“回来就要洗手，别用脏手揉眼睛，会生病的！”
“都说了多少遍了，每天早晚要刷牙，你怎么就不听呢？”
“来洗脸了，宝贝，快过来啊，你跑什么？”
相信每个妈妈都为孩子刷牙、洗脸、洗手的事情叨叨过。
在网上随便一搜，就能看到各种培养个人卫生习惯的方法，但针对孩子，还是用孩子能接受的方法比较有用。
我讲3个故事。
先说刷牙。从糖豆6个月长第一颗乳牙时，我就开始用套在手指上的软橡胶给她牙刷。那个时候我觉得糖豆简直就是小天使，每次给她刷牙她都特别配合地张开嘴，还特别安静。
随着长大，她变得不爱刷牙了。我百思不得其解，查阅了很多资料，后来才发现，只是因为她自我意识越来越强了，估计她是这样想的：“你凭什么弄个东西在我嘴里搅来搅去，我同意了吗，你就给我刷牙？哼！”
从那之后，我就变乖了，开始给她讲《牙婆婆》《鳄鱼怕怕牙医怕怕》《噼里啪啦》等绘本故事。
她每次不刷牙的时候，我就说：“好，你可以不刷牙，那我看看牙婆婆还在不在，是不是累坏了，离家出走了啊？”
她就非常担心地凑过来让我看，还让我帮她刷一刷牙。
没多久这招就不灵了，我就想其他办法，给她换了好几把牙刷，终于找到了她中意的，后来她每天准时刷牙。但她总是啃牙刷，新牙刷没几天就不能用了。
这哪行啊，我又开始琢磨新方法，发现韵律感强的童谣孩子很喜欢，比如下面这首：
小牙刷，手中拿，
我呀张开小嘴巴。
刷左边，刷右边，
上下里外都刷刷。
早上刷，晚上刷，
刷得牙齿没蛀牙。
张张口，笑一笑，
我的牙齿刷得白花花。
果不其然，因为孩子喜欢听童谣，刷牙这件事对她而言不再枯燥，她也就不啃牙刷了。
因为我一直坚持想各种方法让她刷牙，她每天睡前都会主动跟我们一起刷牙了。
关于洗脸，小时候糖豆特别喜欢洗脸，但长大后就不让我给她洗脸了。
我用了两个方法，第一个是给她两个选择，我一般问她：“用这条毛巾洗脸，还是用那条毛巾洗脸？”她就思考一会儿，然后选一条毛巾洗脸，完全忘了不想洗脸的事。
当然这是因为她还小，后来她长大一点就说：“我就不选，我就不洗脸。”
我就想了一个游戏（第二种方法）——“捉洗脸怪”。每次准备洗脸的时候，我就假装找不到糖豆了，嘴里一边说着：“哎呀，洗脸怪今天去哪儿了？我要抓住她给她洗脸。”然后糖豆就特别兴奋地到处跑，被我抓住就很开心，乖乖躺在我怀里说：“妈妈，你给我讲讲洗脸怪今天又干什么了。”我就一边给她洗脸，一边讲洗脸怪的故事。故事特别简单，就是糖豆一天做的事情。
做这事儿有两个好处，一是孩子听我讲故事，觉得很有趣；二是有个“洗脸怪”每天做的事情和孩子做的事情是一样的，孩子的情绪得到了释放。
关于洗手，让糖豆爱上洗手的关键因素是洗手液，我专门去买了泡沫型的洗手液，她对那些泡泡感兴趣，自然就喜欢上了洗手，每次回家或者吃饭前都主动去洗。
对于大一些的孩子，可以给他讲道理：“把手洗干净，细菌就被洗掉了，你就不会生病了。”但给年龄小的孩子讲道理，恐怕没什么效果。我当时想了一个游戏，想办法让糖豆看见“细菌”。我买了一小包那种做手工经常用到的很小的亮晶晶的亮片，让糖豆把手弄湿，然后去摸这些亮片，我告诉糖豆：“哇，这么多细菌都在你手上呢，这可怎么办啊？”
糖豆就走到水龙头前，开始用水冲亮片，我把这个游戏叫作“细菌大作战”。糖豆特别喜欢这个游戏，并且理解了细菌可以被水冲掉这件事。
光玩游戏还不够，我们需要教宝宝正确的洗手步骤。
一开始可以教宝宝唱儿歌：
“洗小手，打肥皂。轻轻搓，起泡泡。手心手心搓一搓，十个手指搓一搓，手背交叉搓一搓，手腕转圈搓一搓。冲干净，甩一甩，比比谁的手更白！”
洗完后教宝宝用干净的毛巾擦手。养成良好的卫生习惯谁都懂，但让小宝宝养成好习惯还得通过做游戏的方式。
来看看平时家长可以陪孩子玩哪些游戏吧。
『游戏时光』
糖豆就走到水龙头前，开始用水冲亮片，我把这个游戏叫作“细菌大作战”。糖豆特别喜欢这个游戏，并且理解了细菌可以被水冲掉这件事。
光玩游戏还不够，我们需要教宝宝正确的洗手步骤。
一开始可以教宝宝唱儿歌：
“洗小手，打肥皂。轻轻搓，起泡泡。手心手心搓一搓，十个手指搓一搓，手背交叉搓一搓，手腕转圈搓一搓。冲干净，甩一甩，比比谁的手更白！”
洗完后教宝宝用干净的毛巾擦手。养成良好的卫生习惯谁都懂，但让小宝宝养成好习惯还得通过做游戏的方式。
来看看平时家长可以陪孩子玩哪些游戏吧。
『游戏时光』
糖豆就走到水龙头前，开始用水冲亮片，我把这个游戏叫作“细菌大作战”。糖豆特别喜欢这个游戏，并且理解了细菌可以被水冲掉这件事。
光玩游戏还不够，我们需要教宝宝正确的洗手步骤。
一开始可以教宝宝唱儿歌：
“洗小手，打肥皂。轻轻搓，起泡泡。手心手心搓一搓，十个手指搓一搓，手背交叉搓一搓，手腕转圈搓一搓。冲干净，甩一甩，比比谁的手更白！”
洗完后教宝宝用干净的毛巾擦手。养成良好的卫生习惯谁都懂，但让小宝宝养成好习惯还得通过做游戏的方式。
来看看平时家长可以陪孩子玩哪些游戏吧。
『游戏时光』
游戏步骤
1.将一张卡纸折叠成嘴的样子。
2.用两条细长的纸当作“牙”贴在“嘴”上。
3.孩子模拟刷牙。
游戏解析
通过玩游戏，可以让孩子更清晰地了解刷牙的过程。
游戏步骤
1.将一张卡纸折叠成嘴的样子。
2.用两条细长的纸当作“牙”贴在“嘴”上。
3.孩子模拟刷牙。
游戏解析
通过玩游戏，可以让孩子更清晰地了解刷牙的过程。
游戏步骤
1.将一张卡纸折叠成嘴的样子。
2.用两条细长的纸当作“牙”贴在“嘴”上。
3.孩子模拟刷牙。
游戏解析
通过玩游戏，可以让孩子更清晰地了解刷牙的过程。
游戏步骤
1.家长准备一个袖章。
2.奖励给爱洗手的孩子。
3.让孩子监督大人洗手。
4.让孩子教大人怎么洗手。
游戏解析
这个游戏看起来简单，但家长给了孩子充分的信任，会让孩子更加自主地去做事情。(www.xing528.com)
游戏步骤
1.家长准备一个袖章。
2.奖励给爱洗手的孩子。
3.让孩子监督大人洗手。
4.让孩子教大人怎么洗手。
游戏解析
这个游戏看起来简单，但家长给了孩子充分的信任，会让孩子更加自主地去做事情。
游戏步骤
1.家长准备一个袖章。
2.奖励给爱洗手的孩子。
3.让孩子监督大人洗手。
4.让孩子教大人怎么洗手。
游戏解析
这个游戏看起来简单，但家长给了孩子充分的信任，会让孩子更加自主地去做事情。
游戏步骤
2.一个小玩偶说：“我看她今天不会配合妈妈刷牙。”
3.另一个小玩偶说：“可别小瞧她，她可会刷牙了。”
4.总之就是两个玩偶一个说鼓励的话，一个说不相信宝宝的话。一般这个时候，孩子都会赶紧去刷牙证明自己会刷牙。
游戏解析
通过游戏引导孩子关注日常行为，并且激发孩子的好胜心。
游戏步骤
1.家长在孩子旁边用2个玩偶玩角色扮演游戏。
2.一个小玩偶说：“我看她今天不会配合妈妈刷牙。”
3.另一个小玩偶说：“可别小瞧她，她可会刷牙了。”
4.总之就是两个玩偶一个说鼓励的话，一个说不相信宝宝的话。一般这个时候，孩子都会赶紧去刷牙证明自己会刷牙。
游戏解析
通过游戏引导孩子关注日常行为，并且激发孩子的好胜心。
游戏步骤
1.家长在孩子旁边用2个玩偶玩角色扮演游戏。
2.一个小玩偶说：“我看她今天不会配合妈妈刷牙。”
3.另一个小玩偶说：“可别小瞧她，她可会刷牙了。”
4.总之就是两个玩偶一个说鼓励的话，一个说不相信宝宝的话。一般这个时候，孩子都会赶紧去刷牙证明自己会刷牙。
游戏解析
通过游戏引导孩子关注日常行为，并且激发孩子的好胜心。
游戏步骤
1.爸爸妈妈假装成洗脸机器人。
2.孩子说“洗”，爸爸妈妈就开始给孩子洗脸。
3.孩子说“停”，家长就停止给孩子洗脸。
游戏解析
家长通过假装成洗脸机器人，让孩子感觉他可以控制事情的发展，觉得洗脸是件有趣的事情。
游戏步骤
1.爸爸妈妈假装成洗脸机器人。
2.孩子说“洗”，爸爸妈妈就开始给孩子洗脸。
3.孩子说“停”，家长就停止给孩子洗脸。
游戏解析
家长通过假装成洗脸机器人，让孩子感觉他可以控制事情的发展，觉得洗脸是件有趣的事情。
游戏步骤
1.爸爸妈妈假装成洗脸机器人。
2.孩子说“洗”，爸爸妈妈就开始给孩子洗脸。
3.孩子说“停”，家长就停止给孩子洗脸。
游戏解析
家长通过假装成洗脸机器人，让孩子感觉他可以控制事情的发展，觉得洗脸是件有趣的事情。
游戏步骤
1.家长用彩笔在卡纸上画出人物图像。
2.用安全剪刀沿图像边缘将其剪下来。
3.用胶带将人物图像固定在手指头上。
4.家长用这些人物形象进行角色扮演。
游戏解析
家长通过角色扮演，激发孩子做事情的兴趣。
游戏步骤
1.家长用彩笔在卡纸上画出人物图像。
2.用安全剪刀沿图像边缘将其剪下来。
3.用胶带将人物图像固定在手指头上。
4.家长用这些人物形象进行角色扮演。
游戏解析
家长通过角色扮演，激发孩子做事情的兴趣。
游戏步骤
1.家长用彩笔在卡纸上画出人物图像。
2.用安全剪刀沿图像边缘将其剪下来。
3.用胶带将人物图像固定在手指头上。
4.家长用这些人物形象进行角色扮演。
游戏解析
家长通过角色扮演，激发孩子做事情的兴趣。
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