在疫情期间,家长们除了孩子的学习,最关心的还是孩子的身体,由于不能出门,父母们都担心坏了,生怕孩子不运动体质下降了,上网课视力变差了,等等。在调查中发现,每天都有适量锻炼的孩子只占了班级人数的22%,大多数的孩子都是有时锻炼但不能坚持,甚至几乎不锻炼。于是我问家长们,是否陪孩子一起锻炼,得到肯定回答的只有大约一半。我的想法是:家长关心除了学习以外的事情就能够增强孩子的安全感和归属感,如果能陪孩子一起锻炼,就能降低孩子对于这件事情的任务感,提高孩子的积极性,又能在一起锻炼的过程中感受家庭的和睦和温暖。同时,父母的身体也通过这个契机得到了锻炼,身体健康,心情愉悦,何乐而不为呢。那么,在孩子和父母制定契约时,我建议大家可以陪伴孩子一同运动和锻炼,后来发现,有很多家庭加入了和运动有关的“条款”,有些还把运动当作了主要改善的目标,有些则把额外的运动加入了奖惩措施中。疫情发生期间,网络上有许多居家运动的教程视频,一些官方的、权威的视频我看到后都会转发给家长们,学校也有体育老师录制了相关的、适合我们孩子做的居家运动。有些孩子就是照着这些视频完成了每日的锻炼,也有些家长和孩子共同制定了运动契约,完成了一个周期的运动量并且做好了记录。班里一位家长分享了自己的心得:“孩子平时懒于锻炼,这次制定的锻炼计划只是每天一公里,虽然目标小,但是坚持下来就是最大的进步……契约两周,孩子每天的运动坚持下来了,这是最大的进步,相信后面他也会更加自律。”
培养学生的契约精神,从他们遵守自己制定的计划、遵守与父母一起制定的契约开始。正如李校长所说:有了目标,就有了行为准则,就会为了这份约定慎重开始,以终为始、慎始慎终、善始善终,久而久之,就会养成契约的习惯。真诚地希望我们教育的学生,都是拥有契约精神的人,希望他们能从“小我”走向“大我”,将来如果再次遇到或大或小的战役时,他们都能发扬自己的契约精神,对个人和家庭,对他人和社会,对国家和民族贡献出自己的一分力量。(www.xing528.com)
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