陪伴孩子，培养坚持能力

曾经有心理学家指出，孩子在三岁前后，自控力的发展处于巅峰时期。其实，这是符合孩子三岁时处于秩序敏感期的定律的。当然，这也并不意味着孩子只有在三岁时才能发展自控力。如今，很多科学研究都不断证实，如果父母在孩子后天成长的过程中对孩子进行引导，帮助孩子增强自控力，那么孩子在自我控制方面就会有优秀且出色的表现。当然，这样的训练进行起来并不容易，父母一定要深入了解孩子的身心发展规律，才能有的放矢地引导孩子，也卓有成效地增强孩子的自控力。

自控虽然是脑力活动，却要消耗大量的体力。在一切的大脑活动中，自控是消耗能量最多的一项。父母要给孩子作好充分的补给，从而为孩子开展自控训练提供基础。有的父母会认为，给孩子提供自控的基础，就是帮助孩子作精神准备。实际上，这样的理解不够全面。小学生正处于长身体的阶段，因而父母首先要保证孩子的吃喝，通过合理饮食促进孩子成长。此外，充足的睡眠对于孩子的身心发展有益，父母也许望子成龙、望女成凤，但一定要保证孩子身心健康发展。为了增强孩子对于身体的自控力，父母还可以鼓励孩子多多运动，这样孩子能灵活掌握自己的身体，再者能获得自控训练的能量。

要想让孩子配合父母进行自控力训练，还应该对孩子进行思想意识的教育。很多孩子从小就在衣食无忧中长大，得到长辈无微不至的爱与呵护，却忽略了对自己的控制。尤其是当父母总是无条件满足孩子的需要时，孩子渐渐变得骄纵，也对规则无视。最重要的是，在有些家庭生活中，父母本身也没有意识帮助孩子确立规则，这样，孩子当然会缺乏规则意识，未来进入社会，也会显得没有秩序，非常混乱。为了帮助孩子树立规则意识，父母除了要为孩子制订家庭规则，告诉孩子如何尊重社会规则之外，还应该在孩子遵守规则的时候给予奖励，在孩子触犯规则的时候给予惩戒。唯有如此，孩子才会切身感受到规则的威力，才能在不断反省的过程中提升自己对于规则的遵守。

当然，自控力的增强绝对不能一蹴而就，也不是朝夕之间就可以实现的，父母要成为孩子自控力的榜样，在家庭生活中以身示范，给孩子积极的影响，而不要对孩子起到负面的影响。尤其是在关键时刻，父母要肩负起对于生活的责任，这样才能让孩子拥有责任心，从而也和爸爸妈妈一样成为有担当的人。(www.xing528.com)

总而言之，自控力的增强是要从方方面面进行的。父母在培养孩子自控力的时候，可以事先制订好计划，从而按部就班、有条不紊地进行。需要注意的是，当感到畏惧和困难的时候，千万不要退缩，因为父母的退缩不但无法对孩子有积极的教育和引导作用，反而会让孩子意志力薄弱，也会让孩子缺乏增强自控力的决心和毅力。

很多父母因为怕孩子吃苦，总是骄纵和溺爱孩子，殊不知，溺爱是对孩子最大的伤害，父母唯有打起精神来督促孩子成长，磨炼孩子的心智，也激发孩子的潜能，孩子才能勇敢无畏地面对人生，主宰和驾驭人生。