏、抖音、直播等容易玩物丧志；交友不慎，手机交友方便，但交友不慎被骗例子很多，尤其对女孩非常危险；长期上一些不良网站，会影响孩子的人生观价值观世界观，尤其现在手机使用越来越低龄化，不良信息对孩子的影响是非常可怕的。

新化县C中学初二女生梅梅因用手机与陌生人聊QQ，后结识一陌生男网友，男网友甜言蜜语轰炸一段时间后，梅梅决定与男网友见面，不想却被男网友和他的同伴胁迫卖淫，很长时间才被解救回家。

4.精神上的影响

长期玩手机的学生往往精神世界贫乏，不开朗，内向，沉迷于虚拟世界中，与人言语交流时间减少了，不积极不阳光。阅读纸质媒体的时间少了，大量浅阅读占据了宝贵的思考时间，这样的孩子缺少思考能力，尤其是深层的思考能力。

5.经济上的影响

游戏消费也很厉害的！买装备、打赏主播都需要钱。学生大都缺钱，手机上“花呗”“借呗”特方便，容易出现问题，严重的甚至陷入现金贷。攀比手机的也不少，新款的手机无论苹果还是华为都不便宜。

11岁的小陈是个小学生，父母在西班牙打工，平时和奶奶一起生活。小陈平时喜欢玩手机游戏和看手机短视频，自己偷偷把家里的银行卡绑定微信后，仅仅10天时间刷了13.9万元人民币买礼物送给主播，给自己购买了2.2万元的游戏装备，给在直播间认识的网友发了近2万元的红包。10天就刷了18万！(www.xing528.com)

诸如此类的例子实际上并不少！

建议一：给家长的建议

责任在家长！手机大都是家长给孩子买的，至少也是经过家长许可学生才拥有的，家长首先要承担起责任。“想要毁掉一个孩子，就给他一部手机”，相信大家都听说过这句话，这绝不是危言耸听。小孩大都自控能力差，对社会认识浅，有效预防中小学生沉迷网络，家庭要发挥好第一个课堂的作用，父母要承担起第一任老师的职责。

首先，家长要认识深刻。

做父母的不能以为自己会“和平精英”、会“王者荣耀”、会玩快手、会刷抖音，就是走在时代前沿，和孩子视线一致了。时代不同了，不能再以为不让孩子出门、不让孩子打游戏就万事大吉了。要知道背对我们，在虚拟的世界里，坏人、不好的观念、暴力血腥的内容，无孔不入，其可怕程度远远超出我们的想象！在利益面前，没有底线的人很多！

其次，家长要与孩子对话沟通。

现在有不少明智的家长会和孩子事先对话沟通，限制孩子使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用手机，即使周末可以使用时间也有规定。但大部分家长事先缺乏对话环节，没有明确的说法，搞得一团糟。

其实孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都不理性，把握好分寸才是正确的做法。原则上手机能不给就不给；如果给，给之前一定要有说法，通过对话沟通思想上疏导，行动上落实，签订手机公约，成文成字，双方签名，限定使用时间，限定使用内容；重点是限定完以后要落实，规则不能形同虚设，必须遵守。也可以给孩子老人机或老迈的智能机，卡死那种，一个抖音也看不了，一个游戏也不能玩，自然就不看了不玩了；实在不行，就用辅佐措施，手机设置时间、设置APP下载限制，操作如下：

苹果手机：设置—通用—访问限制（启用）—设置密码—安装应用（关闭）、APP购买（关闭）就不能下载APP了。

华为手机：设置—高级设置—学生模式打开—设置受限应用—选择受限应用—设置使用时间（可以选择每日最多用多久，也可以选择一个时间段，从几点到几点）—设置好以后启用—使用超出时间会自动退出，还有网页记录和黑名单，可以把你不想让孩子上的网页加入黑名单。

有的家长很随意给，然后就觉得是我给的，我有权砸了，结果手机砸了，关系也搞砸了，孩子和家长对着干，甚至极端一点的以死相逼。今年7月江西萍乡一个15岁的男孩，暑假在家天天玩手机，不看书也不做暑假作业，母亲多次劝说无果，没收了儿子的手机，结果小孩一气之下直接跳楼，楼层较高，当场身亡。唉，早知如此何必当初！如果暑假之前关于手机使用先对话协商，达成一致，相信类似悲剧一定不会出现。

再次，家长要多搞活动。

家长要用心！孩子之所以沉迷玩电子产品，很大原因是没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。孩子要玩电子产品或是不能停下来时，家长可以转移孩子的注意力，或跟孩子来一场家庭游戏，或带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。

另外，家长要以身作则。

最高层次的家长是为了孩子愿意改变自己！孩子小的时候，并不知道手机是什么，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么物体，然后他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。因为父母在使用，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。

想要孩子少玩手机，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机放一边，好好地陪伴孩子：或一起看看书、谈谈社会热点问题，或一起健身……这是戒掉孩子手机瘾的最理想途径。

家长一定要明白：这个世界，会惩罚不上进的父母；你的不上进，会带给孩子一生的卑微。如果你觉得这是一个拼爹妈的时代，那你最应该做的，就是努力做脱颖而出的父母。家长的学历、生活、三观，都是孩子飞翔的起点。

最好的学区房，是你家的书房；最好的名校，是一个能民主沟通的家庭。所以，家长们，为了孩子，请放下手机，提升自己！

建议二：给学校的建议

手机是不容易禁的，要杜绝手机在学生中产生不良影响，学校必须制定一份合乎情理、切实可行的行为准则。想要学生健康合理地使用手机，学校、老师、学生、家长都应该共同努力，形成教育合力。

要教育引导，通过课堂教学、主题班会、板报广播、专家讲座等多种形式开展专题教育，尽量劝解学生不带手机进校园，引导学生自觉抵制网络不良信息和不法行为。

如有特殊情况，必须要带，则提出书面申请，学生、家长、班主任、年级主任分别签字，申请书放在学生处留底，方可带。并且签订契约，制定《手机带进校园使用公约》，老师、学生、家长一起参与制定，如若违反，取消资格。这样既培养了孩子的契约精神，促进父母与孩子更好地对话，又能使手机使用得到了一个很好的管理。

我班有个女孩，但行为举止穿着爱好偏中性，家长从小太宠现在根本管不了，未经许可擅自带手机进学校，并且在课上偷偷玩游戏被老师没收，“一哭二闹三上吊”未能得偿所愿拿回手机后，终于愿意坐下来与老师家长好好沟通对话。经过反复多次老师与学生对话、老师与家长对话、学生与家长对话、老师学生家长三方坦诚对话后，最终三方达成一致意见，签订手机使用契约，不仅手机问题解决了，与父母长期以来的矛盾也化解了。

学校有责任推动家长履行监护职责，提醒家长加强与孩子的沟通交流，家校联手一起干预！

手机对学生的利弊不是一层不变的，不同学生受影响程度也是不一样的，我们的对策也应因人而异，因时而异。当然最重要的不是出现问题后想对策，而是预先与学生多对话多沟通，尽量不让问题出现，增强学生对互联网信息的辨别力，主动控制上网时间，抵制网络成瘾。

“与人对话一次，往往比多年闭门劳作更能启发心智，思想必定是在与人交往中产生的。”列夫·托尔斯泰的话值得我们教育工作者深思。的确，多进行有效对话，是促进教育之利器。