《影响力思维：揭示语言力量的奇迹》

你所说的话对其他人有着重大影响，但正如本章影响力笔记所示，你的话语对你自己也有影响。你有能力改变现实。

你使用的言语具有不可思议的力量，它们可以激发、改变或抑制你的激情。正如科学家、教育家和人类学家所说的那样，我们说话的能力既是我们最大的礼物，也是我们最大的诅咒。

当你说话时，你的大脑中会发生一系列变化，大多数存在于潜意识层面。通过话语，你将想法带入了现实。简单地说，我观察到讲话的三个元素。

首先，是对讲话需求的反应，以及讲话内容的来源。

第二，是单词的组合和传递（有时你会感觉这二者是相同的，但它们不是一回事）。

第三，你听到了自己说出的词句。

所以说，你说的每一句话都是经过三重记录和加强的过程。在你得到对方的反馈之前，你就已经相信并受到自己说出话语的影响，这会进一步巩固你自己的相关想法和观念。

当我与客户们在一起时，我会首先注意到对方的语言，包括词汇、语音、语调，特别是他们用来描述自己、自身处境和当前情况的词语。

任何真正的、持久的改变都必须从你自己开始；否则的话，你就会成为自身改变的最大阻力，因为你会不断重复相同话语、巩固已有观念和想法。当你说话时，你描述的现实可能只是（或可能不是）你自己的情况。更重要的是，你还确定了这之后的谈话方向和内容。但事实可能并非如此。你的话语是你和其他谈话中后续一系列想法的基调。

你可以改变你的话语，积极陈述一个更正面的、更能激发参与感的现实（例如，从“我被困在这个角色中”，变为“我有更多的东西要学”）。你潜意识中的创造性会去寻找相应证据，并开始新的、与“更多东西要学”相关的想法、创意、反应和模式，而不是“被困住”。从这里开始，你的大脑可以加速向你想要实现的方向移动，而不是一再提醒你身处困境。你设定了前进的新方向。

你经常如何描述以下内容：(www.xing528.com)

· 你是谁？你的健康状况和目前的表现？

· 你目前面临的挑战？

· 你的公司、团队和工作环境？

· 你的人际关系状况？

· 你的财务状况？

· 你的未来？

通过上面的学习，现在你会怎样描述这六个方面？重新学习并参考本章影响力笔记，并重新编写你的答案，直至你能毫无阻力地使用新版本的描述。

你的话语。你的现实。你的选择。

承担起你的责任。