养成好习惯决定命运-你好，职场:多一点认识，少走一点弯路

养成好习惯，应该成为人生的第一要义。

查·艾霍尔说：“思想决定行为；行为决定习惯；习惯决定性格；性格决定命运。”可见，习惯直接影响人生，间接决定命运。

何为习惯？亚里士多德给出的标准答案是：“习惯是指积久养成的生活方式。总以某种固定方式行事，便能养成习惯。”

坏习惯害人终身。人都有路径依赖，一旦一个坏习惯养成，往往一条道走到黑而不自知。小区有一间棋牌室，每次经过那里（一般是晚上），都会看到几张熟悉的面孔。风雨无阻，从不缺席。冬去春来，十多年过去，眼看他们从青年打到中年，相信还会从中年打到老年。

做父母的有个体会，孩子从小养成学习好习惯，读书基本不用大人操心，一路考名牌读研读博，毫不费力。反之，养成不好的习惯，九头牛都拉不回。如玩游戏，只要上瘾，不管你如何苦口婆心、软硬兼施，方法使尽，他依然故我。

好习惯受益终身。养成一个好习惯，好比股市里骑上一匹白马，回报绝对丰厚；又好比步入平坦大道，越走越宽敞、越走越舒畅。好习惯难以养成，丢掉却极易得。一个辛辛苦苦养成的好习惯，一两次不坚持就可能毁于一旦。

坏习惯要靠好习惯来征服。奥斯特洛夫斯基说：“人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。”利德益阳特说：“在克服恶习上，迟做总比不做强！”

如果说养成好习惯有什么独门秘籍，《做事的常识》（小仓广著）中就泄露了“六字真经”：“开始、坚持、重复”。“开始”：就是别等待，不拖拉，马上做；“坚持”，就是一直做下去，不改变，不中断；“重复”，就是不走样地反复做。(www.xing528.com)

有人则量化指标：凡事重复做21天就会形成习惯，重复85天就会形成稳定的习惯；分三阶段实施：第一阶段“刻意，不自然”，是习惯培养阶段；第二阶段“刻意，自然”，是习惯养成阶段；第三阶段“不经意，自然”，是习惯固化阶段。到第三阶段，恭喜！习惯已与你融为一体，成为你下意识的动作。

比如早起，有人认为很难，只要多几次早起，成了习惯，到点自然就起了。

习惯分为思维习惯和行为习惯两大类：思维习惯决定行为习惯，行为习惯影响思维习惯。思维对路，要付诸行动，才能成为好习惯；行为到位，才能养成习惯，形成思维。二者相辅相成，互为因果，缺一不可。

好习惯是思维和行为的“标准化”和“规范化”。养成好习惯，就是人生思维和行为“标准化”和“规范化”的过程。

考量好习惯有三个维度：从社会人的维度看，好习惯是个人素养的体现；从岗位人的维度看，好习惯是职业道德的体现；从企业员工的维度看，好习惯是企业文化的体现。我们考察那些优秀企业，一定是整体性习惯优秀的企业；考察那些优秀员工，他们一定有值得称道的好习惯。

养成好习惯，职场从此顺风顺水。