高中生学习提升关键: 非智力因素与学习动力

高中的每一次大型考试，学生的成绩都要分为优秀（80分以上）、良好（79～66分）、中等（65～56分）、中下等（55～35分）、下等（35分以下）。这么大差距的原因究竟是什么呢？

我们通常说，学生学习的三要素是智力、知识和非智力因素。

首先，从智力因素看，它包括注意力、观察力、想象力、记忆力、思维力和创造力六个方面。它是学习的操作系统，是学习的强大内驱动力，这主要表现在不仅引导和促进学生对知识、能力的掌握、理解和运用的持续发展与提高，而且助推了良好非智力因素的养成与提高。可见，智力是影响学业成绩的最重要因素。

按道理说，能考上高中的学生，他们整体的智力水平不存在差异，只是他们在注意力、观察力、想象力、记忆力、思维力、创造力的某一方面表现出程度不同的差别，但也不能说高中学生智力水平整体存在着差异。也就是说，学生考试成绩的高低，不足以反映学生智力水平的差异。

其次，从知识因素看，考试之前学生知识、能力、方法的储备就已经告一段落。如果说知识因素与考试成绩有关联，也只是在考试之前，并且是智力因素、非智力因素共同助推着考前知识的掌握与运用，那剩下的非智力因素就成为了考试成绩拉开差距的主要原因。

非智力因素有广义和狭义之分。广义的非智力因素是指智力因素以外的一切心理因素。狭义的非智力因素是指在认知事物、掌握知识过程中，与学习活动有直接关系的情感、意志、兴趣、性格、需要、动机、信念等心理因素。

心理学家根据非智力因素对心理活动的调节范围，以及对学习活动直接作用的程度，将非智力因素划分为三个层次。

第一层次指学生的理想、信念、世界观。它属于高层次水平，这些对学习活动具有持久的影响。

第二层次主要是指个性心理品质，如需要、兴趣、动机、意志、情绪情感、性格与气质等，这些对学习活动起着直接的影响。

第三层次指学生的自制力、顽强性、荣誉感、学习热情、求知欲望和成就动机等，这些与学习活动有直接联系，对学习的作用十分明显。

一、非智力因素对学习的重要作用

数学家张广厚说：“研究数学中等天分就可以，主要是毅力和钻劲。”

达尔文说：“我之所以能在科学上成功，最重要的就是我对科学的热爱，对长期探索的坚韧，对观察的搜索，加上对事业的勤奋。”

托尔斯泰说：“决心即力量，信心即成功。这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。”

三位名人对成功和失败原因的总结，都提到了非智力因素的作用。

1.非智力因素的动力作用

动力作用是指在学习中，非智力因素能够直接转化为学习动机，成为推动学生进行各种学习活动的内在动力。

学生学习的动机有两种：一是由外部条件（如奖励、评比、竞赛等）激发而来的动机，称为外在动机，其动力作用小，维持的时间也比较短；而由非智力因素转变而来的动机称为内在动机，其动力作用大，维持的时间也比较长。

（1）学习动机是学生学习内在动力。

学习动机（自我效能、成绩目标、内外动机等）是学生为实现既定学习目的而行动的原因和内在动力，也是激励学生不断克服学习困难去实现理想大学目标的力量源泉。

（2）理想、信念、世界观对学生学习有持久的动力作用。

理想、信念、世界观等非智力因素，对学生学习活动，特别是对制订和落实学习目标、学习计划的动力作用明显且持久。

（3）学习动力能助推良好非智力因素的养成。

学生有了足够强的学习动力，不仅学习态度积极，而且能助推良好的学习方法、学习习惯的培养。

（4）学习动力能助推智力的发展。

在学习成绩优秀的学生中，有很多智力水平一般，但他们的非智力因素优良，主动学习的内在动力和能力强。因此，他们知识迁移的能力、学习成绩都明显高于同等智力水平的同学。

2.非智力因素的定向作用

定向作用是说在学习中，非智力因素可以帮助学生确定学习目标。

（1）可以帮助学生确定努力的目标。

学生学习动机的产生与学习目的的确立，都与荣誉感、学习热情、求知欲望和成就动机等良好的非智力因素有直接的联系。有了明确学习目标的学生，学习方向明确，学习动力强劲。

（2）可以使学生明确学习任务。

学生学习的实践一再告诉我们：有了学习目标的学生，自然就知道自己该学什么，该怎么去学。

（3）可以促进学生智力的健康发展。

非智力因素是一个动力系统，它包括需要、态度、动机、兴趣、情绪和情感、意志、自信心、性格、气质等。学生培养了良好非智力因素，学习积极性高，学习态度端正，求知欲旺盛，注意力集中，自制能力强，这些不仅有助于学生学习成绩的提高，而且有助于学生智力的健康发展。

3.非智力因素的强化作用

强化作用是指在学习中，非智力因素可以帮助学生振作精神、不断进取。

（1）不断进取的斗志需要非智力因素来激发。

高中学习的紧张、艰难、压力大、枯燥，学生在学习过程中容易出现情绪低落、信心不足、疲沓松懈、不思进取等现象。这时候，学生就必须通过强化意志、自信心、目标来激发士气，鼓舞干劲，才能以积极的心态跟上学习的步伐。

（2）智力的提高需要良好非智力因素的助推。

学生非智力因素中的动机、兴趣、情感、毅力，可以培养学生积极进取、乐观向上、克服困难的精神与习惯，从而助推智力因素的发展。

4.非智力因素的引导作用

引导作用是指在学习中，非智力因素能够帮助学生从动机走向目的。

（1）引导目标计划的制订和落实。

当学生萌生了某方面学习动机并制订了目标计划之后，那目标完成的过程就有赖于非智力因素的引导和支撑。

（2）引导学生学习积极性的保持。

良好非智力因素的引导作用主要有两方面，一是可以保持并增强学生学习的积极性和主动性；二是可以减缓、避免学生出现学习上的消极情绪与被动状态。

5.非智力因素的调节作用

调节作用指在学习中，非智力因素能够使学生支配自己的行动、控制自己的行为。

（1）当行则行。

有良好非智力因素的学生，不仅对有益于智力发展、品格提高的行为认识得清醒，而且能针对自己的需要当行则行和立行立改。实践证明，一个善于调节自己学习行为的学生，学习动力足，学习活动井然有序，学习效率高，学习效果好。

（2）当止则止。

有良好非智力因素的学生，一旦认识到哪些是不利于自己学习的习惯，会立刻停止并加以改正，从而摆脱消极影响，使学习活动能正常有效地深入。

（3）非智力因素对学生成绩的提高影响重大。

很多学生学习成绩的提高，就是因为养成了良好的学习动机、学习态度、学习方法和学习习惯；大多数成绩不理想的学生，就是因为缺乏学习动力、学习信心、学习方法而无法专注，努力无果。

（4）调控动机与其他条件的协调。

足够强的动力只是具备了提高学习成绩的前提条件，动机作用的充分发挥，还需要积极的学习态度、有效的学习方法和良好的学习习惯等条件的协同，这一协同调控的功能，就是由良好的非智力因素来完成的。

总之，智力活动构成认知系统，非智力因素构成动力系统。各种非智力因素在学习活动中起动机的作用，通过动机的力量间接影响学生的认知活动，进而影响学生的学业成绩。学生智力和学习能力的发展始终受着非智力因素的影响，良好的非智力因素能够提高智力水平，良好的非智力因素能够补偿智力上的某些弱点。因此，学生应该从培养非智力因素入手，实现学习成绩的提高。

二、高中生怎么培养良好的非智力因素

其实，高中老师们是非常注意培养学生的非智力因素。

例如，老师在讲知识的同时，都要讲一些知识理解、运用的技能与方法，都要讲与知识相关的情感态度与价值观，这些就是在培养学生的良好非智力因素，学生要自觉加以吸收和利用。

再如，在讲课的过程中时常地提醒、纠正不注意听课的现象，这也是在培养学生良好的非智力因素，学生必须要及时自觉地加以改正。

又如，班主任教科的成绩都比较好，这是班主任重视培养学生良好非智力因素的结果，这是非智力因素助推学习成绩提升的例证。

从上述的分析中，我们不难发现，培养良好的非智力因素的方法有思考、榜样、要求、练习、锻炼等。

1.制订和实施好培养良好非智力因素的计划

（1）要制订具有针对性、可行性的目标。

①要认真查找自己在预习、听课、听课记录整理、做作业、周末复习、考试等主要学习环节的不良习惯，然后有针对性地制订培养目标计划。经过努力之后，自己获得了成就感，落实目标计划的积极性就会增强。

②及时做好目标的阶段性总结反思。

在目标的小计划完成前后，要及时总结反思计划培养的非智力习惯。总结反思的主要方面有：哪些已经属于良好或还不理想？今后应该如何继续坚持巩固、提高？然后制订出下一步提高良好非智力习惯的计划和措施，并继续恳请老师、同学的监督、提醒。(www.xing528.com)

③要坚持时时、事事警醒自己克服和改正不良习惯。

（2）注重从细节上培养自己良好的非智力习惯。

心理学家认为，非智力因素是指在人的认知活动中，不直接参与认知的心理因素，包括需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等方面，具体包括志向、成就动机、求知欲、表现欲、学习热情、责任感、荣誉感、义务感、自尊心、自信心、好胜心、独立性、坚持性、自制性、群体性等15项因素。

①要重视日常15项良好非智力习惯及其细节的培养。

学生每天生活的时时刻刻都离不开15项非智力因素，有的甚至一天要重复多遍，学生把这些非智力习惯及其细节做到位，就会逐渐形成更多的良好非智力习惯。

②坚持按照21天养成一种习惯来要求和检查自己在习惯养成上的效果。有关21天养成一种习惯的详细分析，参考第二十一篇《高中学习更需要良好习惯》。

③良好非智力因素习惯的养成要多头并进。

学生的15种良好非智力习惯，不能依次一个个去培养，因为学习的每天都需要它们发挥作用，早养成早见效，多养成多收益，所以不能等，不能推，要齐头推进。这里关键性的问题，要做到警醒自己事事时时坚持、不停顿、不放弃。

2.每天要用非智力因素的点滴进步来鼓舞自己

心理学家告诉我们：没有什么东西比成功更能增强心理的满足，也没有什么东西比成功更能鼓起进一步成功的动机。用乐观的、愉快的、积极的心态期待成功，不仅有助于减轻焦虑，使自己心情舒畅、注意力集中和思维敏捷，而且有助于良好非智力习惯培养的成功与提升。

（1）要用愉悦去缓解压力。

学生在学习过程中，当自己感到心理紧张时，可以闭上眼睛，默默地回想曾经令自己愉悦的情景；做一些积极的自我暗示，就能树立信心，减缓紧张感和恐惧感。

（2）要用感恩的心去激励自己。

①感恩的心可以激励自己不断前行。

学习是艰苦、细致的脑力劳动，随时都可能出现心理上的急躁、困惑情绪，此时要想到老师期盼的眼神、家长的嘱托和食堂、宿舍师傅们的辛勤服务，就会感觉到自己的任何犹豫、懈怠都是对他们的大不敬，是对他们回报的缺失，这样就有可能使自己的注意力较快地转移到学习上，这也是良好习惯养成上的进步。

②积极的情感会提高智力的发展。

学生有了积极的情感，不仅会保持对学习的积极性、主动性和不断学习创新的劲头，而且会以良好的情感、心境去克服学习干扰，从而提高注意力、记忆力、思维力和创新力。

（3）要主动争取非智力习惯养成的进步。

①坚持及时预习复习。

预习、复习得好，在回答老师提问时，甚至在阶段性考试中就能获得成就感。

②坚持规范性答题。

规范答题，久而久之，就会受到老师的表扬，甚至会因答题速度快和卷面整洁而多得分。

③坚持上课心无旁骛地听讲。良好的听课习惯不仅会让重点、难点知识抓得准、记得牢，而且做作业和复习的效率也高。

上述做法在增强学生学习自信心、提高学习效果的同时，也培养了学生的良好学习习惯。

三、培养良好非智力因素要注意的问题

1.培养非智力因素与智力因素要有机结合

心理学家认为：智力因素和非智力因素是指导和主导的关系，即智力因素指导非智力因素，非智力因素主导智力因素。

指导的含义是指在智力因素参与活动的指导下，非智力因素形成的意向才有明确的目标和对象，反之，则盲目地引导行动。

主导的含义是指在非智力因素形成的意向主导下，智力因素参与的活动才有可能积极主动、克服困难、坚持到底，反之，则消极被动、遇难而退，则不能完成既定的学习任务。

（1）培养非智力因素要以促进智力因素的提高为目的。

学生每培养一种良好习惯，都要力求起到促进智力因素提高的作用。例如，整理当天听课记录的习惯，就是为增强记忆力、思维力；再如，养成每天早晚挤出10分钟背诵古诗、单词的习惯就是为了提高记忆力、理解力。

（2）要注重智力因素对非智力因素的锻炼和提高作用。

非智力因素的积极参与能够促使智力活动的开展和深入。俗话“精诚所至，金石为开”，讲的就是这个道理。

（3）智力因素和非智力因素共同决定了学习成绩。

①智力因素和非智力因素是跑多快和跑多远的关系。

智力因素决定了学生在学习上能“跑多快”，而非智力因素影响着学生能“跑多久”。那些学习成绩后来居上的学生，主要是非智力因素起作用的结果。

②智力因素和非智力因素是共荣辱的关系。

一般来说，非智力因素较高的学生，其智力因素也会较高；非智力因素低下，其智力因素也会低下，反之亦然。当然，这种共荣辱关系的保持不是自发的，智力水平较高或较低的学生，都必须注意在发展智力的同时，培养自己的非智力因素，反之亦然。

2.要把与智力因素直接关联的非智力习惯作为培养的重点

（1）重点培养的非智力习惯可以直接助推智力能力的提升。

学生平时听课、做作业、复习等学习活动都是在锻炼、提高智力的六种能力，特别是大型考试，从命题的主旨、考察的目标到每道试题，都没有离开智力的六种能力检验。可见，提升学习成绩的捷径，是把直接助推智力的良好非智力因素作为培养的重点。

（2）重点培养的非智力习惯可以促进其他良好非智力因素的养成。

只有把与智力因素直接相关的非智力因素，作为良好习惯培养的重点，才能使非智力因素更好、更快地转化为学习的内在动力，学生才能形成耐心观察、注意力持久、积极想象、独立思考等学习习惯。

3.在良好非智力习惯培养上不能随便原谅自己

（1）良好非智力习惯的养成要有狠劲。

在良好非智力习惯养成过程中犯下低级的错误，切不可轻易原谅自己，更不能进行掩饰、袒护，否则会在习惯养成和学习成绩提升上犯下双重错误。

例如，这次一道选择题涂卡错了位，认为这是纯属偶然的意外，等下次考试自己再仔细点就行了。这种无原则的自我原谅就会埋下下次继续失误的诱因。

再如，这道题我真会答，只是计算大意马虎了，下次再遇到我细心就是了。其实涂错答案是有客观原因的，只是自己不愿意去深查深究，那怎么能保证下一次就不马虎了呢？

又如，今天早读因打扫卫生区迟到了一会儿并挨了批评，一味地认为老师小题大做，我下次注意不就行了，这样轻描淡写地对待批评，下次就可能还会迟到。

从上述事例看，学生的理由都是在袒护自己，都是良好非智力习惯养成上的不坚决、不彻底。这绝对是不可原谅的，否则自己的努力就会前功尽弃。

（2）良好习惯基本养成后还要严格坚持。

良好非智力习惯基本养成后，学生往往会放松警惕性，这样就有可能出现习惯曲折，甚至夭折的情况。因此，良好非智力因素习惯的养成，不到成熟自然的程度，都还要继续严格要求和反思。

4.要注意培养良好的吃穿住行习惯

从狭义的非智力因素讲，吃穿住行不属于非智力因素的心理活动，但它对良好非智力因素的培养和智力能力的提高有重要的作用。

（1）健康的体魄是学习的本钱和保证。

学生身体健康，学习做事就有精气神儿，就不会因身体有病而误学，就不会出现学习疲倦乏力；锻炼身体还可以减缓、放松学习压力；更重要的是，有利于提高新高考综合素质评价的得分。

（2）吃好才能学好。

吃啥啥香，胃口好，吸收好，乐观豁达没烦恼，这可以节省出更多的时间，用于学习和锻炼，形成学习成绩和身体健康的良性循环。

另外，吃些营养品，精力会更加充沛，吃些健脑补品有利于知识记忆和缓解大脑疲劳。

（3）养成坐如钟、站如松、行如风的习惯。

坐如钟、站如松、行如风是人们都敬佩向往的习惯和作风。学生养成这样的习惯在学习上、处事上必然快速、利落、干练。

（4）穿着整齐干净的习惯。

穿着整齐干净会使自己心情舒适、愉悦地学习，也会带动教室、宿舍同学的卫生习惯，并给同学、老师留下讲卫生的好印象。

（5）睡快睡实的习惯。

休息得快、实在，才能使大脑及时得到恢复，才能保证学习时精力充沛。

综上所述，养成良好的吃穿住行习惯，对生活在快节奏之中的高中学生来说，有百利而无一害。