用《影响力思维》照亮真相的火炬

我们普遍认为我们的感知能力就像一个可以照亮真相的火炬，但实际上，感知所做的大部分工作都是为了创造你自己的真相，而不是反映客观存在的事物。它更像是一台播放电影胶片的放映机。

我心中的英雄之一，畅销书作者和励志演说家，韦恩·戴尔（Wayne Dyer）博士曾说过：“如果你改变你看待事物的方式，你看待的事物就会改变！”

在最近的几个星期、几个月里，我一次又一次地感受到这句话对我的冲击，它启发了我，改变了我看待事物的方式；毫不奇怪，你眼中的世界开始改变，并以不同的方式展现在你面前（也更令人愉悦）。

在你的世界里，有没有不符合你真正期望的情况、关系和地方？它们甚至让你对它们感到失望、沮丧、紧张、焦虑和愤怒？

一旦你进入这种状态，你大脑中的网状激活系统（RAS）就会开始工作，将全部精力都集中在你认为正确的事物上。

此时，你的感知火炬已经变成了放映机，它会播放你自己的电影，在屏幕上显示你想要的图像，并过滤掉其余所有信息。

你会为自己的火炬寻找越来越多的燃料，但这只会让你越陷越深，最终进入一种毫无帮助的、具有潜在破坏性的状态。

现在，回顾一下所有你不喜欢看到的情况、事物。询问自己以下问题（并写下答案）：(www.xing528.com)

· 我还有什么其他看待这种情况的方式？

· 还有什么我没有注意到的事实？

· 我真正想如何看待这种情况？

努力寻找证据证明你的另一种观点也有部分是正确的。

第一天，每小时做一次这个练习，此后每天进行三次练习。然后你会发现，你身边的事物开始改变，人们开始给你惊喜，你的处境会变得更轻松，你的前路也会一片畅通。

更进一步的解决方法是，将你自己置身于更容易引发不同视角、观点的情境、对话或领域。