善待自己，享受幸福生活

前段时间，我去参加一位老朋友的女儿（也是我的学生）的婚礼。看着我曾经教的学生，如今站在婚姻的殿堂时，我暗为这位朋友能培养出这么优秀的女儿而感到幸福，也不禁想到时间飞逝，我已经老了。“逝者如斯夫”“人生苦短，去日无多”，我们应该善待自己，快乐过好每一天。

一要拥有健康的身体。身体是自己的，健康的身体是任何事情的前提条件。一位医生朋友跟我说过，每个人体内都有正能量和负能量，始终要保持正能量压过负能量，这样才能拥有健康的体质。因此，真诚希望我校教师不能累倒才想到歇息，病倒了才去检查，而要学会自我保健，照顾好自己，每天锻炼身体一小时，幸福生活一辈子。

二要拥有平常的心态。人生来就很平常，拥有平常心的人才能体会到满足的快乐。满足是人生过程的一个休止符，是从一个平台走向另一个更高平台的短暂休息。满足不是安于现状，不是急流勇退，更不是一个圆满的句号，满足是一种调节。有教师问我，你整天很开心，是不是没烦恼？我是凡人，因此和大家一样，只不过心态好罢了。我回家能有饭吃，就觉得很满足；周六、周日能睡个懒觉，哪怕是晒晒太阳、泡杯茶、嗑嗑瓜子，我也很满足；有时遇到烦心事有朋友倾诉，我也觉得很幸福；有时到商场里去逛一圈不买东西，我也很幸福……幸福是自己发现的，请务必珍惜自己，儿孙自有儿孙福；让自己活得幸福，活得舒服。因为人生也遵循能量守恒定律，有几句我喜欢的话与大家共勉：

生活中的每一个人都是你的老师，即使是令你讨厌的人也不例外，因为从他们身上可以知道人性弱点。

付出的时候不要期待任何回报，否则一颗心老是牵挂着结果，反而难有收获。

改变自己是可行的、聪明的，当你试图改变别人时，你会觉得很无助，有时还会自寻烦恼。

称赞别人会令自己更快乐。称赞别人会帮助你把注意力放在正面的事物上。每当你将焦点放在正面的事物上，你的生活就会充满希望。(www.xing528.com)

这样你的幸福指数就能够提高。

有人说过，做幸福的教师是目标，幸福地做教师是践行，做教师的幸福是成功。

最后，我想用一句经典的广告词来作为这个话题的结束语：人生就像一场旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的风景,以及看风景的心情。如果把目光只放在幸福的实现，我们错过的正是幸福本身。因为追求幸福是没有终点的。本学期对观澜小学来说是重要之年——平稳过渡——真诚感谢大家对我工作的支持与理解！让我们在观澜小学优质文化的传承与发展中，凝聚智慧、情感和力量，共同感知幸福、创造幸福、分享幸福。

【注释】

[1]2013年6月，我接任观澜小学校长与党支部书记之职。三个月后，针对当时教职工中隐约浮现的职业倦怠倾向，我在全校教职工大会上作了这个发言。收入本书时略有删节。