22笔记：忙碌中的最佳选择

“没有更好的了”（nothing is better）——你如此忙碌，如此充实，没有任何意识的选择就像磁铁一样吸引着各种各样的事物进入你的生活。一个心慌意乱、压力重重的领导人发出的视觉信息肯定不是冷静和高效。本章影响力笔记的关注点是“什么都不做”（simply nothing），这很可能是你可以做出的最佳选择。产生影响并不是说你每时每刻都在行动……你的存在就是正在传递沉着和有意图的行动。

现今，你被越来越多的数据信息所包围。电子邮件、电子文本、社交媒体订阅、诱人的在线游戏和应用程序、会议、电话、提醒，还有你要进行的工作、要阅读的信息、要寻求的研究、要进行的对话、要影响到的人。

寻找并遵循你的意图，并以此为基础穿过这片数据的沼泽，这是每个人都面临的挑战，尤其是那些身处组织高层的人——以及那些拥有助手的帮助整理自己日记，以便达到“最高效率”的人。当你越来越忙的时候，你很可能会放弃一部分有意识的选择，比如你做了什么，你都在哪些地方花费了时间。这几乎是不可避免的，但不是必须的。

现今社会比以往更多的是，“没有更好的了”。没有什么是你可以做出的最好的选择，没有什么能让你重新审视你的关注点、你的意图和你的力量。

没有空间可以填满毫不重要的社交媒体信息和游戏程序；没有喘息时间可以让你在会议间隔调整一下、沉浸在自己的思绪中、静坐思考一天中剩下时间里的关注焦点；没有时间可以让你漫步向回家的火车，有意识地进行呼吸，放松你的身体，而不是不停地阅读和发送信息。

· 没有什么比在手机上玩游戏更好的了。(www.xing528.com)

· 没有什么比在火车上阅读社交媒体更好的了。

· 没有什么比读免费报纸更好的了。

· 没有什么比填入你平时“杀”时间的习惯更好的了。

积极地书写日记，安排时间进行静思和计划，不管你能给予它们的时间有多短——我保证，你从中获得的收益将远远大于你投入的时间，因为那些最忙碌的领导者们已经实践并证明了这一点。让你的员工（助理、团队成员）参与到你的日记创作中，这样“没有喘息时间”就不会被认为不重要了；小心地维持下去，你会惊奇于它们带给你的高效与成功。