【摘要】:有的人总能保持好情绪,有的人则坏情绪缠身。而且你会发现,但凡成功的人士,他们似乎都有着天然的正面情绪,拥有很好的情绪控制能力,他们自信与平和,也拥有源源不绝的勇气。你可以对照情绪测试题,测一测自己身上有多少类似的情绪怪病。只有做到完全调控与疏导自身的情绪状态,提升情绪水平,才能远离让自己丧失判断力和勇气的消极因素,用平稳的心态迎接生活和工作的挑战。
每个人都有自己的情绪状态——区分为控制情绪能力的高低。有的人总能保持好情绪,有的人则坏情绪缠身。这种能力影响意志力,决定判断力,并在根本上主导了行动力。而且你会发现,但凡成功的人士,他们似乎都有着天然的正面情绪,拥有很好的情绪控制能力,他们自信与平和,也拥有源源不绝的勇气。
看起来,普通人与他们的差距实在太远,你是不是从中感到自己的不足呢?不过,如果排除掉那些难以控制的外力因素,比如运气、机遇或人脉,你愿意承认自己的能力确实不如他们吗?我相信不会的,因为在无数次测验中,多数人都会立刻反驳说:“不可能,我的智商一点不比他们差,我相信自己也能做好。”
但是,对于真正的差距,你看到是什么了吗?
答案是:检测和控制这些坏情绪的能力。
事实上,这让你与成功者的距离越来越远。这些难以量化的东西,其重要性远远超过了智商、学历、金钱、背景和机会。如果你愿意静下心来,摆正自己的位置,用一面镜子好好地观察一下自己,你立刻发现:原来正是这一点,使自己落于人后!(www.xing528.com)
凡是情绪失去了控制的人,体内一定总是充斥着负能量。他们难以集中精力去做一些真正值得做的事情。
情绪管理能力差的人,不但精力不足,而且意志消极。他们对待工作不认真,对待朋友不真诚,对待亲人也不用心。事实上,他们对于任何事都是应付性的,既不善于做出承诺,也不勇于做出拒绝。
你可以对照情绪测试题,测一测自己身上有多少类似的情绪怪病。一个人只有做到情绪稳定,才能实现自己心理层面的成熟。只有做到完全调控与疏导自身的情绪状态,提升情绪水平,才能远离让自己丧失判断力和勇气的消极因素,用平稳的心态迎接生活和工作的挑战。
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