培养孩子自控力，帮助他们管理好自己

1970年，美国大名鼎鼎的心理学家米歇尔教授为了研究孩子的自控力，进行了一项著名的实验。在这次实验过程中，米歇尔和助手们把孩子们集中在一个很大的教室里，然后给每个孩子都分了一块糖果，并对孩子们说：“小朋友们，我现在有事情要离开一会儿。你们可以选择现在就吃掉糖果，也可以选择等我回来再吃掉糖果。如果能够等我回来再吃糖果，我会额外多奖励一块糖果给你们，这样你们就会拥有两块糖果。”说着，米歇尔教授就离开房间。孩子们不知道，米歇尔教授和助手们正在他们看不见的地方观察他们呢！

只见孩子们看着眼前色彩艳丽的糖果，全都馋得直咽口水。有的孩子在米歇尔教授还没有走出教室门的时候，就迫不及待地打开糖果皮，把糖果放入嘴巴里吮吸。有的孩子很努力地克制自己，他们想出各种办法抵御糖果的诱惑，如闭上眼睛不看糖果，再如故意朝着糖果吐口水来打消自己想要吃掉糖果的欲望。还有的孩子索性趴在桌子上假装呼呼大睡。米歇尔教授看着孩子们的样子，觉得非常好笑。过了一会儿，他回到教室里，给那些坚持没有吃掉第一块糖果的孩子，又发了一块糖果。得到两块糖果的孩子们高兴极了，而那些此前吃掉糖果的孩子则出现沮丧的表情。后来，米歇尔教授对这些孩子进行跟踪调查，发现那些吃掉糖果的孩子成年之后表现平平，而那些没有吃掉糖果的孩子则都有很出色的成就。

米歇尔教授的实验目的就在于研究孩子们的自控能力，事实证明那些能够控制自我的孩子往往能够成功地实现延迟满足，也成了自身的主宰，因而长大成人之后也有非常出色的表现。所谓延迟满足，顾名思义，就是通过自我控制使欲望过一段时间再得到满足。一个人如果没有自控力，不但在面对糖果的时候无法自制，长大之后在面对各种坎坷挫折和不如意的时候，也会放纵自己。很多父母发现孩子做事情总是三心二意，而且无法专注地把手里的事情做好，就是因为孩子缺乏自控力。(www.xing528.com)

不可否认，每个孩子的自我控制能力是不同的。有的孩子自控力很差，总是顺从自己的本能去作出选择；有的孩子非常理性，自控力很强，哪怕面对糖果的诱惑也能成功地战胜自己的本能冲动。不得不说，对于年幼的孩子而言，要想控制住自己的欲望是非常困难的，因为人人都有趋利避害的本能，而孩子的理性发展还没有达到一定的程度。实际上，孩子并非生而就有自控力。对于襁褓之中的婴儿来说，他们的自控力几乎为零，这就是婴儿总是日夜啼哭的原因。直到三岁前后，随着自我意识的不断萌发和发展，孩子们才把自己与外部世界区别开来，也才拥有更强的自控力。父母要想培养孩子的自控力，就要抓住孩子三岁前后的时间，对孩子进行自控力的启蒙教育。进入小学阶段之后，孩子的生活范围扩大，生活辐射的面也越来越广，所以父母更是要从尊重孩子天性的角度出发，因势利导，借助于各种机会增强孩子的自控力。

父母要知道，孩子的成长绝不会一帆风顺，也许孩子小的时候因为有父母的保护，所以生活相对顺遂如意。如果有朝一日孩子必须离开父母的庇护独立生活，面对生活的不如意和坎坷挫折，如果自控力不够强大，他们如何能够顺利渡过难关呢？培养孩子的自控力是长期的过程，父母要做作好充分的心理准备，才能提供给孩子各种机会提升和历练自己，也帮助孩子有的放矢地增强对自身的控制，这才是最重要的。当然，父母在日常生活中也要以身作则，给孩子树立自控力的榜样。不得不说的是，自从孩子升入一年级，很多父母就特别在乎孩子的成绩，一旦看到孩子成绩不理想，父母就会马上无法自控地歇斯底里。其实，这对于孩子的影响是很不好的。真正的自控力，必须更加强大，而唯有拥有自控力的父母，才能给孩子树立积极的榜样作用，也教育和引导孩子健康成长，拥有强大坚定的力量。