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让孩子独立自我管理的方法及危害

时间:2023-07-29 理论教育 版权反馈
【摘要】:在众多的选手之中,路易斯遥遥领先,他只需要和另外一个选手决一胜负,就能获得冠军。而且,路易斯胜券在握,根本不把对方放在眼里,因为对方与他实力悬殊。这样一来,路易斯失去了一次发球的机会,他的内心变得非常狂躁和愤怒,导致被对手占据先机。我们在任何时候都要保持情绪平静,这样才能让自己更加理性从容,才能避免被愤怒冲昏头脑。此外,父母还要告诉孩子发怒的危害。

让孩子独立自我管理的方法及危害

1965年秋天,纽约举行了世界台球比赛,每一个参赛选手都为了获得冠军而拼尽全力,努力角逐。在众多的选手之中,路易斯遥遥领先,他只需要和另外一个选手决一胜负,就能获得冠军。而且,路易斯胜券在握,根本不把对方放在眼里,因为对方与他实力悬殊。然而,让谁都想不到的是,最终,路易斯不但失去了冠军的席位,而且失去了生命。这到底是为什么呢?

人们常说人生就像一出戏,但是对于胜券在握的路易斯而言,这出戏的剧情也实在反转得太严重了。一切的转折点,源自一只苍蝇。决赛当天,路易斯正准备发球的时候,有一只苍蝇落在主球上。路易斯不以为然,抬起手把苍蝇赶走。然而,苍蝇就像是在和路易斯开玩笑一样,当路易斯俯下身体再次准备击球的时候,它再次落到主球上,路易斯只好再次起身驱赶苍蝇。看起来,这次路易斯的情绪没有那么平静了,他在激励自己。正当他回身准备再次击球的时候,苍蝇又落到主球上,这次路易斯感觉糟糕透顶,当即用球杆去驱赶苍蝇,不想却因为动作幅度过大,导致触动主球,使得主球被触发。这样一来,路易斯失去了一次发球的机会,他的内心变得非常狂躁和愤怒,导致被对手占据先机。就这样,原本实力大不如路易斯的对手获得了冠军,而路易斯因为无法承受失败的打击,选择投河自尽,结束了自己的生命。

谁能想象,一个世界级比赛的冠军级选手,因为一只苍蝇就与冠军失之交臂,并且失去了宝贵的生命呢?路易斯的命运就因为一只苍蝇而出现了转折,他不是败给了苍蝇,而是败给了自己。如果他能够淡定一些,看到苍蝇就去驱赶,而不是在极度愤怒的情况下用球杆去击打苍蝇导致失去了一次发球的机会,他就不会失败得这么惨。我们在任何时候都要保持情绪平静,这样才能让自己更加理性从容,才能避免被愤怒冲昏头脑。

三国演义》中,周瑜在被气得吐血而亡之前,说了一句“既生瑜,何生亮”,可以说,他是被诸葛亮活活气死的。当然,诸葛亮纵然有通天的本领,也很难把一个人活活气死,周瑜真正的死因是心态不好,怒气太大。古人云,气大伤身,情绪问题不但关系到心理健康,而且关系到身体健康。每个人都要学会控制情绪,这样才能够驾驭自己,孩子也是如此。(www.xing528.com)

遗憾的是,现实生活中,人人都会遇到不如意的事情,也都会出于各种各样的原因而失去理性。尤其是孩子,对于情绪的掌控能力本身就很弱,情绪也很容易起伏不定,因此,父母一定要引导孩子控制好情绪。当然,有些父母本身就容易情绪激动,在与孩子相处的过程中,很容易以激动不安的情绪给孩子带来负面影响和作用力,在这种情况下,父母要先改变自己,调整好情绪,这样才能以身作则,给孩子树立好的榜样和作用。

此外,父母还要告诉孩子发怒的危害。很多孩子都不知道愤怒对于人身体的危害性,为此常常会陷入愤怒的状态之中无法自拔。其实,愤怒不但是一种情绪,也会对人的身体产生一定的危害和严重影响。当孩子意识到发怒的严重后果,也亲自承担了发怒的责任之后,他们就能主动学习控制情绪。父母在发现孩子情绪波动的时候,不要指责孩子,而要学会耐心倾听,这样才能给予孩子情绪宣泄的渠道和途径,才能帮助孩子恢复平静。每个孩子都是独立的生命个体,都有自己的脾气秉性,作为父母,我们要了解孩子的心理状态,也要洞察孩子的内心和情绪变化。当孩子极其愤怒的时候,父母可以有的放矢地引导孩子释放怒气,帮助孩子转移注意力,这都是行之有效的方法,都有助于孩子尽快控制好情绪。总而言之,人生中有很多事情都是无法避免的,也不会完全跟随人的心意去发展。在未来的人生道路上,孩子将会遇到很多的艰难坎坷,父母一定要引导孩子认真理性地面对,这样才能助力孩子更好地成长,让孩子更多地感受幸福与快乐!

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