了解他人内心的秘密，从他的举止看出

一个人对他人所持的态度，往往反映在他的姿势上。比如，赞同的人大多跷着二郎腿，一副自信的样子；而反对的人双手抱胸，大有不甘退让之势；保持中立的人，既有跷腿而坐的，又有双手抱胸的，如果有谁突然改变了姿势，很有可能表明他改变了原来的立场。

交际行为由语言行为和非言语行为两部分组成，交际礼俗包括这两种行为的交际规范。举手投足之间往往就反映出不同的文化特征，这种特性的差异还常常引起文化误解和交际障碍。在不同的中，非言语所表示的含义不一样，因此，要用外语进行有效的交际，在听别人说某种语言的同时还得了解说话人的手势、动作等所表示的意义。

举止在心理学上称为“形体语言”，是指人的肢体动作，是一种动态中的美，是风度的具体体现。在某种意义上，绝不亚于口头语言所发挥的作用。你如果做不到在言谈中有好的举止行为，就会被大多数人所看不惯，就会认为你对周围人以及交往对象不尊重。

所以在人际交往中，言谈举止是一门很大的学问。有时候你会发现，有些人虽然很努力工作，却可能得不到上司的认可；虽然总能预备好一份详尽的资料，却仍不能在谈判中胜出；虽然想与四周的同事建立良好的沟通，却又恼火于他们过火的玩笑。

然而，问题并不是出在工作能力上，而恰恰是因为不当的言行成了事业上的绊脚石。

毫不夸张地说，言谈举止常常被作为他人了解你的一张重要“名片”，它能很好地反映一个人的涵养。因此，在交际活动中，要给人留下美好而深刻的印象，外在美固然重要，而高雅的谈吐和举止则更让人喜爱。

有些人虽然外表别致，但是举手投足间却显俗气，令人生厌。而那些真正聪明的交际达人，总是能善于利用一些“小动作”来帮助自己完善人际关系，而他们的魅力也正在一举手、一投足，乃至一颦一笑之间体现出来。

我们尽管可以通过化妆和衣饰把自己的外表装扮得光鲜靓丽，但是假如不注意自己的举止修养，一样不会受欢迎，也许还比没有装扮更使你难堪。

在社会交往中，应该做到举止得当。所谓举止得当，是指社交者能够了解某些举止具有的特殊礼貌意义，在社会交往中，在适当的场合里，正确地运用这些举止来准确地表达自己的意愿，优美的举止就好像漂亮的服装一样，能起到装点门面的作用。如果能把优美的举止与内心世界的良好修养结合起来，那就是一个非常优秀而备受人们喜爱和欢迎的人。优雅的举止在公众中具有巨大的感召力，甚至会产生一种魔力。一个风度翩翩的男子，不仅在男性群体中具有很大魅力，而且对异性更具有吸引力；一个风姿优雅的女子所起的效应比男子的还要大得多。(www.xing528.com)

所以，在社交生活中，举止是否优美、得体就显得十分重要了。我国古代人在这方面就很注意，不断从实践中总结提炼出很多形象、生动、逼真、易学、易做的标准和榜样，例如站如松、走如风、坐如钟、卧如弓等，都是以日常生活中最常见的事物作比喻，使其一目了然，简单易行，人人可以为之。

优雅的举止不是天生就有的，而是要靠在平时的日常生活中一点一滴地培养、积累起来的，只要有意识地锻炼和培养，任何一个人都是可以做到的。人的举手投足间，可看出其言行举止的修养水平。我们在交往中应做到举止有度，所谓举止有度，是说一个人的举止要符合一定的标准，即站有站相，坐有坐相。

站相是站立的姿态，一个人在站立时要保持身体正直，切忌东倒西歪、耸肩驼背。正常的站立姿势的基本要求是从正面观看，其身躯应当正直，头、颈身躯和双腿应与地面相垂直；从侧面看，其下颌微收，眼平视前方，挺胸收腹，整个体形显得庄重、平稳；两腿间距不宜过大，以不超过一脚为宜，站立时间较长时，可以一腿支撑，另一腿稍稍弯曲；站立交谈时，双臂可随谈话内容做一些手势，但不宜将手插入裤袋里或交叉在胸前，更不要摆弄一些小物品，因为这样做既不庄重，也显得缺乏自信。

坐相是坐着的姿势。一个人坐着时姿态要端正，不要东倒西歪，两腿抖动，也不要一条腿放在另一条腿上，翘着“二郎腿”。正常的姿势是在无靠背的座椅上就坐时，上身应保持正直微向前倾，两肩平行，自然下垂，两手随意放在膝头，腿距与肩宽大致相等，两脚自然着地；在有靠背的座椅上就坐时，身体可以微微向后倾，靠在靠背上，但不要仰靠，露出懒散的样子。另外，坐着时，腿不宜分得过开，女性尤应注意。

除了站相和坐相之外，还应该注意走路的姿势。走路时身体应当保持正直不要过分摆摇，不要两臂摆动不均，不要一肩高一肩低，也不要左顾右盼，两眼应平视前方，两腿有节奏地交替向前迈进。步履轻捷，不要拖拉，两臂在身体两侧自然摆动。

人们在交际中经常使用的礼貌举止有：点头、举手、握手、鞠躬、鼓掌、拥抱，每一个细节都可能决定了一次交际的成功与失败。

当然了，交际中的举止不仅仅是这些，我们在这里只是介绍了常见的几种。在社会场合，每一个人都应该恰当地运用这些礼貌举止，既不要过于谦卑，也不要过于傲慢，做到举止得当，礼貌周到，充分体现出你的教养和风度。